دانلود کتاب تمرکز حواس و حافظه: ویژه ی دانش آموزان


خرید کتاب الکترونیک

برای دانلود قانونی کتاب تمرکز حواس و حافظه: ویژه ی دانش آموزان و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

معرفی کتاب تمرکز حواس و حافظه: ویژه ی دانش آموزان

چگونه می‌توان تمرکز حواس داشت؟

انسان، به سبب ویژگی‌های بی‌نظیرش در میان همه‌ی موجودات، عنوان اشرف مخلوقات را به خود اختصاص داده است. او دارای استعداد خاص تفکّر و یادگیری است. انسان می‌تواند نتایج اعمالش را پیش‌بینی و ارزیابی کند. تغییر و تحوّلات گوناگون و سریعی را در عرصه‌ی علم و فناوری به وجود آورد.

بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان کوشش فراوانی می‌کنند و ساعت‌های طولانی‌تری به مطالعه می‌پردازند امّا به دلیل عدم توانایی در تمرکز حواس، هنگام مطالعه نمی‌توانند به نتیجه‌ی دل‌خواه دست یابند.

یکی از مؤثّرترین راه‌های مطالعه‌ی مفید این است که قدرت تمرکز خود را تقویت کنید. هرچه بیش‌تر، حواس خود را متمرکز کنید، مطالب، موضوعات و خاطره‌ها، سریع‌تر و ژرف‌تر در ذهن شما نقش خواهد بست. معمولاً قدرت تمرکز حواس، بستگی به اراده‌ی فرد دارد.

فهرست مطالب

سخنی با مخاطبان
مقدّمه
تعریف تمرکز حواس
انواع تمرکز
منشأ پراکندگی حواس
حواس‌پرتی درونی و ذهنی
حواس پرتی بیرونی و محیطی
روش‌های تقویت تمرکز حواس
آمادگی برای مطالعه
آمادگی بدنی
آمادگی ذهنی
آمادگی روانی
داشتن علاقه به موضوع مورد مطالعه
تعیین هدف
تعیین زمان و مکان مطالعه
ترک افکار منفی و داشتن افکار مثبت
طرح سؤال
استفاده از راهنما
خط کشیدن زیر مطالب مهم
یادداشت‌برداری هنگام مطالعه (چرا یادداشت تهیّه کنیم؟)
انجام چند تمرین برای تمرکز بهتر
پرورش ذهن آشفته
حواست را جمع کن (الآن اینجا باش)
روش عنکبوتی
فرصتی برای افکار مزاحم
اندازه‌گیری میزان حواس‌پرتی
زمان استراحت
عوض کردن موضوع
جایزه و پاداش
حافظه
انواع حافظه
حافظه و مرور
عوامل مؤثّر بر حافظه
منابع

 ۴۰ صفحه، ۱ مگابایت، زبان فارسی، EPUB، 
شابک: 978-964-2704-30-9 

چاپ ۱۳۸۷، قیمت الکترونیکی: ۱۰۰۰ ت
ویژه امروز: ۷۰۰ ت (۳۰%) - 0.34€
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50
خرید کتاب الکترونیک

راهنمای دانلود کتاب تمرکز حواس و حافظه: ویژه ی دانش آموزان

برای دانلود کتاب تمرکز حواس و حافظه: ویژه ی دانش آموزان و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

دانلود کتاب  تمرکز حواس و حافظه: ویژه ی دانش آموزان
علی خاکسار
۱۳۹۶/۳/۲۵
کناب مختصر و عالی بود ومن که چند میلیون تومان برای دوره های مختلف خرج کردم نکات اصلی بحث حافظه و تمرکز را دیدم انشاالله شما دوستان هم جدی بگیرید. از نویسنده هم بسیار بسیار سپاسگزارم. و توفیق ازخداست و توکلم براوست.
علیرضا محقق
۱۳۹۶/۱/۹
کتاب خوبی بود بنده که دانشجوی روانشناسی بالینی هستم خیلی از خواندن کتاب لذت بردم افرین
سودای علی علیزاده
۱۳۹۶/۱/۶
کتاب خوب بود، اما کتابهای بهتر نیز در کتابراه در این مورد پیدا میشود. استدعای پاداش ها برای نویسنده
مشاهد همه دیدگاه‌ها (۲۱)