معرفی و دانلود کتاب مثلث تندرستی

عکس جلد کتاب مثلث تندرستی
قیمت:
50000 تومان - 5.49€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب مثلث تندرستی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب مثلث تندرستی و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب مثلث تندرستی

مثلث تندرستی: آموزش ساده و کاربردی برای سلامتی افراد چاق و لاغر

با مثلث تندرستی می توان به تعادل وزن، احساس آرامش، امید به زندگی دست یافت.

مطالب ارائه شده در این کتاب در واقع اصلاح رفتار خوراکی سالم است و عمدتآً از ایده‌های قرآنی رفتار و گفتار انبیا و ائمه معصومین (ع) و اندیشمندان علوم رفتاری و تجربه موفق افراد علاقه‌مند در انجام این ابتکار به دست آمده که با کلام حضرت امیر(ع) در باب طبیب‌الدوار (پزشک دوره‌گرد و بیمارجو) اشاعه یافته است.

از سوی دیگر این نوشتار حاوی نظرات پیشینیان ما، اساتید، اطبا، حکیمان علوم جدید و قدیم، دانشجویان، مردم علاقمند در داخل و خارج از کشور می باشد که با تجربیات کاربردی نگارنده در بهداری روستاهای دورافتاده در قبل از انقلاب اسلامی و کار امدادی در هلال احمر و دوران هشت سال دفاع مقدس و مدیریت بهداری زندان ها همراه شده است. در واقع مثلث تندرستی و نتایج کاربردی آن به عنوان اصطلاح رفتار خوراکی سالم مطرح بوده، که با تجربه بهداشتی و درمانی و کار اصطلاح و تربیت همراه با دانش حقوقی و هنر ارتباطات و روابط عمومی گره خورده است.

به گفته میرزاآقایی خوانساری:

طلوع و غروب خورشید بر روی هورمونهای بدن مؤثر است ساعت بیولوژیک بدن خود را جدی بگیرید و آداب غذا خوردن در صبحانه، ناهار و شام را رعایت و در رفتار غذایی خود دخالت داشته باشید.

فهرست مطالب کتاب

فصل اول: در کوچه افزایش دانش
فصل دوم: در خیابان تغییر نگرش
فصل سوم: در جاده تغییر رفتار
فصل چهارم: در مسیر زندگی فعال
فصل پنجم: ساعت بدن را جدی بگیرید
فصل ششم: تجربه ما از نگاه دیگران
فصل هفتم: مسمومیت و بیماری تبلیغاتی همراه با مسافرت علمی
فصل هشتم: یک الگوی ماندگار
فصل نهم: چرا کیفیت فدای کمیت می شود
فصل دهم: راه خوب، راه بد و آدم خوب
فصل یازدهم: چگونه می توان قوی شد
فصل دوازدهم: میوه های آسمانی
فصل سیزدهم: مسئولان دست به قلم برده و خبرنگاران می نویسند
فصل چهاردهم: چرخ ها فقط یکبار اختراع می شوند

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب مثلث تندرستی
نویسنده
ناشر چاپیانتشارات سیب صادق (ع)
سال انتشار۱۳۸۸
فرمت کتابPDF
تعداد صفحات391
زبانفارسی
موضوع کتابکتاب‌های تغذیه، رژیم و تناسب اندام
قیمت نسخه الکترونیک
50000 ت - 5.49 یورو
خرید کتاب الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب مثلث تندرستی

سیدهادی عبدالهی کیوانی
۱۳۹۴/۴/۱۶
عالی کتاب خوبی است، آموزنده اگردستوراتش عمل شوددرضمن هنگام مطالعه زمانی بخواهی استراحت کنی یامطالعه رابخواهیم به زمان دیگری موکول کنیم. علامتی وجودنداردیااگرلطفاراهنماییم کنید. ممنون ومتشکرم
کتابراه:
در مراجعات بعدی به کتاب، نرم افزار به طور اتوماتیک شما را به صفحه‌ای که تا آن جا خوانده اید، منتقل خواهد کرد.
فاطمه قنواتی
۱۳۹۴/۵/۲۵
سلام
با تشکر از کتابهای خوبتون
لطفا کتاب‌های در زمینه آموزش صحیح شنا و بدمینتون و تنیس و سایر ورزشها نیز در سایتتان قرار دهید
دریا احمدیان
۱۳۹۶/۱/۱۵
خیلیم خوب خیلیم عالی
مشاهده همه نظرات 3

راهنمای مطالعه کتاب مثلث تندرستی

برای دریافت کتاب مثلث تندرستی و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.