معرفی و دانلود کتاب دریا و نیلوفر آبی یوگا

معرفی کتاب دریا و نیلوفر آبی یوگا

 چگونه با انجام یوگا کیفیت زندگی را بالاتر ببریم.

در این کتاب یوگا و تاریخچه ی آن معرفی شده است. همچنین به بیان نگاه دانشمندان به یوگا و تاثیر آن در روح و روان انسان ها نیز پرداخته شده است.

یوگا ورزشی تصوفی و عرفانی می‌باشد که اصلا" در شبه قاره هند و توسط هندویان بوجود آمده است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد.

در حال حاضر یوگا بیشتر یک ورزش تلقی می شود اما در اصل هدف یوگا رسیدن به یگانگی با هستی و جوهره وجودی آن می باشد. این کار با بیدار شدن انرژی "کندالینی" امکان پذیر خواهد بود. برای بیداری انرژی کندالینی در گذشته نیاز به پاکسازی مراکز انرژی (چاکراها) بوده تا این انرژی مادری بدون هیچ مانعی در راهش بطور کامل و به یکباره بیدار شود.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
پیرامون واژه یوگا
رژیم غذایی در یوگا
شناسه و تعریف
دانش یوگا
پیشینه
فواید و ویژگی‌ها
حرکت‌های یوگا
یوگا یک شیوۀ جهانی
چه کسانی می‌توانند یوگا تمرین کنند؟
یوگا شناسی
منافع بهداشتی یوگا
یوگا به چه کسانی توصیه نمی شود؟
هاتها یوگا
مراحل یوگا
تاریخچه یوگا در ایران
پیوند اخلاق و زیبایی‌شناسی در یوگا
یوگا تجربۀ زیبایی‌شناسانه و اخلاقی هماهنگ با واقعیت
ترک عادات به کمک یوگا
تاثیر مثبت یوگا بر کاهش اثرات شیمی درمانی در سرطانی‌ها
”کارما“ karma چیست؟
مقایسه «انسان‌شناسی» اسلامی با مکتب یوگا
انسان و خدا
رابطه انسان و خدا در مکتب یوگا
رابطه انسان و خدا در اسلام
انسان و سنّت‌های حاکم بر او در یوگا و اسلام
انسان پس از دنیا
نجات و راه یوگا
منابع