معرفی و دانلود کتاب رازهایی درباره زنان

معرفی کتاب رازهایی درباره زنان

کتاب رازهایی درباره زنان نوشته باربارا دی آنجلیس، در درجه نخست براى خانم‌ها نوشته شده است و براى شناخت مردان نسبت به زنان نیست، بلکه هدف آن آشنایى و درک بیشتر زنان از خودشان است.

خود ما نیز اغلب در مورد وجودمان شک مى‌کنیم و از خود سوال می‌کنیم: «آیا رفتار من طبیعى است؟ آیا توقعات من بیش از حد نیست؟ در حقیقت، ما خود را آنگونه که لازم است، نمى‌شناسیم و این عدم شناخت، عادات مخربى مانند عدم اعتماد به نفس را به دنبال دارد.

کتاب رازهایی درباره زنان (Secrets about women every men should know) به شما اثبات مى‌کند که شما در وراى هر احساسى و رفتارتان دلیلى منطقى و محبت‌آمیز وجود دارد. این که خانم‌ها پنج بار به همسرشان تلفن مى‌کنند تا بالاخره جوابى بگیرند یا زمانى که شوهرشان به دلیل پافشارى آنان براى دانستن علت ناراحتى بر سر آنان فریاد مى‌زند، احساس ناخوشایندی پیدا مى‌کنند و یا هنگامی که مى‌خواهند براى سپرى کردن اوقات فراغت با همسرشان برنامه‌ریزى کنند، همه دلایل خاصى دارد.

دلیل این کارها، عصبى یا مضطرب بودن خانم‌ها نیست؛ بلکه، ما زن هستیم و طبیعت و ذات ما با مردان کاملا متفاوت است و در بسیارى از موارد خواسته‌ها و رفتارهاى ما اسرارآمیز و مبهم به نظر مى‌رسند و یکى دیگر از اهداف باربارا دی آنجلیس (Barbara De Angelis) براى نوشتن این کتاب، درک بهتر زنان است تا به این وسیله به توانایى منحصر به فرد در داشتن احساسات عمیق افتخار کنند و عشق سرشار و همدلى را جایگزین جدایى و کدورت نمایند.

هنگامى که داراى این اعتماد به نفس و درک عمیق نسبت به خود باشید، آن زمان براى بیان خواسته‌ها و نیازهایتان به همسرتان شانس بیشترى دارید و همچنین در هنگام بروز مشکلات دلیلى منطقى به همسرتان ارائه مى‌دهید.

تصور کنید که مى‌خواهید براى همسرتان توضیح دهید که چرا دوست دارید امور را از پیش برنامه‌ریزى کنید و همه موارد را به لحظه‌ى آخر موکول نکنید؛ اما با مقاومت او مواجه مى‌شوید و او مى‌گوید: «چرا این موضوع آن‌قدر برایت مهم است؟ چرا همیشه مى‌خواهى همه چیز را برنامه‌ریزى بکنى؟» لحظه‌اى فکر کنید. جواب شما چیست؟ آیا واقعا مى‌دانید دلیل اهمیت برنامه‌ریزى براى شما از نظر احساسى چیست؟ آیا مى‌دانید دلیل‌تان را برایش توضیح دهید؟ اکثر اوقات دلیل خواسته‌هایمان را نمى‌دانیم و پاسخى مبهم به همسرمان مى‌دهیم؛ برای مثال مى‌گوییم: «نمى‌توانم توضیح دهم» یا «همین قدر کافى نیست که مى‌دانى این موضوع برایم مهم است؟» و یا زمانى که ناامید مى‌شویم، مى‌گوییم: «فراموش کن! تو به احساسات من اهمیت نمى‌دهى».

در این هنگام، مطمئن باشید که همسر شما به صحبت‌هایتان گوش مى‌دهد؛ اما، نه با احساسات بلکه با عقلش و عدم وجود توضیحى منطقى از طرف شما باعث مى‌شود که او شما را فردى متوقع تلقى کند. باربارا دی آنجلیس در این کتاب نه تنها خواسته‌هاى خانم‌ها پیرامون عشق، محبت و مسائل جنسى، بلکه دلیل این خواسته‌ها و اهمیت آن‌ها را بیان مى‌کند.

در بخشی از کتاب رازهایی درباره زنان می‌خوانید:

زمانى که آقاى نیش و کنایه هر چه بیشتر همه‌چیز را به تمسخر بگیرد، شما جدى‌تر مى‌شوید و هر زمان که سعى دارید با او گفت و گو کنید، مجبور به دفاع از خود هستید، زیرا او در بى‌اهمیت جلوه دادن سخنان شما استاد است. در ارتباط با مرد نیش و کنایه زن احساس مى‌کند که به او بى‌احترامى شده است و اگر چه او این کار را به شیوه‌اى جالب و سرگرم کننده انجام مى‌دهد، کارهاى طعنه‌آمیز او حاوى این مطلب است که شما بیش از اندازه حساس و عاطفى هستید و نباید احساسات شما را جدى گرفت.

