معرفی و دانلود کتاب پیری، جهان ناشناخته

معرفی کتاب پیری، جهان ناشناخته

کتاب پیری، جهان ناشناخته نوشته‌ی سعید سمندری، سمیرا زمانی و منیر یزدانی به شما کمک خواهد کرد تا با دنیای سالمندان آشنا شوید و با آن‌ها ارتباط بهتر و سالم‌تری داشته باشید.

سالمندان گروه سنی رو به افزایشی هستند که در حال حاضر به سبب پیشرفت‌های علم پزشکی بخش اعظمی از جامعه را تشکلیل می‌دهند. به همین خاطر تحقیق و تفحص در مورد این موضوع مهم و ارزشمند، از اولویت‌های علمی یک کشور محسوب می‌شود.

با وجود اهمیت موضوع گفته شده، اما منبع جامع و کاملی در حوزه روانشناسی و به خصوص روانکاوی سالمندان به زبان فارسی وجود ندارد. بر همین مبنا این اثر گران‌بها که ترجمه‌ای از کتاب پیر شدن (Growing old) به قلم کوینودوز دانیل (Quinodoz Danielle)، روانکاو مشهور فرانسوی است، می‌تواند راهنمایی کامل برای تمامی کسانی باشد که به هر نحوی با سالمندان در ارتباط هستند.

البته برای روشن ساختن پاره‌ای از موضوعات و واژه‌ها به ناچار سعید سمندری بخش‌هایی را به کتاب افزوده‌ است که هم در متن اصلی و هم در پانوشت‌های آخر هر فصل دیده می‌شوند. بخش پایانی کتاب نیز به نام پیوست، به فصل‌های کتاب اصلی افزوده شده ‌است. در این بخش به طور مختصر واژه‌های روان‌شناسی و به ویژه روانکاوی ارائه می‌شود. بنابراین شاید دگرگونی‌های قابل توجهی در کتاب ایجاد شده باشد تا شما بهتر بتوانید با عمق مطالب پی‌ ببرید.

کتاب پیری، جهان ناشناخته مناسب چه کسانی است؟

خواندن این کتاب به کلیه دست‌اندرکاران بهداشتی که با سالمندان سر و کار دارند پیشنهاد می‌شود. ضمن این که تمامی افرادی که نگران سلامتی نزدیکان سالمند خود هستند یا سالمندی پویا همراه با شادی و خردمندی را آرزو می‌کنند، می‌توانند از محتوای هر فصل کتاب استفاده کنند.

جملات برگزیده‌ی کتاب پیری، جهان ناشناخته:

- زندگی آن‌قدر اهمیت دارد که ضروری است در مورد آن جدی گفت و شنود کنیم.

- آن که هیچ نمی‌داند به هیچ چیزی عشق نمی‌ورزد. آن که از عهده هیچ کاری بر نمی‌آید، هیچ نمی‌فهمد. آن که هیچ نمی‌فهمد، بی‌ارزش است. ولی آن که می‌فهمد بی‌گمان عشق می‌ورزد، مشاهده می‌کند، می‌بیند و.... هر چه دانش آدمی در امور ذاتی بیشتر باشد، عشق به آن بزرگ‌تر است.

- حس می‌کنم در دل ایمانی خدشه‌ناپذیر به خداوند دارم. مرگ چیزی نیست جز تغییری بزرگ در زندگی انسانی و هرگاه رخ دهد، باید با آغوش باز پذیرایش شد. همواره برای بیرون راندن هر نوع ترسی (از جمله ترس از مرگ) سخت تلاش کرده‌ام. با این وجود زمان‌هایی را به یاد می‌آورم که اندیشه‌ی مرگ، چون تصور دیدار دوستی قدیمی که مدت‌هاست او را گم کرده‌ام و ملاقاتش برایم شادی‌آور است، خشنودم نکرده ‌است. بنابراین باید بگویم، انسان غالباً برخلاف همه کوشش‌هایش برای توانمند شدن، کماکان ناتوان می‌ماند. بنابراین دانشی که در سر می‌ماند و به دل راه نمی‌یابد، در لحظات سخت و تعیین ‌کننده زندگی چندان به کمک ما نمی‌آید.

