معرفی و دانلود کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی

عکس جلد کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی
قیمت:
49900 تومان - 5.49€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی

کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی نوشته‌ی پیتر کلدر، با ارائه 5 تمرین قدیمی تبتی به شما کمک می‌کند تا زندگی سالم‌تر و پرثمرتری داشته باشید و با انجام مداوم این تمرینات روند جوان‌سازی شما آغاز خواهد شد.

موضوع کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی چیست؟

کتاب کلدر در اصل در دهه‌ی 1930 نوشته شد و در سال 1985 جان تازه‌ای یافت. تنها به صورت شفاهی به اوج محبوبیت خود رسید و به سرعت به صورت پرفروش‌ترین کتاب شماره‌ی یک درآمد. فصل آخر این کتاب که بیش از نیم قرن ناپدید شده بود، به‌ تازگی در کاغذهای شخصی نویسنده یافته شد و بعد جدید هیجان انگیزی را برای این اثر کلاسیک پرفروش و فراموش نشدنی به همراه آورد.

پیتر کلدر بعد از سال‌ها فعالیت در عرصه‌ی پزشکی، متوجه شد در کسانی که با بیماری‌های خطرناک دست و پنجه نرم می‌کنند،‌ سه ویژگی خاص شخصیتی وجود دارد، آن‌ها می‌توانند بیشتر از حد انتظار، زنده بمانند و زندگی کنند.

آن‌ها روحیه‌ای جنگجو، اشتیاقی برای یادگیری و قدرت تغییر و ابتکار معنوی دارند. همانطور که مهاتما گاندی گفته است: یک فرد سالم سه ویژگی عمده دارد: «عملکرد، عقل و خرد و عشق و ایمان».

به همین دلیل، خواندن کتاب راز قدیمی چشمه جوانی (Ancient Secret of the Fountain of Youth) به شما کمک می‌کند تا در زمان و انرژی، صرفه‌جویی کنید. این کتاب اطلاعات عملی و کاربردی بسیاری دارد که با استفاده‌ی مداوم از آن‌ها می‌توانید روند جوان شدن را شروع کنید. وقتی شروع به خواندن می‌کنید، تمامی تعلیمات آن را به کار بگیرید.

وقتی تمرین‌های، این کتاب را انجام می‌دهید، با خودتان مهربان باشید. سعی کنید به شیوه‌ی خودتان قدم بردارید. از موفقیت‌تان خوشحال شوید، حتی اگر پیشرفت‌تان آهسته باشد. به خاطر داشته باشید، جوان شدن یک روند است و فقط زمانی مؤثر واقع می‌شوند که از انجام آن‌ها لذت ببرید.

در پایان، هرگز فراموش نکنید که منبع این چشمه‌ی جوانی، خود شما می‌باشید. شما مسئول هستید و می‌توانید مکانیسم زندگی و مرگ‌تان را در بدن، فعال سازید. همه این موارد برای تقویت روحیه شما گفته می‌شود، نه این که خودتان را سرزنش کنید؛ قبل از این که متوجه زندگی شوید، منتظر رسیدن مرگ نباشید. هم اکنون زندگی را از سر گرفته و روند جوانی را به حرکت درآورید.

تمرینات تبتی چیست؟

تمرینات تبتی مجموعه‌ای از حرکات یوگا هستند که بدن را سرشار از انرژی، ماهیچه‌ها را قدرتمند و ذهن و روح را آرام و متعادل می‌کند. انجام این تمرینات بلافاصله بعد از خواب صبحگاهی توصیه می‌شود. حرکات این ورزش در ده دقیقه صورت می‌گیرد و منجر به شادابی و انرژی کل روز شما خواهد شد.

پیتر کلدر را بیشتر بشناسیم:

پیتر کلدر (Peter Kelder) با پدرخوانده و مادر خوانده‌اش درنیمه‌ی غربی ایالات متحده، زندگی می‌کرد و در زمان نوجوانی شروع به ماجراجویی می‌کند. این ماجراجویی، او را به مکان‌های دور و عجیب و غریب کشاند. او شخصیتی فرهیخته و موقر داشت و قادر بود به چندین زبان صحبت کند. در سرتاسر زندگی‌اش عاشق شعر، کتاب و کتابخانه‌اش بود.

