دانلود کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

  • از: ویدا جدی
  • ناشر: انتشارات سخنوران
  • ۱۱ رای
  • برای دانلود قانونی کتاب بی‌زحمت لاغر شوید و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.


خرید نسخه الکترونیکنسخه نمونه رایگان

برای دانلود قانونی کتاب بی‌زحمت لاغر شوید و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

خرید نسخه الکترونیکنسخه نمونه رایگان
 ۱۸۲ صفحه، ۳۳۸ کیلوبایت، زبان فارسی، EPUB، 
شابک: 978-600-455-056-7 

چاپ ۱۳۹۶: ۲۴۰۰۰ تومان قیمت الکترونیکی: ۱۱۰۰۰ تومان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

معرفی کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

کتاب بی‌زحمت لاغر شوید نوشتهٔ ویدا جدی برای کسانی است که می‌خواهند لاغرشوند ولی برای رژیم گرفتن و ورزش کردن ارادهٔ ضعیفی دارند و یا به سختی و با صرف هزینه‌های بالا لاغر می‌شوند اما بعد از مدتی دوباره وزن آن‌ها افزایش می‌یابد و تلاششان بی‌نتیجه است.

بی‌زحمت لاغر شوید به افراد چاق کمک می‌کند تا به وسیلهٔ تکنیک‌های ان ال پی مانند تصویرسازی ذهنی، از بین بردن موانع ذهنی و... برهوس‌های غذایی خود غلبه کنند و ذهن ناخودآگاه خودرا از نو برنامه‌ریزی کنند تا علاوه بر پیداکردن انگیزهٔ کافی برای لاغرشدن بتوانند همانند شخصی که دارای تناسب اندام طبیعی است فکر کنند و برای همیشه اندام مناسب و دلخواه خود را داشته باشند.

فهرست مطالب

فصل اول : داستان زندگی من
فصل دوم : مشکل پرخوری
فصل سوم : اسب و اسب سوار
فصل چهارم : موانع ذهنی
فصل پنجم : گفتگوهای درونی
فصل ششم : تصویرسازی ذهنی
فصل هفتم : احترام به خود
فصل هشتم : غلبه برهوس ها
فصل نهم : ورزش
فصل دهم : تغذیه
فصل یازدهم : حفظ وزن

راهنمای دانلود کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

برای دانلود کتاب بی‌زحمت لاغر شوید و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

دانلود کتاب بی‌زحمت لاغر شوید
سعیده قاسمی
۱۳۹۶/۶/۱۵
بسیار جالبه. هیچ وقت تصور نمیکردم با NLP بشه این کار رو انجام داد. ممنونم از شما بابت نگارش این کتاب ارزشمند
احمد معین
۱۳۹۶/۵/۹
کتابی به سبک نوین و کاربردی که حتی فکرش را نمیکنید اینقدر راحت لاغر شوید
آزاده کیانی
۱۳۹۶/۴/۲۹
کتاب بسیار مفید و جالبی ست که خوندنش و به همه دوستان توصیه میکنم
مشاهد همه دیدگاه‌ها (۱۱)
هزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما
نصب رایگان کتابراه