نقد، بررسی و نظرات کتاب آرامش و سلامتی با تغذیه و ورزش - عادل شیرازی

سلام و عرض ادب
ممنون از نظرات خوب و پرانرژی شما کتاب دوستان
در میان نظرات دوستان به انرژی "کی" اشاره کرده بودند ک مقدار کمی اطلاعات از اون در این کتاب آمده، باید بگم که کتاب‌های پرفروش و معروف دنیا در این زمینه به قلم استاد کوئیچی توهی توسط بنده و برادر عزیزم ترجمه شده است و میتوانید با مراجعه به پروفایل ما از آن‌ها استفاده کنید.
سلامت باشید

برای رسیدن به جسمی سالم و آرام نیاز به روانی سالم است و روان سالم بدون جسم سالم میسر نیست و جسم هم بدون تغذیه نمی‌تواند سالم باشد، چرا که سلامت جسمی و روانی انسان به میزان قابل توجهی به نوع تغذیه، کیفیت مواد غذایی و ویتامین‌ها مربوط است. این کتاب اطلاعات مفیدی را در اختیار خواننده می‌گذارد.

همه کتاب به جز بخش معرفی آیکیدو و اساتیدش مفید بودن
و در مورد تنفس کی کم توضیح داده بود و این کتابو می‌خواستم بیشتر به خاطر این موضوع؛
ولی با این همه کتاب خوبی بود
ممنون از نویسنده محترم

فقط به خاطر تنفس کی دانلودش خواهم کرد

موفق باشید من دانلود کردم

مثل همه کتابایه دیگه عالیه

مطالعه بفرمایید