آیا واقعاً این پنج تمرین قدیمی تبتی می‌توانند شما را سال‌ها جوان‌تر کنند؟ حالا اظهارات چند خواننده را می‌خوانید:

- قدرت ماهیچه‌هایم بهبود یافته است، شانه‌هایم صاف‌تر و ماهیچه‌های شکمم محکم‌تر شده‌اند. بعد از 6 ماه، موهای خاکستری پشت سرم به رنگ اولیه‌ی خود، یعنی قهوه‌ای تیره برگشته‌اند. حتی پسرم که در مدرسه‌ی پزشکی درس می‌خواند، انجام این تمرینات پنجگانه را شروع کرده است. (رابرت کوپ)

- ابتدا، شک داشتم. اما در طول سه ماه توانستم مشاهده کنم ماهیچه‌هایم در بدن شل و ول و جاقم ظاهر می‌شوند و وزنم از حدود 90 کیلوگرم به حدود 80 کیلوگرم رسید و ثابت ماند. همسرم لاغر بود و کمبود وزن داشت. او نیز توانست حدود 5 کیلوگرم وزن اضافه کند و احساس فوق‌العاده‌ای داشته باشد. (بی. اس. مل جکسون)

- بعد از یک هفته، متوجه تغییر چشمگیری در سلامت و ظاهرم شدم. هم اکنون 10 سال جوان‌تر به نظر می‌رسم و با وجود رژیم فیزیکی خیلی شدید، احساس درد و ناراحتی نمی‌کنم. این کتاب را به مشتریانم توصیه می‌کنم. این تمرینات ورزشی، آرتروز، مشکل مفاصل، دردهای مزمن، مشکلات وزن و همچنین مشکلات عاطفی احساسی را درمان می‌کنند. (جری لارکین)

- صبح‌ها در کلاس، نیمه خواب بودم. بعد از انجام این تمرینات، احساس شادابی می‌کردم. از زمانی که این تمرینات را انجام می‌دهم، در عملکرد خود، پیشرفت چشم‌گیری و مطمئن هستم که این 5 تمرین واقعاً مؤثر واقع می‌شوند. (مارک پرکینز)

جملات برگزیده‌ی کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی:

- هر انسانی آرزوی عمر طولانی دارد، اما هیچ انسانی نمی‌خواهد پیر شود. (جاناتان سویفت)
- انسانی که بنده‌ی خود باشد، آزاد نیست. (Lucius Ann&us Seneca)
- برای این که زندگی طولانی‌تری داشته باشید، باید غذایتان را کمتر کنید. (بنجامین فرانکلین)
- بدن ضعیف، ذهن را تضعیف می‌کند. (ژان ژاک روسو)

در بخشی از کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی می‌خوانیم:

کلنل بردفورد، برای آخرین بار، قبل از مسافرت به بخش‌های دیگر ایالات متحده و کشور خودش، انگلستان، باز هم به باشگاه هیمالیا آمد. او می‌خواست درباره‌ی مسائل مختلفی غیر از این شش تمرین صحبت کند، که به روند شادابی و جوانی کمک می‌کنند. وقتی او در مقابل گروه قرار گرفت، نسبت به قبل آگاه‌تر، هشیارتر و باشور و نشاط‌تر ظاهر شد. بلافاصله بعداز بازگشتن از هندوستان، به صورت تندیس کاملاً عالی و مطلوبی درآمده بود. اما از آن به بعد، به پیشرفتش ادامه داده و در حال حاضر نیز درحال کسب علوم مختلف جدید درباره‌ی سلامتی و نحوه‌ی زندگی است.

کلنل گفت: اول از همه، باید از خانم‌های حاضر در گروه‌مان عذرخواهی کنم، چون امشب، بیشتر درباره‌ی مردان صحبت می‌کنم. البته، پنج تمرینی که به شما یاد داده‌ام برای مردان و زنان به طور یکسان مفید است. اما چون خودم یک مرد هستم، مایلم درباره‌ی موضوع مهمی برای مردان صحبت کنم.

