معرفی و دانلود کتاب پوست 2

معرفی کتاب پوست 2

کتاب پوست 2 نوشته‌ی مهدی عماد، به شما کمک می‌کند تا با روش‌های ساده و با استفاده از گیاهان و مواد طبیعی پوستی شاداب، صاف و زیبا داشته باشید.

پوست یکی از حساس‌ترین و قدیمی‌ترین بخش بدن بوده و اولین راه ارتباط با محیط خارجی است. در واقع پوست، دستگاه عصبی خارجی ما است، عضوی که اولین واکنش‌ها را نسبت به محیط نشان می‌دهد و ارتباط تنگاتنگی با سیستم اعصاب مرکزی دارد، بنابراین مراقبت از آن از اهمیت بالایی برخودار است.

ساختمان پوست در حال بازسازی است و این فعالیت توسط سلول‌های لایه‌های عمقی آن انجام می‌شود. هر چهار ساعت یکبار پوست دو لایه‌ی جدید می‌سازد. سلول‌های پوست و روده می‌توانند بارها در زندگی یک فرد تقسیم شوند. این سلول‌ها بیش از یک میلیون بار در ساعت ریزش می‌کنند.

عواملی مانند ژنتیک، بالا رفتن سن، هورمون‌ها و بیماری‌هایی همانند دیابت روی پوست تاثیر می‌گذارند. پوست در زیبایی بسیار مؤثر بوده و حتی یکی از اصلی‌ترین رکن‌های زیبایی محسوب می‌شود و یکی از مواردی است که جوانان جامعه به خصوص زنان روی آن حساس‌اند و به دنبال بهترین راه‌ها برای مراقبت از پوستشان هستند.

وقتی پای مراقبت از پوست و مو به میان می‌آید اکثر مردم تصور می‌کنند مراقبت از پوست به حرکت‌های خاصی از جمله لایه‌برداری‌های خاص نیاز دارد. تصور برخی از خانم‌ها بر این است که همیشه باید لوازم آرایشی همراهشان باشد تا زیباتر و جذاب‌تر دیده شوند و همیشه آینه و لوازم آرایشی دارند تا صورت خود را زیبا کنند و یا از کرم‌های آرایشی یا لایه بردارهای گوناگون و یا از لیزر و سایر عمل‌های جراحی استفاده می‌کنند که اصلا روش مناسبی نیست.

زیبایی هیچ ارتباطی در استفاده از لوازم آرایش نخواهد داشت. در واقع مواد گیاهی و طبیعی بسیاری هستند که زیبایی را به پوست و مو و اعضای صورت شما هدیه می‌کند، بدون آنکه ضرری به پوست شما برساند. همۀ خانم‌ها زیبایی را دوست دارند و بیشتر آن‌ها ترجیح می‌دهند تا به صورت طبیعی زیبا به نظر برسند و از لوازم آرایش استفاده نکنند. پس برای تحقق این امر، لازم نیست حتما به دنبال محصولات آرایشی گران قیمت همانند ضدچروک‌ها، ضد لک‌ها یا جوان کننده‌ها باشید؛ زیرا با چند ترفند ساده د ر خانه نیز تا حد‌ی می‌توان به این خواسته دست پیدا کرد.

جوش، آکنه، کهیر، روزاسه، اگزما، ترک خوردگی پوست و... از بیماری‌های بسیار آزار دهنده محسوب می‌شوند. داشتن چنین پوست‌هایی با عوارض ذکر شده در کاهش اعتماد به نفس هر انسانی تأثیر زیادی خواهد داشت. این اثرات منفی روانی به حدی آزار دهنده است که بسیاری از افراد حاضرند برای درمان آن به روش‌های سخت و پر هزینه تن دهند تا شاید رویای داشتن پوستی صاف و زیبا را به واقعیت تبدیل کنند.

این کتاب تمام روش‌های موثر نگهداری از پوست، سفید کردن پوست، رفع چروک و جلوگیری از آن را با درمان‌های طبیعی و موثر آموزش می‌دهد.

در بخشی از کتاب پوست 2 می‌خوانیم:

معمولا غذا باعث ایجاد جوش نمی‌شود. اگر چه غذاهای چرب و شیرین در بعضی افراد جوش‌ها را بدتر می‌کنند، ولی این عمومی نبوده و بقیه افراد نیاز به رژیم غذایی ندارند، ترشح زیادی انسولین در خون و رسیدن آن به پوست، در برخی افراد باعث ایجاد جوش می‌شود. با خوردن غذاهای شیرین و چرب، ترشح انسولین افزایش می‌یابد، پس فقط افرادی که با خوردن چربی و شیرینی دچار جوش می‌شوند، نیاز است که از خوردن این غذاها پرهیز کنند.

باید توجه داشت که عوامل دیگری نیز در ایجاد و تشدید جوش سهیم هستند، پس باید موقعی قضاوت کرد که این غذاها باعث تشدید جوش می‌شوند که با هر بار مصرف آن‌ها، جوش بدتر شود. از جمله غذا و خوراکی‌هایی که سبب این علت می‌شوند می‌توان به غذاهای چرب، تنقلات، خرما، کشمش، محصولات دریایی (ماهی و میگو)، بعضی از میوه جات (موز، کیوی، خرمالو و...) اشاره نمود. بهترین راه کار، پرهیز از مواد غذایی و خوراکی‌هایی است که فرد اظهار می‌کند با خوردن آن‌ها جوش صورتش بدتر می‌شود.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
لطیف کردن پوست
لطیف کردن پوست با گیاهان
ساخت ماسک‌های گیاهی لطیف کننده
ساخت کرم و لوسیون‌های گیاهی لطیف‌ کننده
ترک پوست و شکم
آنچه باید در مورد ترک‌های پوستی بدانیم
توصیه‌ها
درمان ترک شکم و پوست با گیاهان و مواد طبیعی
لایه برداری
انواع لایه‌ برداری
لایه‌ برداری پوست با گیاهان و مواد طبیعی
ساخت ماسک‌های گیاهی لایه بردار
ساخت کرم‌های لایه بردار
جوش
عوامل ایجاد کننده و تشدید کنندۀ جوش
راه‌های پیشگیری
درمان جوش
د رمان جوش با گیاهان و مواد طبیعی
ساخت ماسک‌های گیاهی ضد جوش
ساخت کرم و لوسیون‌های گیاهی ضد جوش
جای جوش
روش‌های د رمانی
رفع جای جوش با گیاهان و مواد طبیعی
ساخت ماسک‌های گیاهی ضد جای جوش
آکنه
علل بروز آکنه
عوامل تشد ید آکنه
درمان آکنه با گیاهان و مواد طبیعی
ساخت ماسک‌های گیاهی و طبیعی ضد آکنه
ساخت کرم‌های گیاهی ضد آکنه
روزاسه
درمان گیاهی روزاسه
کورک
درمان کورک با گیاهان و مواد طبیعی
ساخت ماسک‌های گیاهی درمان کنندۀ کور ک
کهیر
راه‌های درمان
درمان گیاهی و طبیعی کهیر
درمان‌های موضعی
اگزما
دلایل اگزما
توصیهه
درمان گیاهی اگزما
پسوریازیس
علل پسوریازیس
درمان گیاهی و طبیعی پسوریازیس
ساخت کرم‌های ضد پسوریازیس
کوفتگی و کبود‌ی پوست
درمان طبیعی کبودی
ساخت ماسک‌های گیاهی درمان کنندۀ کبود‌ی پوست
منافذ باز پوست
درمان گیاهی منافذ باز پوست
ماسک‌های گیاهی درمان کننده
کتابنامه