معرفی و دانلود کتاب بازى‌هاى ایستگاهى: درس‌های تربیت بدنی مفرح و ابتکاری

معرفی کتاب بازى‌هاى ایستگاهى: درس‌های تربیت بدنی مفرح و ابتکاری

کتاب بازى‌هاى ایستگاهى نوشته‌ی مگی سی بارک، مفاهیم کاربردی و تمرین‌های آموزشی را دربردارد که علاوه بر بهبود شیوه‌های روش تدریس، برای سلامتی و بهتر شدن آمادگی بدنی دانش‌آموزان مفید است.

درباره‌ی کتاب بازى‌هاى ایستگاهى:

بر طبق نظریه‌هاى مؤلف و محقق کودکان شییرلى هلت حال، کودکان آموزش‌هاى بازتابى را بهتر مى‌آموزند. این روش آموزشى گروهى، بیشتر روى این امر متمرکز شده است که معلمان از سه استراتژى منحصر به فرد آموزش مستقیم، طراحى براى کودکان و چالش‌انگیز، براى درک بیشتر دانش‌آموزان استفاده کنند.

یکى از مؤثرترین راه‌ها براى آموزش، پیوسته کردن مراحل آموزشى با طراحى ایستگاه‌هاست. در یک تمرین به روش ایستگاهى که در آن هر مبحثى شامل سه تا ده ایستگاه باشد، هر ایستگاه شامل فعالیت‌هاى خاصى است که قسمت ویژه‌اى از بدن را در بر مى‌گیرد و براى توسعه یا ایجاد یک مهارت در فرد یا گروهى خاص طراحى شده است. ایستگاه‌هاى یادگیرى بایستى به صورت بهینه‌اى فرصت کافى براى آشنایى دانش‌آموز با مهارت جدید را تدارک ببیند. تا آن‌ها این اجازه را داشته باشند که براى تثبیت مهارت جدید تمرین کنند و بیاموزند که کارها را با همکارى یکدیگر انجام دهند.

از نقطه نظر آموزشى، تمرینات ایستگاهى مى‌توانند ابزار گرانبها و پرارزشى را براى ارزیابى کلاس به صورت کلى و یا فردى فراهم کنند، تا به صورت دقیقى پیشرفت دانش‌آموز را ارزیابى کرده و تمرینات اضافى یا آموزش‌هاى ویژه، براى دانش‌آموز در نظر گرفته شود.

کتاب بازى‌هاى ایستگاهى (Station games: fun and imaginative PE lessons) شامل راهنمایى‌ها و استراتژى‌هاى مفیدى براى اجراى موفقیت‌آمیز بازى‌هاى ایستگاهى در متن برنامه آموزشى روزانه است و نگاهى اجمالى بر بیش از حدود چهل تمرین ایستگاهى دارد که در طى چند سال تجربه، توسعه پیدا کردند و مرحله به مرحله به وسیله دستورالعمل‌ها، اهداف و دستاوردها کامل شدند.

این تمرینات همگى به صورتى ارائه شده‌اند که استفاده از آن‌ها دوستانه و مفرح باشد. بیشتر بازى‌هاى ایستگاهى این کتاب به آسانى قابل تغییر بوده و مى‌توان با توجه به پویایى دانش‌آموزان آن را به صورت دلخواه تغییر داد. یادگیرى ایستگاهى، روش تدریس معلمان را متنوع‌تر و درک مهارت‌هاى کلیدى توسط دانش‌آموزان را ساده کرده است.

کتاب بازى‌هاى ایستگاهى برای چه کسانی مناسب است؟

مگی سی بارک (Maggie C Burk) این کتاب را برای معلمان، مربیان و سایر علاقمندان در این زمینه به نگارش درآورده است.

در بخشی از کتاب بازى‌هاى ایستگاهى می‌خوانیم:

در مراحل آغازین طراحى، تعداد دانش‌آموزانى که در هر ایستگاه مستقر مى‌کنید، ترتیب ایستگاه‌ها و اینکه شما بخواهید دانش‌آموزان چگونه و چه زمانى از فعالیتى به فعالیت دیگر منتقل شوند، از اهمیت ویژه‌اى برخوردار است. بدون اغراق صدها روش براى تقسیم‌بندى کلاس، ترتیب ایستگاه‌ها و انتقال دانش‌آموزان وجود دارد.