می‌خواهم درباره‌ی صدای مردان صحبت کنم. آیا می‌دانید که بعضی کارشناسان می‌توانند بگویند یک مرد چقدر نیروی جنسی دارد، آن هم فقط با گوش دادن به صدای او؟ همه‌ی ما صدای گوشخراش و زیر یک مرد را قبل از پیری شنیده‌ایم. متأسفانه، وقتی صدای مرد مسنی اینگونه می‌شود، علامت مطمئنی است که وخامت فیزیکی او در حالت پیشرفت است.

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی
نویسنده
مترجملادن شریعت زاده
ناشر چاپیانتشارات نسل نواندیش
سال انتشار۱۳۹۳
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات120
زبانفارسی
شابک978-964-412-606-2
موضوع کتابکتاب‌های ورزشی، کتاب‌های ادیان
قیمت نسخه الکترونیک
49900 ت - 5.49 یورو
خرید کتاب الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی

Mehran
۱۴۰۲/۱۰/۸
با سلام و احترام
در مورد این کتاب میتونم بگم که اگر پیش زمینه در مورد قانون جذب داشته باشین و کتابهای زیادی مطالعه کرده باشین میتونید بفهمید که این کتاب همه اون موارد رو خلاصه و زیبا بیان کرده و شما برای رسیدن به خواسته‌ها مطالب این کتاب رو عمل کنید به موفقیت میرسید چون مبحث چاکراها و مبحث ذهن از
دوتا کلیدی‌ترین مباحث رسیدن به خواسته‌ها هست پس میتونم بگم در حد خودش گنج کوچولویی تلقی میشه. اما انتقادهایی هم بهش وارده که البته مربوط به کتاب نمیشه چون طبق نظر دوستان اگر این کتاب نوع فیزیکیش دارای عکس هست خب پس میتونم بگم اگه کتابراه هم عکس اضافه کرده بود خیلی بهتر میشد و مورد بعدی جمله بندی و غلط املایی زیاد بود که اگر رفع بشه خیلی بهتر اهمیت مطالب این کتاب رو میرسونه. در پایان در کل میتونم بگم کار نویسنده جالب بوده از کتابهایی که بدون حاشیه لب مطلب رو عنوان میکنن خیلی خوشم میاد و این یکی از اون کتابهاست که میتونم بگم در بردارنده مطالب کتاب جو دسپنزا و استر هیکس و نویل هست
zahhraesmailpour
۱۴۰۲/۱۲/۵
کلید این کتاب *استمراره*.
این حرکات معجزه‌اند، اگر حتی یک بار انجام بدید متوجه می‌شید که بدنتون داره علائم متفاوتی از قبل نشون میده.
مسئله تکراره و تکراره تا نتایج ثابت بشن.
دلیل اینکه می‌بیند کرم‌های جوان سازی بازار داغ تری دارند چون ما انسان‌ها خیلی عجول و نتیجه گرا هستیم.
پیشنهادم به عکس
ناشرین کتاب
حتما اضافه کردن حرکات و علاوه بر اون اضافه کردن عکس افرادی که بعد از انجام حرکات نتایج ملموس گرفتن هست تا انگیزه بیشتری برای پیگیری به همه ما بدن.
اهورا رضوی
۱۴۰۲/۴/۱۳
بی نهایت کتاب مفید است
تنها مسیلهای و ایرادی که میشه بهش گرفت اینه که در این کتاب باید اشکال و تصاویری به عنوان مثال باید برای حرکات فرض شده ترسیم میشد و یا خیلی بیشتر برای تجسم حرکتهای یاد شده حساسیت بخرج میشد و مثالهایی هم برای تغذیه زده میشد هم برای انهایی که پیشنهاد منع مصرف شده و هم انهایی که مصرف ان تاکید شده
زهرا عابدی
۱۴۰۱/۱۰/۲۹
