نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی ترک آسان سیگار - آلن کار

باسلام ممنونم از کتاب راه وآلن کار من در همون ابتدای کتاب سیگار رو ترک کردم، این کتاب رو به دوستان سیگار پیشنهاد میکنم فقط یکبار گوش بدهند.

من به بار با این کتاب ۴ ماه ترک کردم ولی بلزم برگشت🥲 به نظرم اینکه اجازه میده در طول خوندن کناب سیگار کشید خیلی جالب نیست

بعد از ۱۵ سال مصرف سیگار تونستم از روزی ۲۰ نخ به ۰ نخ برسم و ترک کنم به همه پیشنهاد میکنم

از کلمه سیگار ۱۰۰ها بار در این کتاب استفاده شده، که به نظر من این مقدار تکرار تاثیر بدی در ضمیر ناخودآگاه فرد ترک کرده دارد....

خوشحالم که با این کتاب آشنا شدم و امروز پاک هستم. به امید پاکی تمام دوستان و هموطنان عزیز

انقدر قوی هست که من قصد ترک نداشتم و همینطوری گوش دادم. اواسط کتاب با اکراه سیگار می‌کشیدم و نهایتا هم کتاب رو تا آخر گوش نکردم

کتاب بسیار عالیست ولی عین کفه ترازو خود شما و تصمیمتان نیز مهم است

من این کتاب رو گرفتم برای همسرم خودم صوتی اش رو گوش دادم که در جریان باشد و سیگار رو ترک کند اما امتاسفانه جواب نداد

خیلی خوب بود اما دارم دوباره گوش میدم تا بالاخره اون سیگار اخر لعنتی رو خاموش کنم و دیگه سیگاری نباشم

عالی بنظر من اگاهی همون قدرت، و این کتاب اگاهی بما میدهد که بتوانیم براحتی خود را از سیگار جدا کنیم

این کتاب برای ترک سیگار راهکار جالبی ارائه داده و با توجه به اینکه سیگار کشیدن فقط یک توهم هستش این ایده خیلی جالبه.

واییی با این کتاب راحت میشه ترک کرد ولی پیشنهاد میکنم هر از چند گاهی مجددا بخونید و پادکستشو گوش کنید

من با این کتاب سیگارو ترک کردم ولی اشتباه نکنید کتاب کاری نمی‌کنه شما باید فعل خواستن رو داشته باشید

کتاب‌ای برای ترک هر عادت بد هست به نظر من
شما با این کتاب می‌توانید هر عادت بدی که دارید رو برای همیشه کنار بزارید

این کتاب مثال‌های خوبی میزنه تا بتونید راحتتر سیگار رو کنار بزارید ولی در نهایت بسته به اراده شما دارد

دوستان من سیگار رو با این کتاب ترک کردم لطفاً از دفتر و خودکار استفاده کنید تا مطالب جا افتاده تر برایتان باشد.

اگر فقط قسمت از اینو گوش بدید این کتاب شمارو میکشونه سمت خودش و آخر کتاب می‌بینید که دیگه سیگاری نیستید

این کتاب واقعا عالیه بشرطی که بخوای سیگار ترک کنی و تا آخرش با گوش جان، گوش کنی
ممنون از کتاب راه عزیز و خدا رو شکر

در هر بخش از کتاب حرف‌های فصل یا بخش قبل کتاب تکرار می‌شود و بزرگترین ایراد است که آدم را کلافه و دلزده میکند

عالی و بسیار کارآمد
من از مدتها قبل تصمیم گرفته بودم سیگار رو کنار بزارم و با خوندن این کتاب عزمم بیشتر شد

کتابی هست که کاملا شرایط فرد معتاد به سیگار رو درک میکنه حتی اجازه سیگار کشیدن تا زمان پایان کتاب هم داده شده😉

گاهی حس میکنم این کتاب نیست یه جور جادو هستش
من با این کتاب برای همیشه از شر سیگار راحت شدم

