معرفی و دانلود کتاب کار حضرت فیل

عکس جلد کتاب کار حضرت فیل
قیمت:
9000 تومان - 1.49€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome

برای دانلود قانونی کتاب کار حضرت فیل و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

برای دانلود قانونی کتاب کار حضرت فیل و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب کار حضرت فیل

کتاب کار حضرت فیل، راهنمای علمی و کاربردی برای دستیابی به تغییری موفق در زندگی و ترک عادتی پایدار، نوشتۀ سیدمحمد غریبیان، با نگاهی گذرا به تعریف تغییر، پرداخته و اهمیت و کاربرد آن را بررسی می‌کند.

تا حالا با خودتان چقدر از این قرارها گذاشتید؟ از همین فردا یا از همین شنبه، از ماه جدید که بیاد یا از سال نو: حتماً تغییر می‌کنم یا فلان کار رو حتماً انجام می‌دهم یا فلان کار رو اصلاً انجام نمی‌دهم و متاسفانه موفق نبوده‌اید! می‌دانید چرا؟ چون با اصول و قواعد تغییر آشنا نبوده‌ایم. کتاب کار حضرت فیل این اصول و قواعد را همراه با الگوی کاربردی و عملی تغییر به زبانی ساده تقدیم تمام علاقمندان تغییر و ترک عادت می‌کند، تا باور کنید که تغییر و ترک عادت کار حضرت فیل نیست.

کار حضرت فیل، در کل اشاره دارد به اینکه قرارهای تغییر چه موفق، چه ناموفق، در صورت ادامه دادن و تصحیح کردن، می‌تواند زندگی موفق را برای ما به ارمغان بیاورد. بهترین قول و قرار با خودمان، زمانی است که با خودمان قرار می‌گذاریم که از فلان تاریخ یا فلان روز تغییر می‌کنیم چون این نشان می‌دهد که ما هنوز پیشرفت و موفقیت را از ذهن خودمان پاک نکرده‌ایم.

فهرست مطالب کتاب

مقدمه
فصل اول: تغییر
سالی حداقل 5 تا 6 بار تصمیم تغییر!
بامشاد تغییر خواه
تغییر یا تحول
تغییر در هر صورت اجباری است
تغییر سخت است یا آسان؟
فصل دوم: موانع تغییر
مهم‌ترین دشمن تغییر
ترفندهای مغز در مخالفت با تغییر
موانع ذهنی تغییر
مهم‌ترین موانع ذهنی تغییر
ترس
بهانه عدم امکانات و عدم فرصت
عدم پذیرش مسئولیت صددرصدی
فصل سوم: مراحل تغییر
مراحل قبل از تغییر
مراحل ایجاد تغییر
عدم تعویق
ایجاد تغییرات کوچک
اثر مرکب
مقاومت در برابر تغییر
جایگزین و الگوسازی
شرطی شدن
شرط‌گذاری
مراقبه و اصل مراقبت
حساب ‌وکتاب
جدول عادت سازی
فرمول تغییر
فصل چهارم: سه راهبرد اساسی
ترک عادت
مارشملو و قدرت نه گفتن
اهرم لذت و رنج - جدول T
اهرم لذت و رنج
جدول T
جدول T با توجه به اهرم لذت و رنج تغییر :
فصل پنجم: الگوی تغییر
فیل و فیل‌سوار
هدایت فیل‌سوار
پیدا کردن نقاط روشن
یافتن حرکات مهم
به مقصد اشاره‌کنید
انگیزه دادن به فیل
تغییر را احساسی کنید
تغییر کوچک
اجازه رشد و دیده شدن به خودمان بدهیم
ایجاد مسیر هموار ( موقعیت‌سازی مناسب)
تعویض محیط و موقعیت
ایجاد عادات
هدایت گروهی
خلاصه الگوی تغییر
تداوم تغییر
(چرا وسط کار رها می‌کنیم؟)
تشویق
امید به نتیجه
نقشه راه تغییر
سخن پایانی
تقدیر و تشکر

مشخصات کتاب الکترونیک

نام کتابکتاب کار حضرت فیل
نویسنده
ناشر چاپیانتشارات سخنوران
سال انتشار۱۳۹۵
فرمت کتابEPUB
تعداد صفحات160
زبانفارسی
شابک978-600-383-990-8
موضوع کتابکتاب موفقیت و خودسازی
قیمت نسخه الکترونیک