- آیا نباید اعتراف کنیم نگاه ما به مرگ از نظر روان‌شناختی، روزگاری فراتر از نگرش امروزمان بوده ‌است و حق آن را بیان کنیم؟ آیا بهتر نیست به مرگ در واقعیت و در اندیشه‌های‌مان جایگاهی بدهیم که سزاوار آن است و کمی بیشتر به اهمیت نگرش ناخودآگاه به مرگ تن دهیم. نگرشی که تاکنون چنین به دقت و جدیت آن را سرکوب کرده‌ایم؟ چنین کاری به راستی دستاورد چندان بزرگی محسوب نمی‌شود، بلکه گامی به عقب و پسرفت (regression) است. اما ارزشمند به نظر می‌رسد. چون بدین سان واقعیت اوضاع کنونی را مد نظر قرار داده‌ایم.

در بخشی از کتاب پیری، جهان ناشناخته می‌خوانیم:

هر مرحله‌ای از زندگی با لحظات تلخ و شیرین آن حائز اهمیت است. برای درک اصالت وجودمان باید حضور تمامی این لحظات را در درون‌مان حس ‌کنیم. از این گذشته بعضی از سالمندان دوباره دوران کودکی، نوجوانی و جوانی خود را تجربه‌ می‌کنند. قرار دادن تمامی این مراحل در کنار هم، هماهنگی ویژه‌ای به دوره‌ی پیری آن‌ها می‌دهد. هر فردی با افزایش سن تلاش‌ می‌کند مراحل مختلف زندگی خود را مرور کند و به آن‌ها سازمان‌ دهد. این راهی برای اطمینان از این است که زندگی او تاریخچه کاملی دارد و رخنه‌ای در آن نیست.

