دانلود کتاب ذهن هوشیار روح بیدار

  • از: پیام افشاری
  • ۲۷۵ رای
  • برای دانلود قانونی کتاب ذهن هوشیار روح بیدار و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.


افزودن به کتابخانه

برای دانلود قانونی کتاب ذهن هوشیار روح بیدار و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

افزودن به کتابخانه
 ۶۵ صفحه، ۵ مگابایت، زبان فارسی، EPUB، 
قیمت الکترونیکی: رایگان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

معرفی کتاب ذهن هوشیار روح بیدار

از اصول مهم در حضور ذهن «رها کردن»  است. ما به طور کلی به خیلی چیزها چسبیده ایم: به باورهایمان، رویدادهای خاص، زمانهای خاص، یک منظره، یک خواسته و ... زمانی که یاد بگیریم این چیزها را رها کنیم، نسبت به آنها آگاهی و پذیرش بیشتری کسب می کنیم و بدین ترتیب مشکلات و مسائل را با ذهنی شفاف تر و گشوده تر بررسی خواهیم کرد.در واقع حضور ذهن صحیح بدان معنا است که شخص آگاهی خود را از گذشته و آینده به حال حاضر معطوف کند و به قول "جان مکسول":

برای اینکه از مغزتان استفاده کنید، نیازی به این نیست که نابغه باشید. کافی است از ذهنی که خداوند به شما ارزانی کرده، استفاده کنید.

فهرست مطالب

فهرست
1. سخن گردآورنده و نویسنده
2. مقدمه
3. مغز چیست؟
4. نیمکره های مغز
5. مغزی که خودش را تربیت می‌کند
6. پنج روش برای ایجاد مغز هوشیار
7. استفادۀ مفید از مغز
8. ذهن چیست؟
9. حضور ذهن چیست؟
10. تمرین‌های حضور ذهن
11. کنترل ذهن
12. موانع کنترل ذهن
13. روش‌های اصلاح احساسات
14. روشهای متفرقه اصلاح احساسات
15. نوابغ شنیداری
16. آزمایش
17. سخن آخر
18. منابع

راهنمای دانلود کتاب ذهن هوشیار روح بیدار

برای دانلود کتاب ذهن هوشیار روح بیدار و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

دانلود کتاب ذهن هوشیار روح بیدار
زهره اردلانی
۱۳۹۶/۱۰/۲۶
خیلی عالی بود...
منم یک هفته س که کتابراه رونصب کردم وتواین مدت تقریبا 5کتاب روانشناسی روکامل خوندم وکلی استفاده کردم. لطفااگرامکانش هست تعدادکتاب‌های رایگان روبیشترکنین
david 20
۱۳۹۶/۷/۲۸
از نویسنده محترم کتاب تشکر میکنم به خاطر مطالب آموزنده ای که تو این کتاب گردآوری شده. در مجموع کتاب مناسبی برای تقویت هوشیاری و پیشرفت و البته کسب آرامش بود. ضمنا از کتابراه فوق العاده سپاسگزارم که باعث شد من از وقتی نصبش کردم چهار پنج تا کتاب رو ظرف ده روز مطالعه کنم/
پیام افشاری
۱۳۹۶/۸/۳
آرزوی سلامتی برای شما خواننده‌ گرامی دارم.موفق باشید
ابراهیم بهمنیاری
۱۳۹۶/۶/۲۲
سلام کتاب کاربرد... اگر در مورد قسمت اخربحث که نویسند بیان می‌کند افراد راست دست که فرکانس بالا را با گوش راست و... منبع ذکر می‌شد، ممنونم می‌شدم و در ادامه مطلب را بیشتر باز می‌کرد مطالب کاربردی تر بیشتر...
مشاهد همه دیدگاه‌ها (۱۸۹)