راه‌حل:

فرض کنید نزد مدیر عامل‌تان رفته‌اید و به او مى‌گویید: «باید درباره‌ى پروژه‌اى که روى آن کار مى‌کنیم، با شما صحبت کنم» و او با طعنه مى‌گوید: «اوه! کارمند کوچولوى من خسته شده؟» شما عصبانى مى‌شوید.

زمانى که شما با نیش و کنایه و عواطف و نیازهاى همسرتان پاسخ مى‌دهید، او همین احساس را پیدا مى‌کند و گمان مى‌کند که به او توهین شده است. زمانى که قصد دارید رابطه‌ى بین خود و همسرتان را به تمسخر بگیرید، به خود یادآورى کنید که او همان زنى است که دوستش دارید و او مى‌خواهد درباره‌ى موضوعى مهمى با شما صحبت کند و فرقى نمى‌کند که این موضوع براى شما مهم باشد یا خیر.

اگر کودک‌تان به دلیل گم کردن توپش گریه کند و پیش شما بیاید، با طعنه به او نمى‌گویید: «چه بچه‌ى نق نقویى! توپ که ارزش گریه کردن ندارد». پس چرا با همسرتان این گونه صحبت مى‌کنید. بکوشید به صحبت‌هاى او گوش داده و طعنه و کنایه را کنار بگذارید.

