معرفی و دانلود کتاب در مسیر خوشبختی: چگونه در قرن بیست و یکم به احساس خوشبختی برسیم؟

معرفی کتاب در مسیر خوشبختی: چگونه در قرن بیست و یکم به احساس خوشبختی برسیم؟

کتاب در مسیر خوشبختی: چگونه در قرن بیست و یکم به احساس خوشبختی برسیم؟ نوشته‌ی میلاد کربلای علی زاده ایفا، با راهنمایی‌های اثرگذار به شما کمک می‌کند تا باور کنید همین امروز می‌توانید زندگی و سرنوشت خود را تغییر داده و به خوشبختی و یک زندگی ایده‌آل دست پیدا کنید.

درباره‌ی کتاب در مسیر خوشبختی:

دنیای امروزی نسبت به چندین سال قبل تغییرات بسیار زیادی داشته است و همچنان با سرعت زیاد در حال تغییر کردن است؛ ولی بسیاری از انسان‌ها همچنان به روش پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های خود زندگی می‌کنند و استراتژی زندگی خودشان را تغییر نداده‌اند، یعنی هیچ‌گونه آمادگی برای زندگی در قرن بیست و یکم را کسب نکرده‌اند و به همین دلیل است که از زندگی خودشان لذت نمی‌برند و همیشه می‌گویند که قدیم‌ها زندگی خیلی بهتر از الان بود و خیلی خوش می‌گذشت!

واضح است که هر کاری نیازمند مهارت است؛ زندگی کردن با طعم خوشبختی نیز به مهارت و تمرین نیاز دارد، اگر شما این مهارت را نداشته باشید، نمی‌توانید توقع یک زندگی خوب و ایده‌آل را داشته باشید. اکثر انسان‌ها توقع بسیار غلطی از زندگی خودشان دارند و انتظار دارند که رفتارهای قبلی خودشان را تکرار کنند ولی نتایج متفاوت‌تری در زندگی کسب ‌کنند!

افراد زیادی در جامعه وجود دارند که در یک چرخه تکراری روزهای خود را سپری می‌کنند و هر روز خود را صرف امور روزمره‌ و روتین می‌کنند. آیا واقعا زندگی به همین شکل است که انسان سال‌های زیادی از عمر خود را بدون تغییر و به شکلی همیشگی سپری کند؟ در واقع بسیاری از انسان‌ها تنها یک روز زندگی می‌کنند و از آن روز یک کپی گرفته و در تمام روزهای زندگی‌شان فقط از همان کپی استفاده می‌کنند اما اسم این را نمی‌شود گذاشت زندگی! به همین دلیل است که اکثر انسان‌ها در زندگی احساس خوشبختی نمی‌کنند، چون این روزمرگی‌های تکراری و بدون تغییر، هیچ‌وقت با خودشان احساس خوشبختی را به همراه نمی‌آورند!

هیچکس به این موضوع فکر نمی‌کند که شاید روزهای آخر عمرش باشد و خود را یک موجود فناناپذیر می‌بیند. یک لحظه به این موضوع فکر کنید که اگر بدانید تنها یک سال فرصت زندگی کردن دارید، آیا باز هم این سبک زندگی خودتان را ادامه می‌دهید؟ آیا باز هم همین شغل خودتان را حفظ می‌کنید یا همه چیز را رها می‌کنید و به دنبال کارهایی می‌روید که از اعماق وجودتان آن‌ها را دوست دارید؟

کتاب در مسیر خوشبختی به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟

اگر دچار روزمرگی شده و احساس خوشحالی و خوشبختی در زندگی را تجربه نمی‌کنید، خواندن این کتاب را از دست ندهید تا هر چه سریع‌تر و قبل از اینکه خیلی دیر شود زندگی خود را تغییر دهید و طعم زندگی سرشار از شادی و خوشبختی را بچشید.

جملات برگزیده کتاب در مسیر خوشبختی:

- دست از تغییر دادن و کنترل دیگران بردارید!
- زندگی یک رویاست،به آن واقعیت ببخش!
- به جای اینکه فقط قله کوه را تصور بکنید،کوه‌نوردی بکنید!
- چون خوشبختی یک هدف نیست،بلکه خوشبختی یک مسیر است.
- دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم،دنیای خیلی بی رحمی است و رایگان چیزی به کسی نمی‌دهد!

