معرفی و دانلود کتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی)

عکس جلد کتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی)
قیمت:
۱۲,۰۰۰ تومان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی) و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی) و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی)

در گذشته زمانی که برای بزرگترها، کاری انجام میشد، بزرگترها، این دعا (الهی پیر شی) را در حق جوانترها، داشتند. در آن موقع در این فکر بودم که چرا دعا می کنند که ما پیر شویم، در تحقیقات به این نتیجه رسیدم که آرزوی آنها، داشتن سلامتی و شادابی برای رسیدن به سن پیری است، زیرا که هر کسی، این شانس را ندارد که به این سن برسد. حال که به سن بالای 50 رسیدیم باید چگونه از خود حفاظت نمائیم. با این کتاب که راهنمای عملی و کاربردی برای داشتن شادی و نشاط  در زندگی دوم (بازنشستگی) تا رسیدن به هدف (100 سالگی) است میتوان با اجرای راه کاری بسیار ساده، به این شادابی و نشاط دست یافت.

در این کتاب، داستان زندگی پدری  110 ساله و  مادری 100 ساله که هیچ مشکلی در سلامتی و شادابی خود ندارند، آورده شده است و رازهای آنان ارائه شده است.

شما می توانید با تهیه این کتاب، همانند بقیه افراد بازنشسته ای که پس از مطالعه این کتاب، به شادی و نشاط دست یافته و در مسیر سلامتی قدم برداشتند، از موهبت سلامتی و شادی و نشاط بهره مند شوید.

تا کنون این کتاب به دست هر بازنشسته ای که رسیده، بازخوردهای بسیار خوبی دریافت شده است.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه ناشر
مقدمه مؤلف
فصل اول: کلیات
الهی پیرشی
داستان زندگی من
طعم خوش زندگیِ دوم (بازنشستگی)
بازنشستگی چیست؟
الهی شکر
چگونه شکرگزار نعمت‌های خداوند باشیم؟
من آنم که رستم بود پهلوان
فصل دوم: سلامتی
بیماری‌های بازنشستگان
افسردگی
علائم افسردگی
علل افسردگی
مهم بودن افسردگی
مشکلات اسکلت‌بندی
سرطان
آلزایمر
علائم آلزایمر
راه‌های پیشگیری از آلزایمر
راه حل های پیشگیری از آلزایمر
نحوه برخورد با بیماران آلزایمری
اختلالات و بیماری‌های چشم
توصیه‌های لازم برای مراقبت از چشم
کاهش شنوایی
توصیه‌های لازم برای مراقبت از گوش
کاهش قوای جنسی
تغییرات طبیعی کدام است؟
تاثیر جراحی بر کاهش قوای جنسی
آیا احساسات در کاهش قوای جنسی نقش دارد؟
چه کاری از من ساخته است؟
عدم کنترل ادرار
درمان بی اختیاری ادرار
راه‌های درمان بی‌اختیاری ادرار
توصیه‌های کلی در مورد کنترل دفع ادرار
عفونت‌های مجاری ادراری
علل عفونت‌های مجاری ادراری:
بزرگی پروستات
مشاهده علائم بزرگی پروستات
چگونه کوه را از جا بکنیم؟
استمرار ورزش
ساعات ورزشی
همراه ورزشی
آخ جون (تغذیه)
عوامل مؤثر در ایجاد مشکلات تغذیه‌ای بازنشستگان
میزان پروتئین مورد نیاز بازنشستگان‌
میزان مایعات مورد نیاز بازنشستگان
مکملهای ویتامینی
اصول کلی در خصوص تغذیه
از دست این زمونه (دلهره، نگرانی و استرس)
ترس در بازنشستگی
عسل (ترس از مرگ)
علائم همراه
نقش اطرافیان
افسردگی حاصل از عسل
توصیه به بازنشستگان
ترس از دیده نشدن:
زندان انفرادی (ترس از تنهائی)
برو برو دیگه نمیخوامت (ترس از ترد شدن)
آیا شما هم به دنبال پذیرش دیگران هستید؟
والدین احساسی (دغدغه اشتغال فرزندان)
قهقهه (شادی)
گام‌های مثبت اندیشی
قدرشناسی
دُر و گهر (مثبت گویی کنید)
فصل سوم: درآمد و اشتغال
درآمد
کارآفرینی
نوشتن کتاب
سرمایه‌گذاری در بورس اوراق بهادار
مشارکت در طرح‌های کارآفرینان دیگر
سپرده‌گذاری در بانک‌ها
کنترل شدید هزینه
اتفاقات خاص
اشتغال
حفظ سلامتی
اشتغال بعد از بازنشستگی
محل کار قبلی
استفاده از تجربیات خود
خدمات مشاوره
شناسایی سرقفلی
تبدیل سرگرمی به شغل
انتقال تجربیات به نسل بعدی
باغداری
راه‌اندازی یک مغازه کوچک
مسافر
لیست فعالیت‌های پیشنهادی
کارهای درآمدساز
فصل چهارم: ارتباطات
ارتباطات
ما چی میگیم؟ (روابط بازنشسته با اطرافیان)
حرف حساب بقیه (روابط اطرافیان با بازنشسته)
حس تنهایی
ازدواج در سن بالا
ای خدای من (ارتباط معنوی)
عزیزان من (تقویت روابط خانوادگی و زناشویی)
خدا رحمت کند (کنار آمدن با مرگ عزیزان)
 توصیه هایی برای فرد داغدیده
 توصیه هایی برای اطرافیان شخص داغدیده
پاسپورت ورود به دوره جوانی (نوه)
پاسپورت همراه (بودن با نوه ها)
مفید بودن با نوه ها
چاکریم (رفیق بودن با نوه ها)
بازی برد برد (کمک به نوه ها)
یکی بود، یکی نبود (داستان‌گویی برای نوه ها):
خدایا شکر (شکرگزاری بخاطر نوه ها):
پرستاری از نوه ها
تاب تاب عباسی (بردن نوه ها به پارک)
فصل پنجم: اوقات فراقت
غنی‌سازی دوران بازنشستگی
معنا بخشیدن به زندگی
مشارکت در امور اجتماعی
انتخاب یک کار لذت بخش
انتخاب یک کار هنری
انتخاب یک سرگرمی سازنده
مطالعه و نوشتن
مسافرت و گردشگری
شرکت در سخنرانی و همایش
بازدید از موزه‌ها و نمایشگاه‌ها
برقراری ارتباط با دوستان قدیمی
لیست فعالیت‌های پیشنهادی
کارهای عام المنفعه
کارهای اجتماعی
آرزوی من
تشکر
منابع

