معرفی و دانلود کتاب شنای بدون خطر در دریای خزر

معرفی کتاب شنای بدون خطر در دریای خزر

شنای بدون خطر در دریای خزر: ذکر علل غرق شدن در این دریا و راه های پیشگیری و مقابله با آن (همراه با کمک های اولیه مخصوص قرد غریق)

عمده مطالب این کتاب در کنار دریاچه خزر توسط نگارنده عملا تجربه و تحقیق شده، این تحقیقات در مدت چند سال از منجیان غریق دریا، شناگران با تجربه و ماهیگیران قدیمی و با تجربه به عمل آمده و در مطالب اصلی آن کتر از نشریات دیگر کمک گرفته شده است. مطالعه این کتاب را به خانواده هایی که به شهرهای ساحلی خزر سفر می کنند و حتی کسانی که مقیم و بومی این مناطق هستند توصیه می کنم. لازم به یادآوریست این کتاب برای مربیان و شناگران خوب استخر حتی منجیان غریق نیز بسیار مفید و کارساز خواهد بود.

(این کتاب از جمله کتب کمیاب می باشد. هم اکنون با همکاری ناشر نسخه ی اسکن شده از این کتاب به صورت الکترونیکی برای شما آماده شده است.)

فهرست مطالب کتاب

پیش‌گفتار
مقدمه
دریاچه خزر
شنا از دیدگاه اسلام و نظریه پزشکان
بخش اول
الف - هنگامی که به دریا می رسیم
ب - گرفتگی عضلات در آب و رفع آن
ج- شناگر استخر و دریای خزر
د - چند سوال از یک شناگر باتجبه در مورد گرفتگی بدن هنگام شنا
ه- بادهایی که منجر به خرابی دریا می شوند و پیش بینی وقوع آن ها
و- بادهایی که غالبا دریا را آرام و آسمان را صاف می کند
بخش دوم
الف) غرق شدن
ب) مهم ترین علل غرق شدن
ج) انواع غریق
د) کمک رسانی به غریق
بخش سوم
جانداران دریای خزر در رابطه با انسان در حال شنا
بخش چهارم
طرح سالم سازی دریا
بخش پنجم
چند خاطره از منجیان غریق دریای خزر
مسائلی که با نگاه کردن به دریا اذهان شکل می گیرد
آیا دریاچه خزر میراثی تاسف بار برای آیندگان می شود؟