از سوی دیگر بعضی از سالمندان مراحل مختلف زندگی خود را در مخازن جداگانه‌ای نگه ‌می‌دارند. آن‌ها برای رفتن به مرحله‌ بعدی باید مخازن پیشین (مراحل نخستین) را رها کنند. در حقیقت چنین افرادی هم زندگی و هم شخصیت خود را به بخش‌های مختلفی تقسیم‌ کرده‌اند که بدون هیچ پیوندی تنها در کنار یک ‌دیگر قرار دارند. گویی زندگی مراحل مجزا و متفاوتی دارد که با هم هیچ ‌گونه پیوندی ندارند. شخصیت آن‌ها نیز از نقش‌های مختلفی تشکیل‌ شده ‌است که کاملاً از هم جدا هستند. چنین افرادی ممکن است این گسستگی و نداشتن انسجام درونی را به طرق مختلفی احساس ‌کنند. برای مثال فردی گمان ‌می‌کند بخشی از وجودش از ‌دست‌ رفته ‌است. در حالی ‌که شخص دیگری تصور می‌کند یک بخش از شخصیتش بر کل آن چیره‌ شده ‌است.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول: بازسازی تاریخچه زندگی درونی
فرایند پیر شدن از جنبه‌ی روان‌شناختی
تاریخچه زندگی درونی
ضرورت انسجام بخشیدن به تاریخچه زندگی
برای ترک جایگاه کنونی خود، نخست باید موقعیت جدیدی داشته باشیم
یکپارچه‌کردن خاطرات
فصل دوم: لحظه‌ی کوتاهی از ابدیت
روان تحلیل‌گری و زمان
بازنماییِ گذر زمان
تجربه‌ی ثانیه کوتاهی از ابدیت (the experience of one small second of eternity)
درک ثانیه‌های کوتاه ابدیت
زمانی که فاقد ترتیب رخدادهاست، چگونه پذیرفته می‌شود؟
پیر شدن فعال
تصور زمان بی‌نهایت و مرگ
دو زمان در زندگی ما انسان‌ها
آیا ابدیت و زمان ترتیبی با یک‌دیگر سازگار هستند؟
رؤیا
زندگی در زمان حال رخ می‌دهد
فصل سوم: فرایند یادآوری خاطرات
سازماندهی خاطرات فراموش‌ شده
نمونه‌ای از سازماندهی خاطره‌ای فراموش ‌شده
خاطرات، تکه‌های پازلِ زندگی هستند یا بخشی از آن؟
فراموش ‌کردن خاطرات به منظور کاهش اضطراب
معنای درد و رنج در هر سنی متفاوت است
انباشتن خاطرات یا یکپارچه‌ کردن آن‌ها؟
ورق زدن کتاب زندگی
فصل چهارم: مراحل زندگی
روان‌شناسی رشد
تغییرات شناختی در سالمندی
جایگاهی که اکنون در زندگی داریم
جدا شدن از دوران کودکی
دفن‌ دوران کودکی
نقش دوران کودکی بر زندگی کنونی
روش‌های مختلف جدا شدن از دوران نوجوانی
زنده نگه داشتن دوران کودکی یا سپری کردن دوباره آن؟
زمان حال مستقل و متمایز از گذشته است
بدون ثابت‌ ماندن همواره با خود رو راست باشیم
یکپارچه‌ کردن دگرگونی‌ها و دستیابی به ثبات
چگونه می‌توانیم از حضور شخص دیگری در کنارمان شگفت‌زده ‌شویم؟
رؤیای یکپارچه ‌کردن مراحل مختلف زندگی در پایان روان تحلیل‌گری
زندگی امروز آغاز میشود
آیا دگرگونیِ مستمرِ مراحل زندگی معنادار است؟
فصل پنجم: اضطراب مرگ
زمانی که با مرگ روبرو می‌شویم، زندگی چه معنایی خواهد داشت؟
چه زمانی برای زندگی ‌کردن، فرصت پیدا می‌کنیم؟
مرگ مفید
پیر شدن مفید
نظم ‌بخشیدن به دنیای درونی و بیرونی قبل از مرگ
ترس آگاهانه از مرگ؛ Yalom و Balzac
اضطراب ناخودآگاه پیرامون مرگ
Hanna Segal و اضطراب ناخودآگاه از مرگ
هر مرگی منحصر به فرد است
فصل ششم: مفهوم ضعف‌ها و نقص‌های سالمندان
زوال ذهنی (mental decline) با پیر شدن یکی نیست
مغز در سراسر عمر خودش را سازماندهی می‌کند
مرگ و نقش آن در زندگی روانی انسان
زوال ذهنی و فرایند سوگواری
زوال ذهنی نمادی از فرایند سوگواری بیمارگونه (pathological mourning process)
زوال ذهنی درونی و بیرونی (internal and external mental decline)
مثال ویژه‌ای از محدودیت‌ها: مشکل در پیدا کردن مکانی برای زندگی
مکانیسم‌هایی که به دنبال ناتوانی‌های ذهنی (mentally type of decline) پیدا می‌شوند
مزایای ناخودآگاهِ زوال ذهنی
دمانس وسیله‌ای برای دفاع در برابر اضطراب مرگ
احساس حسادت
آزادی برای پرواز کردن و حرکت به سوی ناشناخته‌ها
فصل هفتم: همه‌چیز را از دست می‌دهیم اما خودمان را نه
حفظ آنچه به طور عینی از دست‌رفته‌است در سطح روانی
شناخت دارایی‌های ارزشمندی که داریم به کمک دیگران
از دست دادن همه‌چیز به جز خودمان
بیماری آلزایمر: هرچه قدر آسیب بارزتر باشد، دیدن دنیای پنهانِ بیماران دشوارتر است
از بیماری آلزایمر تا حضوری کامل
کشف منابع شخصی خود به کمک چشمان فردی دیگر
از تنهایی رنج‌آور تا ثروت خود بودن
