دانلود کتاب راهنمای ماساژ خانواده


خرید نسخه الکترونیکنسخه نمونه رایگان

برای دانلود قانونی کتاب راهنمای ماساژ خانواده و دسترسی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را رایگان دانلود کنید.

خرید نسخه الکترونیکنسخه نمونه رایگان
 ۱۴۰ صفحه، ۳ مگابایت، زبان فارسی، EPUB، 
چاپ ۱۳۹۰: ۱۴۹۰۰ تومان قیمت الکترونیکی: ۵۰۰۰ تومان
۵۰٪ تخفیف اولین خرید با کد welcome50

معرفی کتاب راهنمای ماساژ خانواده

با استفاده از کتاب راهنمای ماساژ خانواده، بدون اینکه نیاز داشته باشید پایتان را از اتاق خوابتان بیرون بگذارید، توسط خودتان یا یکی از اعضای خانواده‌تان از ماساژ در خانه استفاده کنید.

در این روزها که نبرد زندگی توأم با مشکلات و موانع گوناگونی است، کسی که قوی نباشد در زیر این همه فشار خرد و نابود می‌شود. زندگی ماشینی امروزه سبب بسیاری از مشکلات روحی و روانی و جسمانی برای بشر شده است. عدم تحرک کافی، نداشتن فعالیت‌های بدنی یا کمبود آن، ورزش نکردن و خوردن برخی از غذاهای چرب سبب بروز بسیاری از بیماری‌ها برای انسان گردیده است.

آنچه مسلم است هر انسانی در برابر فشارهای زندگی و اتفاقات هیجان انگیز، دارای یک قدرت معین و اصطلاحاً دارای یک آستانه تحمل می‌باشد و فشارهای محیطی تا این آستانه‌ی تحمل خطرناک نیست اما چنانچه فشارهای محیطی از حد افزون شوند، در نقطه‌ای تعادل جسمی و روحی فرد به هم خورده و به مخاطره می افتد.

از روزگاران بسیار دور ماساژ بدن نقش مهمی را در مراقبت از سلامت بدن و زیبایی آن بر عهده داشته است. در حمام‌های یونان باستان و روم، اشخاصی به کار ماساژ و چرب کردن بدن افراد با روغن و مرهم می‌پرداختند و تأثیر شفابخش ماساژ نیز در همان دوران شناخته شده بود. واژه‌ی ماساژ از زبان یونانی ریشه گرفته است و معنایی شبیه به «ورز دادن» دارد.

علم طب ماساژ را یک عمل مکانیکی بر روی پوست و بافت‌های عمیق‌تر همراه با تأثیر بر واکنش‌های عصبی دستگاه‌های درونی، نقل و انتقال مواد زاید، بهبود جریان خون و غیره...می‌داند که از طریق لمس کردن، مالیدن، ورز دادن، ضربه زدن، گاز انبر کردن، کف زدن و تکان دادن انجام می‌گیرد، البته بین ماساژهای ورزشی ـ درمانی و ماساژ با دست یا ابزار تفاوت وجود دارد.

با دنبال کردن روش دقیقی که مرحله به مرحله در کتاب راهنمای ماساژ خانواده گفته شده است، هفته‌ای 1بار یا روزی 1بار، بیماری‌های شما تسکین خواهد یافت و احساس سبکی خواهید کرد.

فهرست مطالب

مقدمه
پیشگفتار مترجم
مدارها و راه های جنبی چه هستند؟
ماساژ عمومی نقاط سوزنی چیست؟
چرا ماساژ خوب است؟
موارد استفاده و موارد منع استفاده:
موارد منع استفاده:
نکته ها و احتیاط ها:
طول هر سوئن (C un)چقدر است؟
پرسش ها و پاسخ ها
1. چرا این ماساژ از پا آغاز می شود؟
2. برای درمان یک بیماری خاص چه باید کرد؟
3. این ماساژ را با چه فواصل و با چه طول مدتی باید انجام داد؟
4. چرا تدابیر دستی موقتی وجود دارند؟
5. چرا در بعضی از مراحل، در یک محل خاص از ضربات اتفاقی آهسته استفاده می شود؟
تدابیر دستی
دسته‌ی اول: تدابیر دستی که گردش خون را تقویت می کنند.
دسته‌ی دوم: تدابیر دستی روان کننده‌ی مدارها و راه های جنبی
نقاط سوزنی موردد استفاده در این ماساژ
طریقه ماساژ1 ماساژ دو نفره
طریقه ماساژ 2: ماساژ یک نفره

راهنمای دانلود کتاب راهنمای ماساژ خانواده

برای دانلود کتاب راهنمای ماساژ خانواده و دسترسی قانونی به هزاران کتاب و کتاب صوتی دیگر، اپلیکیشن کتابراه را نصب کنید.

دانلود کتاب راهنمای ماساژ خانواده
Atekeh Ch
۱۳۹۶/۷/۵
کتاب خوب و کاربردی بود ولی برای اجرای عملی بهتره که چند تا فیلم آموزشی هم دیده بشه
محسن نمکین
۱۳۹۶/۵/۲۶
ماساژ یکی از نیازهای امروزه مان که متاسفانه مورد بی توجهی قرار گرفته است.
ممنون از کتاب کاربردی و مفیدتون
Seiedhadisalehi Hadi
۱۳۹۶/۱/۲۸
سلام و خسته نباشید اساتید گرامی واقعا کمال تشکر را دارم از این نرم افزار اندرویدی که واقعا هدیه دادید به ملت واقعا ممنون که چنین کتابهای پر مغذی را ارایه میدید واقعا نمیتونستم تو کتابخونه به این شیوایی پیدا کنم.
مشاهد همه دیدگاه‌ها (۱۷)
هزاران کتاب، رمان و مجله همیشه همراه شما
نصب رایگان کتابراه