فهرست مطالب کتاب

پیامى به خانم‌ها
چرا آقایان به این کتاب نیاز دارند؟
چگونه از این کتاب براى خود استفاده کنیم؟
چگونه این کتاب را به آقایان بدهید؟
چگونه از این کتاب نهایت استفاده را بکنیم؟
آیا از تمام ویژگى خانم‌ها که از آن متنفرید، آگاهى دارید؟
چرا این کتاب نزد شما محبوب است؟
چگونه از این کتاب نهایت استفاده را بکنیم؟
بخش اول: خانم‌ها دوست دارند آقایان از آن‌ها چه بدانند؟
توانایى‌بزرگ؛ براى عشق‌ورزى و محبت از کجا سرچشمه مى‌گیرد؟
فصل اول: زنان عشق را بر هر چیز مقدم مى‌دانند
سفرى به ذهن خانم‌ها
نظر شما درباره دفترچه ذهن ملیسا چیست؟
تفاوت عشق در خانم‌ها و آقایان
چرا خانم‌ها عشق را بر هر چیز دیگر مقدم مى‌دانند؟
برداشت‌هاى منفى آقایان از این ویژگى‌ها
برداشت منفى آقایان
آنچه خانم‌ها مى‌خواهند آقایان بدانند
خطاب به آقایان
فصل دوم: خانم‌ها خالق‌اند
1. آفرینش
2. اصلاح و بهبود
چرا آقایان این رفتار خانم‌ها را به کنترل‌گرى تعبیر مى‌کنند؟
نتیجه معکوس طبیعت خلاق خانم‌ها
فصل سوم: زنان رابطه مقدسى با زمان دارند
جر و بحث در مورد دادن زمان
جر و بحث در مورد به یاد آوردن زمان
سفر شما در آخر هفته و عدم حضور در مراسم مذهبى
جر و بحث در مورد برنامه‌ریزى زمان
جر و بحث در مورد زمان‌هاى جشن
برداشت‌هاى منفى آقایان
خداحافظى کردن
سه نیاز پنهان خانم‌ها
فصل چهارم: خانم‌ها به احساس امنیت نیاز دارند
چرا خانم‌ها به تأیید آقایان نیاز دارند و بدون آن احساس ناامنى مى‌کنند؟
واکنش خانم‌ها در برابر عدم امنیت و نحوه کمک آقایان
رفتارهاى بى‌تأثیر آقایان
آنچه باعث احساس امنیت در خانم‌ها مى‌شود
سخنان خانم‌ها در این مورد
چگونه مى‌توانید همسرتان را به دنیاى درون‌تان راه دهید؟
بعضى عوامل ایجاد احساس امنیت یا ناامنى در خانم‌ها
فصل پنجم: خانم‌ها نیاز دارند احساس ارتباط و نزدیکى کنند
ارتباط یعنى چه؟
آیا مى‌دانید تفاوت بین ارتباط و صمیمیت چیست؟
تفاوت بین ارتباط و صمیمیت چیست؟
چه عاملى سبب ایجاد احساس ارتباط و صمیمیت در خانم‌ها مى‌شود؟
سخنان خانم‌ها در این مورد
عوامل ایجاد احساس ارتباط و نزدیکى
فصل ششم: خانم‌ها نیاز دارند احساس ارزشمندى کنند
براى خانم‌هایى که احساس ارزشمندى نمى‌کنند، چه اتفاقى مى‌افتد؟
چهار روش براى ایجاد حس ارزشمندى در خانم‌ها
براى او وقت بگذارید
چگونه مى‌توانید از خانم‌ها کمک بخواهید؟
راه حل
آنچه خانم‌ها مى‌توانند انجام دهند
فصل هفتم: هفت باور نادرست آقایان در مورد خانم‌ها و دلیل نادرستى آن‌ها
بعضى از مشکلات ناشى از این باور نادرست آقایان
نتیجه این باور نادرست آقایان چیست؟
باور نادرست: خانم‌ها حسود و خود خواهند
مشکلات ناشى از باور نادرست آقایان چیست؟
مشکلات ناشى از این باور نادرست
حقیقت درباره باور غلط
باور نادرست: خانم‌ها، آزادى آقایان را بر هم مى‌زنند
هفت باور مثبت براى غلبه و پیروزى بر هفت باور نادرست
هفت باور مثبت براى غلبه بر هفت باور منفى (نادرست)
بخش دوم: آنچه خانم‌ها دوست دارند آقایان در مورد عشق صمیمیت و ارتباط بدانند
فصل هشتم: چگونه مى‌توان از تبدیل یک زنِ عاقل به دیوانه‌اى پرخاشگر جلوگیرى کرد!
بعضى رفتارهاى آقایان که خانم‌ها را دیوانه مى‌کند!
نمونه‌اى از رفتارهاى آقایان که خانم‌ها را دیوانه مى‌کند
چگونه عدم توجه به نیازهاى خانم‌ها، بدترین حالت را در آنان ایجاد مى‌کند؟
آیا شما یاغى هستید؟
از این تست متنفرید
رفتارهاى آقایان که خانم‌ها را دیوانه مى‌کند
چگونه یاغى‌گرى و پرخاشگرى بدترین احساس را در خانم‌ها ایجاد مى‌کند
چرا آقایان نمى‌توانند به آسانى خانم‌ها را آرام کنند؟
رفتارهاى آقایان که خانم‌ها را دیوانه مى‌کند
چگونه عدم تأمین احساس امنیت و آرامش خاطر، بدترین حالت را در ما ایجاد مى‌کند؟
یک حساب بانکى انرژى جنسى شما
چگونه مى‌توان فهمید که از حساب بانکى جنسى خود برداشت کرده‌اید؟
فصل نهم: چگونه عاشق کامل و خوبى باشیم
زمانى که خانم‌ها تشنه عشقند، چه اتفاقى رخ مى‌دهد؟
چرا خانم‌ها تشنه محبت بودن را تحمل مى‌کنند؟
آزمون ماهى
آنچه آقایان نباید درباره فداکارى خانم‌ها بدانند
نشانه‌هاى کمبود محبت در خانم‌ها
چگونه خانم‌ها تشنه محبت مى‌شوند؟
رژیم عشق: چگونه قلب همسرتان را تغذیه کنید
میزان مصرف این غذاها در روز
میان وعده‌هاى عشق
چطور قدردانى خود را بیان کنید؟
استیک قدردانى قبل از خواب
سودهاى این سرمایه گذارى چیست؟
فصل دهم: پنج راز در مورد نحوه‌ى ارتباط زنان
چرا آقایان همانند خانم‌ها از صحبت کردن لذت نمى‌برند؟
بعضى از دلایل عدم علاقه‌ى آقایان به صحبت کردن
اشتباه آقایان
فصل یازدهم: ده عادت ارتباطى آقایان که خانم‌ها را عصبى مى‌کند
ده عادت ارتباطى آقایان که خانم‌ها را عصبانى مى‌کند
چرا آقایان اسرارآمیز مى‌شوند؟
آقاى لغزنده چگونه رفتار مى‌کند؟
چگونه مرد لغزنده، را به زنى نق نقو تبدیل مى‌کند؟
چگونه مرد نامرئى ما را به خانمى ترسو تبدیل مى‌کند؟
چگونه مرد آتشفشانى ما را به زنى ملاحظه‌گر تبدیل مى‌کند؟
چگونه آقاى نیش و کنایه ما را به زنى جدى تبدیل مى‌کند؟
چگونه آقاى جوجه ما را به زنى دیوانه تبدیل مى‌کند
یادآورى به خانم‌ها
فصل دوازدهم: آنچه خانم‌ها از شنیدن آن بیزارند و آنچه دوست دارند بشنوند
آنچه خانم‌ها از شنیدن آن بیزارند و آنچه دوست دارند بشنوند
جملات متوقف کننده‌ى مکالمه
آنچه آقایان مى‌گویند تا مسئولیت و تعهدى را بپذیرند
عیب‌هاى کلامى: مسئولیت گفتن این جمله‌ها به عهده خودتان است
آنچه خانم‌ها دوست دارند بشنوند
چه بگویید که موجودى بانک عشق و ارتباط جنسى را افزایش دهید
بخش سوم: آنچه خانم‌ها دوست دارند آقایان در درباره‌ى روابط جنسى بدانند
فصل سیزدهم: رازهاى جنسى درباره‌ى خانم‌ها
دو راه مهم تحریک خانم‌ها
نکته‌ى جنسى درباره خانم‌ها
تعریف پیش نوازش
دشمن فریفتن: اصل «همه یا هیچ چیز»
نکته‌ى جنسى: عمل جنسى را مانند افراد خوش خوراک انجام دهید
فصل چهاردهم: عوامل سرد مزاجى جنسى در زنان
آنچه خانم‌ها از آن بیزارند
فصل پانزدهم: عوامل تحریک کننده‌ى جنسى خانم
سخن آخر