میل جنسی در افراد سالمند
رها کردن گذشته‌ای که نداشته‌ایم به منظور درس گرفتن از گذشته‌ای که در حقیقت از آنِ ماست
یکپارچه‌ کردن آینده ناشناخته از قبل، برای از دست ندادن خودمان
پیر شدن: اثری هنری
فصل هشتم: توانمندی‌های سالمندی (The resources of old age)
شور و حرارت زمان حال
لحظات برجسته زندگی
ارزش عاطفی یک اُبژه
اهمیت افرادی که حضور دارند
شگفت‌زده شدن از حضور شخصی دیگر
نگاه ‌کردن به دیگران با روشی جدید: «کشف بشقاب گود»
رازی که در درون هر انسانی است
زمان ‌گذاشتن و گوش‌ سپردن به سکوت و ارتباط درونی
آسیب‌پذیریِ قدرت سیاسی و فاصله گرفتن از آن
در این سن، دیگر چیزی برای از دست دادن ندارم
چه چیزی را بنا می‌کنیم؟
با استفاده از اشیای قدیمی، چیزی نو بسازیم: زندگی را به اثری هنری تبدیل کنیم
دنیای درونیِ شبیه به Guernica
از آشفتگی تا هماهنگی
فصل نهم: گذرگاه تنگ و باریک
گذرگاه تنگی که تنها یک نفر قادر به عبور از آن است
اضطرابِ خود بودن (being oneself)
لذت بردن از وجود خود
گذرگاه تنگ و باریک
گذرگاهِ هر یک از ما
جریان زندگی دوباره شروع به گردش می‌کند
با شگفتی به خود نگاه‌ کردن
کلمات می‌توانند دریچه‌ای برای ابراز احساسات باشند
یک گذرگاه کوچک می‌تواند رو به بی نهایت باز شود
فصل دهم: روان‌درمانی سالمندان
سالمندان تمایلی برای روان تحلیل‌گری ندارند
روان تحلیل‌گری برای سالمندان بسیار مفید است
بعضی از ویژگی‌های خاص روان تحلیل‌گری در سالمندان
خودمختاری با استقلال (independence) تفاوت دارد
انگیزه اصلی بیماران در روان‌درمانی
هنگامی که رفتارها، نقایص فرد را پنهان می‌کنند
احساس زندگی کردن به جای دیگران نه برای خود
وقتی باورهای نادرست پنهان می‌شوند
اهمیت ارتباط غیر کلامی بین بیمار و درمانگر
زبان بدن
همانندسازی فرافکنانه: ابزاری برای برقرای روابط غیرکلامی
آیا ارایه پیشنهاد روان‌درمانی به سالمندان مفید است؟
خطر افسرده شدن سالمند در جریان روان‌درمانی
انگیزه‌ی درمانگران
حفظ رابطه خوب با گذشته، حال و آینده خود
فصل یازدهم: روان تحلیل‌گری سالمندان
هیچ محدودیت سنی برای شروع روان تحلیل‌گری وجود ندارد
نظرات روان تحلیل‌گران جوان
روان تحلیل‌گری با افراد خاص
سن روان تحلیل‌گر
مرگ تقدیر بیماران سالمند نیست
تمایل به روان تحلیل‌گری در ورای درخواست روان‌درمانی پنهان می‌شود
روان تحلیل‌گری سالمندان معمولاً کوتاه‌تر است
انتقال متقابل روان تحلیل‌گر
احساس قدرت مطلق (omnipotence)
آماده والایش (sublimation)
آرزوهایی که برآورده نمیشوند
موضوع اصلی در روان تحلیل‌گری، کشف معنای نمادین است
مواردی مهم در روان تحلیل‌گری Stephan
عقده‌ی ادیپی که نمیتواند رشد کند
سالمندان و محیط فرهنگی
سالمندان و تمایلات جنسی زنانه
فصل دوازدهم: روان تحلیل‌گر و فرایند پیری
روان تحلیل‌گر هم‌زمان سنین مختلفی را تجربه میکند
در نظر گرفتن سن واقعی فرد
در نظر گرفتن سن رؤیایی
نقش تجربه
احساس مسئولیت در مورد سلامت روانی و جسمانی فرد
روان تحلیل‌گر و پایان زندگی
روان تحلیل‌گران جوان و مسن
آیا بدون آگاهی از پایان یک نمایش‌نامه، میتوانیم مفهوم آن را درک کنیم؟
فصل سیزدهم: پدربزرگ‌ها، مادربزرگ‌ها و تفاوت بین نسل‌ها
نارسیوس (narcissus) و ترس از پیر شدن
پدربزرگ یا مادربزرگ شدن به معنای پیری نیست
روابط بین نسلی در طول زمان دگرگون شده‌اند
داشتن نقش پدربزرگ و مادربزرگ، افراد را از نقش پدر و مادری خود دور نمیکند
اگر مادرم، مادربزرگ شود، او را از دست خواهم داد
رقابت میان پدربزرگ، مادربزرگ‌ها و والدین: نقش‌های جدیدی باید به وجود آیند
سالمندان؛ بعضی‌ها پیر و برخی خیلی پیر هستند
نقش پدربزرگ و مادربزرگ بودن
ابتکار هرگز از بین نمی‌رود
فصل چهاردهم: نُت آبی و پی‌بردن به دوست داشتن
ترس از دوست داشتن
سراسر زندگی قلمرویی برای یادگیری عشق ورزیدن
درک نت آبی
وقتی ابدیت و زمان ترتیبی، هماهنگ میشوند
عشق باید هر دو زمان را در برگیرد
بحثی درباره‌ی پیری
پیوست
سه اصل اولیه روان تحلیل‌گری
دستگاه روانی
مراحل رشد شخصیت
آیا برای شروع روان تحلیل‌گری محدودیت سنی وجود دارد؟
آیا درمان‌های روان‌شناختی برای سالمندان کاربرد دارند؟