در بخشی از کتاب در مسیر خوشبختی می‌خوانیم:

همه ما می‌دانیم که تمام رفتارهایی که از خودمان بروز میدهیم، توسط مغز ما صادر می‌شود، مغزی که در بین دو گوش ما است و ساختار مشابهی در بین همه انسان‌ها دارد. از انسان‌هایی که در چهل هزار سال قبل زندگی می‌کردند گرفته تا انسان‌های امروزی که ما هستیم. یعنی ساختار مغز همه انسان‌ها یکی بوده است و تغییری در ساختار مغز ایجاد نشده است!

مثلا اگر یک انسانی را از چهل هزار سال قبل بردارند و به امروز بیاورند، مثل ما زندگی خواهد کرد و کارهایی که ما انجام می‌دهیم را انجام خواهد داد. یعنی کلا شبیه ما زندگی خواهد کرد. و اگر یکی از ما را بردارند و به چهل هزار سال قبل ببرند، مثل همان انسان‌ها زندگی خواهیم کرد و این موضوع نشان می‌دهد که ساختار مغز اصلا تغییر پیدا نکرده است، بلکه ساختار محیط تغییر پیدا کرده است!

فهرست مطالب کتاب

صل صفرم: حساب بانکی‌تان را پر بکنید!
تفکر مایکروفری نداشته باشید!
این کتاب به هیچ دردی نمی‌خورد!
دنبال یک نکته اجرایی باشید!
تکنیک یک گالن آب
قصد اجرا داشته باشید!
خدمات آنلاین این کتاب
فصل اول:چرخه تکراری را بشکنید!
پرسش یک خبرنگار از شما
چرا اینقدر مهم است؟
به جاده خاکی نزنید!
مقدمات برگزاری یک جلسه مهم و سری
به مهمترین جلسه زندگی‌تان خوش آمدید
بی رحمانه هرس بکنید!
آیا نردبان را به دیوار مناسب تکیه داده اید؟
بهترین نسخه خودت باش!
پای‌تان را از گلیم خودتان دراز بکنید!
سهم خودتان را در این دنیا انجام بدهید!
فصل دوم:مهمترین فاکتور خوشبختی چیست؟
حمله یا فرار: کدامیک؟
از این چهار کار دست بکشید!
باتری رابطه را شارژ بکنید!
تا می‌توانید از دیگران تعریف بکنید!
وقت کیفی اختصاص بدهید!
قوانین وقت کیفی چیست؟
در وقت کیفی این کارها را نکنید!
در وقت کیفی چه فعالیت‌هایی داشته باشیم؟
با احترام وارد قصر دیگران شوید!
کسی حق شلیک تیر به سمت قصر را ندارد!
قصر دیگران را بشناس!
فصل سوم: به زندگی در دنیای ووکا خوش آمدید!
عکس العمل مغز در دنیای ووکا!
بی‌ام و با موتور ژیان!
وقتی که مغز ما دچار سردرگمی می‌شود!
در محدوده کنترل زندگی بکنید!
خوشبختی یک مشکل است!
از ایجاد بهمن جلوگیری بکنید!
شناخت گلوله برفی!
بازی با کلمات
دنبال راه نجات باشید!
آماده برای عملیات
فصل چهارم: باغبان ذهنتان باشید!
آیا باغبان خوبی برای ذهنتان هستید؟
صدای اخبار را خفه بکنید!
انسان‌های اطرافت را تغییر بده!
سپر دفاعی بسازید!
رشد علف‌های هرز به خاطر دیگران
من به عنوان انسان چه حقوقی دارم؟
تنظیم قطب نما رفتاری!
مورچه‌ها وقتی حمله می‌کنند!
مورچه خوار را تقویت بکنید!
فصل پنجم: بردگی مدرن
آگاهی از عمق فاجعه
آثار مخرب بردگی مدرن در زندگی امروزی
چهارم گام برای رهایی از بردگی مدرن
نشانه را از بین ببرید!
اشتیاق را کمتر کنید!
رفتار را سخت‌تر بکنید!
پاداش بدهید
سخن پایانی