نقد، بررسی و نظرات کتاب کار حضرت فیل

ahmad nakhaee
۱۳۹۶/۴/۴
گذشته از عنوان بامزه و بامسمی کتاب اگر جناب فیل که قراره منشا تغییر باشد فیل شطرنج نباشد و یا از آن فیلهای هواکردنی قبل از انقلاب نباشد باید به نویسنده و ناشر تبریک گفت. همچنین اگر جناب فیل عزیز توصیه‌ها و راهکارهای عملی که حتما ارایه کرده‌اند بر پایه علم روانشناسی باشد باید به خوانندگان آن تبریک و گفت. چرا؟ چون به لطف مقامات دور اندیش ما هزاران اختلال بیماری روحی و روانی گریبان مردم را گرفته و افسردگی و وسواس و اعتیاد و اضطرابهای مزمن مقاوم به درمان در جامعه ایران امروز بوجود آمده که درمان و کنترل آن‌ها فقط و فقط از حضرت فیل برمی آید و از امید بستن انسانهای دردمند به بازوی حضرت فیل. از شوخی گذشته جای اینچنین مرجع و هندبوکی در میان میلیونها مددجو خالی بود. گواه آن هم رها کردن ادامه درمان و یا لغزش مددجویان خاص است. فقط امید وارم نگاه مولف کتاب به قضایا علمی و مستند باشد و مانند آخوندها که بدون مطالعه و با گذاشتن عبا و عمامه متخصص اسلام شناسی میشوند نبوده باشد. به امید بازگشت جامعه ایرانی به تعالی وحرکت در صراط المستقیم
alirezaseif سیف
۱۳۹۶/۶/۲۶
تبریک میگم خدمت استاد غریبیان عزیز و بزرگوار، با توجه به مدتی که مطالب ساییتون رو مطالعه میکردم و با قلم زیباتون آشنا شدم این کتاب زیبا را خریدم و مطالعه نمودم در این کتاب شما به مطالب بسیار زیبا و ارزشمندی در حوزه تغییر اشاره نمودید که من مطالعه این کتاب رو به تمام عزیزان خواهان تغییر پیشنهاد می‌دهم. موفق باشید
مهرانگیز جعفری
۱۳۹۶/۴/۴
میل به تغییر و بهتر شدن، از آن حس‌های خوبی است که فکر کردن به آن نیز آدمی را به وجد می‌آورد. اما امان از فکرها و ایده‌هایی که وسط راه رها می‌شوند. این کتاب به ما کمک می‌کنه تا قدم به قدم به هدفهامون نزدیک تر بشیم بدون اینک در دام بی‌انگیزگی و اهمال کاری بیافتیم. تبریک به استاد غریبیان به خاطر خدمت بزرگی که با نوشتن این کتاب انجام دادند.
مریم ماهور
۱۳۹۶/۱۱/۱۳
عالی عالی بود دقیقا هرسوالی تو ذهنم بود رو جواب دادن ب طول کامل و اینکه همه چی رو پیش بینی کرده بودن خسته نباشید واقعا. من کنکوری هستم و یهو تصمیم ب تغییر گرفتم و میخوام شروع ب خوندن کنم از بهمن و امید دارم ب موفقیت و تغییر. ب امید روزی ک بیام اینجا کامنت بزارم ک شد یاعلی
ali cheraghi
۱۳۹۹/۲/۶
کتاب خوبی بود. در کل تونسته بخشی از سوالات در مورد عوامل موثر در ایجاد تغییر رو تو افراد (البته نه صرفا تغییر عادت‌ها) رو جواب بده. بخش اقدامک هاش هم باعث شده از یک کتاب تئوری خارج بشه و جنبه عملی تری جهت اعمال تغییرات در فرد ایجاد کنه
مینا صوفیان
۱۳۹۶/۴/۴
کتاب کار حضرت فیل فوق العاده هست و با بیان شیوا دیدگاه جالبى را در مورد پیشرفت عنوان میکند.
از نویسنده کتاب جناب آقاى غریبیان سپاسگزارم پاینده باشید.
Vali Bakhtiari
۱۳۹۶/۴/۱۱
این کتاب، یکی از بهترین کتابها در زمینه تغییر می‌باشد، و همگان را به خواندن آن، دعوت می‌نمایم. چون تغییر خیلی سخت است و مثل کار حضرت فیل می‌ماند.
نسرین حیاتی
۱۳۹۶/۴/۴
با سلام و درود. کتاب جناب غریبیان یک کتاب کاربردی و متفاوت برای کسانی است که می‌خواهند خودشان ونه دیگران را تغییر دهند. متشکرم از ایشان
رضا یاوری
۱۳۹۶/۴/۱۶
موضوع بسیار کاربردی و جالبی بیان شده است باید همه این گونه مطالب را فرابگیرند و این کتاب را بخوانند
بهزاد سماک محمدی
۱۳۹۹/۹/۲۱
کتاب بسیار خوب و کاربری هست به همه عزیزان توصیه میکنم که حتما مطالعه کنند ممنون از نویسند و کتابراه
حسنیه رضایی
۱۳۹۶/۴/۳۱
تبریک میگم به شما استاد غریبیان بابت کتاب بسیار خوبتون، عالیست
حسین محمد رسولپور
۱۳۹۶/۴/۷
کتاب اسم جالبی داره
متن کتاب از اسمش زیباتر و کاربردی تر

ممنونم از نویسنده محترم
Mehdi Tamadon Rastegar
۱۳۹۶/۱۱/۲۹
کتابی برای ترک عادات بد و موفقیت در زندگی می‌باشد.
علی بهرام پور
۱۳۹۶/۴/۱۹
کتاب مفید و کاربردی و که نباید از دست دادش
شمس الدین خجسته نیا
۱۳۹۶/۴/۱۰
این کتاب نیاز جامعه امروز ایران است. ممنون از شما بابت نگارش این کتاب
مشاهده همه نظرات 20

راهنمای مطالعه کتاب کار حضرت فیل

برای دریافت کتاب کار حضرت فیل و دسترسی به هزاران کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دیگر و همچنین مطالعه معرفی کتاب‌ها و نظرات کاربران درباره کتاب‌ها لازم است اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

کتاب‌ها در اپلیکیشن کتابراه با فرمت‌های epub یا pdf و یا mp3 عرضه می‌شوند.