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی)
نویسنده
سال انتشار۱۳۹۵
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات166
زبانفارسی
شابک978-964-986-104-3
موضوع کتابکتاب‌های سلامتی و بهداشت
قیمت نسخه الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی)

سید محمد غریبیان
۱۳۹۶/۳/۲۵
از مقدمه نویسنده معلوم است که چه اندازه دغدغه و رسالت افرادی را دارد که به سن پیری، کهنسالی یا بازنشستگی رسیده‌اند
و کتاب ایشان سرشار است از آموزشهایی کاملا کاربردی و عملی برای تمامی این بزرگواران که متاسفانه بهای آموزشی به این سن پرداخته نشده است و به دنبال چنین کتاب ارزشمندی می‌گردند
Hemmat .N
۱۳۹۶/۲/۸
عرض ادب
عمر انسان را میتوان به ۲ دوره‌ی ۵۰ ساله یا ۳ دوره‌ی ۳۰ ساله تقسیم نمود. این کتاب ارزشمند برای دوره‌ی دوم زندگی، یعنی دوره‌ی ۵۰ سال به بعد نوشته شده که فصل مهمی در زندگی انسان و دوره‌ی میانسالی و بازنشستگی است که شخص باید سلامت جسمی و روحی خود را حفظ کند.
null null
۱۳۹۶/۳/۲۵
این کتاب ارزشمندم این امکان را بوجود میاورد که در سن بازنشستگی، دوباره بدنیا آمدیم منتهی این بار عاقلانه تر، با تجربه تر و بادیدی عمیق، به ماورا‌ها، ممنون از جناب بختیاری بخاطر افق دید عالی و بسیار مثبت شون *
محمود کریم زاده
۱۳۹۶/۴/۶
بهترین کادویی که میشه به پدربزرگ‌ها هدیه داد.
البته پدربزرگ من سواد نداره. ولی من تعدادی از نکات مفید و ارزنده آن را برایش بازگو کردم.
مچکرم استاد بختیاری عزیز
رضا حیدری قاسم آبادی
۱۳۹۶/۳/۲۴
ممنون از جناب بختیاری عزیز بابت نگارش این اثر
چقدر خوبه که به سالمندان پرداختید، قشری که معمولا فراموش می‌شوند. ارزو می‌کنم همیشه سلام و تندرست باشید.
Samira Esnaashari
۱۳۹۶/۳/۲۴
سلام
استاد بختیاری گرامی، خیلی خوشحالم که توانایی قشر پیشکسوتان را انقدر جدی گرفتید و برای زندگی بهتر این افراد تلاش میکنید.
ممنون از کتاب ارزشمندتون
محمدرضا انصاری
۱۳۹۶/۳/۲۷
جالبه که به این موضوع پرداختید. موضوعی که مغفول مونده بود و کسی برای این بزرگواران تا بحال کتاب ننوشته بود.
دست مریزاذ. الهی جوووون شی!
حسین شیرمحمدی
۱۳۹۶/۳/۲۴
خوشحالم که کتاب فیزیکی را از استاد بختیاری هدیه گرفتم و مطالعه کردم برای افرادی که در نیمه دوم زندگی هستند این کتاب راهگشاست. مرسی استاد بختیاری
سارا حمیدی
۱۳۹۶/۳/۲۵
بازنشستگی دورانی است که متاسفانه برخی از افراد قدر آن را نمی‌دانند. ممنون که در این کتاب به چنین موضوعی پرداختید.
فریبا زنوزی
۱۳۹۶/۳/۲۴
سلام
کتاب خوب و مفیدتان می‌تواند به افرادی که در نیمه دوم زندگی هستند کمک‌ها و راهنمایی‌های شایانی بنماید.
موفق و موید باشید
داریوش قاضی مرادی
۱۳۹۶/۳/۲۵
از نام زیبای این کتاب مشخص هست که این کتاب فوق العاده عالی هست.
خواندن این کتاب را به همه عزیزان توصیه میکنم
سعیده قاسمی
۱۳۹۶/۴/۱
خداروشکر که کسی به فکر بازنشستگان و رقم زدن زندگی بهتر برای آن‌ها هست. از تلاشتان ممنونم
رضا یاوری
۱۳۹۶/۳/۲۴
باسلام
کتاب نودر زمینه بازنشستگان است و می‌تواند جایگاه خوبی داشته باشد.
سروش صفدریان
۱۳۹۶/۳/۲۴
الهی پیر شی جز اندسته از کتابهایی هستند که در همه سن و سالی باید خوانده شود
نسرین حیاتی
۱۳۹۶/۳/۲۴
کتاب جناب بختیاری کتابی برای همه‌ی اشخاص با هر سن وسال هست. ممنون از ایشان
مشاهده همه نظرات 18

راهنمای مطالعه کتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی)

برای دریافت کتاب الهی پیر شی: طعم خوش زندگی دوم (بازنشستگی) و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.