من اغلب براى تقسیم دانش‌آموزان، کلاس را بر اساس سال تولد، رنگ پیراهن یا رنگ چشم، گروه‌بندى مى‌کنم. معمولا دانش‌آموزان را در گروه‌هاى سه یا چهار نفره تقسیم مى‌کنم. اما آنچه که واقعاً دوست دارم انجام دهم این است که حق انتخاب نهایى را به خودشان واگذار کنم. در ابتدا، چند دقیقه‌اى را به صحبت کردن با آن‌ها درباره تصمیم‌گیرى‌هاى دقیق و فواید کار گروهى مى‌گذرانم. سپس از آن‌ها مى‌خواهم گروه‌شان را انتخاب کنند. و اگر آن‌ها نظر مرا بپذیرند، مسئول عملکرد گروه‌شان هستند. این کار نه تنها به دانش‌آموزان قدرت انتخاب مى‌دهد، بلکه موجب اداره کلاس با مشکل کمتر مى‌شود. من به ندرت مشکلى در رابطه با پر حرفى کردن سر کلاس و یا اداره کلاس دارم.

همچنین، به هنگام طراحى آموزش‌ها براى ایستگاه‌ها، به یاد داشته باشید که ترتیب خود ایستگاه‌ها را نیز معین کنید. اغلب اوقات مهارت‌ها و موضوع ایستگاه‌ها، عواملى هستند که ترتیب ایستگاه‌ها را تعیین مى‌کنند. شاید شما از دانش‌آموزان‌تان بخواهید که یک تمرین ایستگاهى را به صورت تناوبى انجام دهند. مثلا فعالیت‌هایى که در آن‌ها پا وزن بدن را تحمل مى‌کند، به همراه تمریناتى براى بهبود دستگاه قلبى عروقى و یا ممکن است مانند تمرینات دایره‌اى براى تقویت کارکرد قلب، دانش‌آموزان مسیرى را دنبال کنند که در آن اکسیژن توسط قلب به سراسر بدن رسانده مى‌شود. به علاوه تدوین طرح‌هاى مورد نظر به صورت ابزارهاى دیدارى کمکى، در تعیین ترتیب ایستگاه‌ها به ما کمک مى‌کند.

یک نکته مورد توجه که در طراحى ایستگاه‌ها باید مورد نظر باشد، چگونگى انتقال بین ایستگاه‌هاست. این‌گونه فعالیت‌ها ابزار مناسبى به هنگام انتقال مى‌باشد. علاوه بر آن صداى زنگ، صداى طبل، کف زدن و سوت زدن نیز مى‌تواند به کار برده شود. نکته مهم درباره انتقال این است که از قبل توضیحات کاملى به دانش‌آموزان داده شود تا آن‌ها انتظارات و خواسته‌هاى شما را دریابند و بتوانند به بهترین صورت عمل کنند.

فهرست مطالب کتاب

پیشگفتار مترجمان
پیشگفتار
فصل اول: رهنمودهاى آموزشى
برنامه‌ریزى دقیق
انتخاب بهترین گزینه
فصل دوم: مهارت‌هاى پایه
راه‌ها، مسیرها و مراحل
پرش
طناب بازى پایه
مهارت‌هاى حرکتى
تعادل: بخش اول
تعادل: بخش دوم
مهارت‌هاى کار با توپ
پرتاب کردن و انداختن
ضربه زدن به توپ
ترکیبى از بازى‌هاى مختلف
فصل سوم: پایه‌هاى ورزش
ژیمناستیک
سافت بال
بسکتبال
والیبال # 1
والیبال # 2
فوتبال # 1
فوتبال # 2
هاکى
تنیس
فصل چهارم: اصول آمادگى
تقویت عضلات
تمرینات مقاومتى
پرش‌هاى قلبى عروقى
میدان موانع
تمرینات دایره‌اى براى سلامتى قلب
تقویت قسمت فوقانى بدن
تقویت اندام تحتانى بدن
حرکات کششى براى گرم کردن و سرد کردن
فصل پنجم: بازى‌هاى مختلف دیگر
وحشت سیزده بدر
جشن و شادى کریسمس
سرزمین عجایب زمستانى
باغ وحش
غاز مادر
سیرک
بازى‌هاى فضاى باز
فصل ششم: کشش‌ها، مهارت‌هاى سرعتى و گرگم به هوا
کشش‌هاى باغ وحش
تحریک دستگاه قلبى عروقى
تمرینات تقویت عضلات شکم