بسیار عالی شدیدا توصیه میکنم چرا که خودم تمریناتش رو جدی انجام میدم و بسیار انرژی بخش هست فقط تداوم در انجام تمرینات هست که نتیجه مطلوب رو در پی داره و صدالبته رژیم سالم خوری که در ادامه گفته شده میتونه مکمل خوبی باشه، هرچند خود تمرینات به تنهایی میتونه مثمر ثمرباشه
hesam ZAREAa
۱۳۹۹/۱۲/۱۸
بعد از انجام این حرکات تمام انرژی تو تمام بدن به حرکت در میاد و باز شدن جریان انرژی رو کاملا حس می‌کنید
خوندنش پیشنهاد میشه
انجام دادنش نیاز به اراده و پشتکار داره...
اگه مناسک پنج گانه تبتی رو سرچ کنید، ویدئو‌های زیادی میاد برای انجام این حرکات
Saratwin
۱۴۰۲/۹/۲۱
واقعا یکی از معایب بزرگ این کتاب نداشتن تصویر حرکات هست که خوب البته میشه به اینترنت مراجعه کرد اما اینم باز دلیل بر خوب نبودن این کتاب به عنوان‌ی مرجع به حساب میاد ولی حرکات ساده و آسون و برا هر کسی قابل انجام هست و از این نظر برا آموزش خوب هست
mrm memol
۱۴۰۱/۱/۲
من که کتاب رو تو یک روز خوندم انقدر شیرین بود
میخوام تمریناتش رو انجام بدم
انجام دادم میام و نظر واقعی در مورد تمرینات میدم.!
به قول بچه‌هایی که فیدبک دادن کاش عکس تمرینها بود هرچند خداروشکر یوتوب هست😆
masud gol
۱۳۹۹/۳/۱۵
سلام دوستان 6 حرکت آموزش داده میشود که در اثر تمرین این حرکات خود نویسنده نوشته بعد از اینکه این تمرینات را انجام داده تمام مشکلات جسمیش برطرف شده و حتی دوستانش او را به خاطر جوانتر شدنش نمی‌شناختن
الهام علویان فر
۱۴۰۲/۱/۱۲
کتاب عالی و تاثیر گذاری هست، کسانیکه به دنبال حفظ سلامتیشون هستن و یا به دنبال درمان غیر شیمیایی برای بیماریشون هستن این کتابو بهشون توصیه میکنم، تمام تمرین‌های گفته شده کاربردی و راحت هست
منیره عباسی
۱۴۰۳/۱/۴
کتاب بسیار جذابیه، هرچند که به گفته بعضی از دوستان اگر عکس حرکات رو هم داشت برای مبتدی‌ها موثرتر بود وبا توجه به نسخه‌ی دیگر این کتاب که شامل تصویر هم هست قیمتش بالاست.
محمد کاظمی نژاد
۱۴۰۱/۱۰/۲۲
سلام کتاب خوب و مناسبی می‌باشد که خواندن آن در انسان انگیزه ایجاد می‌کند ولی ایراد آن این است که برای تمرینان هیچ تصویری ارائه نشده که آگاهی در خصوص تمرینات را بیشتر کند
مراد فتاحی
۱۴۰۲/۱/۵
بسیار عالی. ۵ تمرین عالی و مفید که با حداقل زمان میتوان انجام بدی. خودم هر روز صب انجام میدم و به همه آشناها هم توصیه میکنم
مهناز عباسپور
۱۴۰۰/۹/۱۸
مناسک تبتی چند حرکت یوگا هست که قدمت 5000 ساله دارد و توصیه میکنم حتما مطالعه و روش صحیح انجامش را از یوتویوب ببینید و انجام دهید
Arash Arjmandi
۱۴۰۰/۴/۴
من نسخه فیزیکی رو پیشتر داشتم و داده بودم کسی. نسخه فیزیکی با عکس یا نقاشی تمرین‌ها بود و اینجا فقط متنی هست که کار رو سخت میکنه! خوشحال نشدم از خریدش 😣
mahabad mazhari
۱۴۰۳/۱/۲
بعلت نداشتن تصویر کاملا کاملا غیر قابل استفادست چون اصلا متوجه نمیشی تمرین چطور انجام بدی اصلا اصلا پیشنهاد نمیدم پول ازدست میدین
مشاهده همه نظرات 34

راهنمای مطالعه کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی

برای دریافت کتاب راز قدیمی چشمه‌ی جوانی و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.