معرفی و دانلود ماهنامه دانش یوگا شماره 139

معرفی ماهنامه دانش یوگا شماره 139

ماهنامه دانش یوگا شماره 139، منتشر شد. رهایی از درد با یوگا، یوگا برای خواب بهتر، بیوگرافی بزرگان یوگا زندگینامۀ سوامی ویوکاناندا، از جمله عناوینی هستند که در این شماره از مجله می‌خوانید.

مجله دانش یوگا تنها مجله تخصصی مربوط با یوگا است که در اسفند ماه سال 1380 مجوز انتشار گرفت. این نشریه از شهریور ماه سال 1381 به صورت دو ماهنامه و از فروردین‌ماه 1393 به صورت ماهنامه چاپ و منتشر می‌شود. ماهنامه دانش یوگا به منظور اطلاع‌رسانی در زمینه آموزش یوگا و مدیتیشن و علوم مرتبط با سلامت جسم و ذهن اول هر ماه پخش می‌شود.

این مجله مسیرهای سالم‌سازی تن و روان را به شما نشان داده و توانمندی‌های جسم و ذهن‌تان را آشکار کرده و در آخر شما را قادر می‌سازد نیروهای شگفت‌انگیز درون‌تان را پیدا کنید و به آرامش و آسودگی و راحتی خیال دست پیدا کنید.

فهرست مطالب

سرمقاله
سخن مدیر مسئول
جلوگیری از پیری با یوگا
سوریا ناماسکار برای بالا بردن قدرت دفاعی بدن
یوگانیدرا علم تنظیم کورتکس
ویپاریتاکارانی آسانا
سعادت ابدی سانیاسا
کارگاه عملی «تمرین لحظۀ حال»
اخبار
بیوگرافی بزرگان یوگا زندگینامۀ سوامی ویوکاناندا
رهایی از درد با یوگا
یوگاتراپی برای مبتلایان به پارکینسون
یوگا همراه با ابزار
به مناسبت روز جهانی یوگا در ژوئن 2020
یوگا یار شما در خانه
شری‌نیواز از فلسفه یوگا می‌گوید
تمرین خود دلسوزی
آیورودا (تمرینات عملی)
یوگا برای خواب بهتر 
مراقبه‌های یک دقیقه‌ا‌ی
نگران نباش، شاد باش
مهندسی درون
یک فرمول ساده برای رسیدن به خوشبختی
یوگا به عنوان درمان و درمان از طریق یوگا
یوگا برای محافظت از بینایی چشم‌ها
اهمیت مطالعه و تمرینات حرفه‌ای مداوم برای مربیان یوگا
یک وعده غذای گیاهی