نقد، بررسی و نظرات کتاب اصلاح وضعیتی: یک راهنمای تصویری برای 30 آسیبشناسی - جین جانسون
4.4
17 رای
مرتب‌سازی: پیش‌فرض
Miss.H
۱۴۰۲/۱/۷
10
من مشکل کمی در ستون فقرات گردنی دارم که در هنگام نوشتن حادتر میشه همچنین در قسمت کمر هم اغلب احساس درد دارم چندین متخصص مراجعه کردم اما بهبودی پیدا نکردم فعلا با انجام تمرینات اصلاحی که در این کتاب آموزش داده شده احساس میکنم از شدت مشکلاتم تا حدودی کاسته شده امیدوارم به نتیجه دلخواه برسم: (