بسیار عالی، هر کسی که بخواد سیگارو ترک کنه قطع یقین با این کتاب موفق میشه.، در پناه خدا

من تا حالا ۳ بار ترک کردم، ولی باز کشیدم. امیدوارم بتونم با این کتاب ترکش کنم. دعام کنید دوستان

کتاب‌خوبی‌بود احساس خوبی دارم از خوندنش‌. پیشنهاد میکنم کسایی که سیگار میکشن بخونن

خیلی خوب و مورد استفاده من شد وهمه را تشویق برای خواندن یا گوش دادن این کتاب بکنن

سلام
تازه شروع کردم به گوش کردن
بعد از تموم شدن حتما نظرمو و نتیجه رو‌مینویسم

خیلی عالیه این کتاب ترک راه اسان سپاسگزارم از همه کسانی که این کتاب رو منتشر کردن

اون هایی که واقعا تو فکرشون که سیگار ترک کنن و دنبال یک اهرم فشارن این کتاب کمک خوبی میکنه بهشون

واقعا هر چی تو کتاب میگه کاملا درسته خیلی راحت میتونید ترک کنید به خودتون ایمان داشته باشید

عالی بود و تاثیرگذار به نظرم فقط برای کسانی تاثیر زیاد داره که واقعا قصد ترک رو دارن

این کتاب خوبه ولی انقدر کلمه سیگار داخل کتاب تکرار میشه که نمیتونی سیگار رو فراموش کنی

کتاب خوبی بود. اگه واقعا تصمیم دارید ترک کنید تاکید می‌کنم تصمیم واقعی میتونه کمکتون کنه

کتاب بسیار خوبی است دقیقا روی ناخودآگاه کار می‌کنه و باعث میشه به راحتی سیگار ترک کنی

سلام عالیه تا بخش ۲۳ بیشتر گوش ندادم که سیگار و ترک کردم بعد ۲۶ سال سیگار کشیدن

بسیار عالی بود
امیدوارم همه این کتابو به همه سیگاری‌ها معرفی کنن
تا ازین هیولای وحشتناک رها بشن

راهنما و کمکی بسیار ارزشمند برای ترک کردن غول هوس سیگار برای کسانیکه واقعا بخواهند ترک کنند

به زندگی امیدوار، و به معجزه اعتقاد پیدا کردم با روش آسان آلن

بسیار عالی من بعداز چندین سال سیگار کشیدن با این کتاب ترک کردم واقعا برام مثل معجزه هست.

با سلام
من ۶ ماهه که با خوندن این کتاب ترک کردم. ممنون از آلن کار عزیز

کتاب خیلی عالی بود و صدای راوی عالی یود، من نیاز دارم هر ماه یه بار این کتاب گوش کنم.

یکی از بهترین کتاب‌هایی که در طول عمرم خوندم هم واسه ترک سیگار هم در زندگی روزمره مفید هستش

اگه واقعا قصد ترک سیگار دارید این کتاب مثل نشان دهنده راه آسان برای مارپیچ خیلی سخت ترک سیگار است

سلام
من کتاب صوتی آلن کار رو گرفتم
الان ۳ روزه ترک کردم عالی

درود بر شما و همه‌ی کسانی که به هموطن خود کمک می‌کند که سالم و سلامت زندگی کند. عالی بود

برای من بسیار عالی بود. شاید اوایل کتاب احساس کنید بی فایدست اما کم کم بسیار تاثیرگذار واقع میشه

برای یک سیگاری، یا حداقل برای یک سیگاری خسته از سیگار، با قطعیت تمام معجزه خواهد کرد.

کتاب تاثیرگذاریه و برای کساییکه قصده ترک سیگار دارن کمک کننده است

چندین مرتبه گوش کردم ولی تاثیری بر سیگارم نداشت
کاش میشد بدونم کجاشو درست درک نکردم

این کتاب حاوى شعور و آگاهى هست که با خوندنش ترک سیگار بسیار لذت بخش میشه