نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی تمرکز - دانیل گلمن

اگه از آموزه‌های اندیشناک در مضمون آثار استفاده نکنیم فقط ذهنمون به شنیدن معتاد میشه.
سعی کنید اونچه قابل پذیرش می‌دونید رو بکار ببندین.
پیشنهاد من؛
تمرکز، مدیتیشن، خلوت گزینی، گفتمان درونی و رشد معنوی این‌ها الزامی در عصر مشوش معاصر ما هست.

یکی از قسمت‌های پادکست بی پلاس در مورد این‌ کتاب بود، بعد از شنیدن پادکست مصمم شدم که بخونمش، فقط اینو فهمیدم‌که خلاصه کتاب و پادکستی که علی بندری گفت خیلی خیلی بهتر از خود کتاب بود، فقط کلیات، آزمایشات و تحقیقات علمی و نحوه عملکرد مغز بیان شده. به نظر فقط به درد دانشجوهای پزشکی یا روانپزشکی میخوره. تا آخر هم‌گوش دادم‌ که شاید یه راه حل عملی پیدا کنم‌ولی همش‌مطالب علمی و کلی. اگر دنبال راه حل تقویت تمرکز هستید مطمئنا این کتابی نیست که در اولویت اول باید بخونید.

اگر تصور شما از این کتاب این است که تکنیک‌های افزایش تمرکز ذهن را بیاموزید اشتباه میکنید کتاب تنها به بررسی و مطالعات میدانی عملکرد مغز می‌پردازد و آگاهی شما را در مورد ذهنتان به مقدار کمی افزایش می‌دهد.
کتاب حاوی مطالب کلی هست که دانستن یا نداستن آن‌ها چندان تاثیر مهمی ندارد

در این کتاب از موضوعات بسیار متنوعی صحبت میشه که تمرکز و تقویت آن بخشی از آن هاست. بیشتر درباره‌ی مزایای تقویت تمرکز و هوش هیجانی صحبت میکنه تا اینکه بخواد تمرین‌هایی ارائه بده.

با اینکه کتاب در مورد تمرکز هست و توی نگاه اول به نظر میاد نویسنده راهکار میخواد بده در مورد نحوه‌ی تمرکز و شاید هم تکنیکی بگه که به تمرکز کمک کنه، متاسفانه این کارو نمیکنه و صرفا به نتیجه‌ی تمرکز اکتفا میکنه.
گرچه برای کسی که توی این دنیای شلوغ زندگی میکنه، همین صحبت از تمرکز میتونه حواسارو جمع بکنه و ایجاد یه تفکر بکنه برای پیدا کردن مسیر خوب به تمرکز.

یکی از بهترین کتابهایی که تا الان خوندم یا بهش گوش دادن، یک مقدار طولانی بود و زمانبر بعضی از فصلهاشو چند بار گوش دادم و قطعا دوباره گوش میدم بهش و به نظر قطعا یه کتاب تاثیر گذار روی زندگی انسانهاست. امیدوارم تعداد ادمهای بیشتری این کتاب رو بخونن. من برای افزایش قدرت تمرکز این کناب رو شروع کردم اما خیلی بیشتر و عنیق تر از این حرفها بود این کتاب.

با سلام... هر چند در این کتاب راههای زیادی برای ایجاد تمرکز را یاد نمیدهد ولی به بررسی علت‌ها و چراها و اتفاقات درون مغز برای این اتفاق میپردازد و‌اهمیت این جنبه‌مهم بهنی تمرکز و بویژه خوداگاهی را خوب بیان میکند..

کتب دگتر گلمن عالی هستن ایشون با زبانی ساده و بسیار کاربردی با بیانی شیوا به حل معضلات رفتاری کمک می‌کندد و راهکارهای عالی ارایه میدهند منتها چیزی که وجود دارد کاش فایل پی دی اف‌اش هم بود همزمان استفاده میکردیم سپاس

بسیار عالی میباشد. من به نوبه خود از تمامی افرادی که زحمت درست کردن این برنامه را کشیده‌اند تشکر و سپاسگزاری میکنم.
یک پیشنهاد: لطف کتابهای پزشکی و داروسازی معتبر و کتب حقوقی گویا را به این برنامه اضافه نماید.
با تشکر و سپاس:هدایت اله درختی.

راهکار نمیده ولی اطلاعات خوبی میده و کتاب دلپذیریه. برای راهکار تمرکز، کتاب تمرکز از لث هیوئیت و دو نویسنده دیگه به صورت مشترک، و کتاب کار عمیق اثر نیوپورت بهتر هستن.

کتاب بسیار عالی،
فصل‌های میانی در مورد نگرانی‌های زیست محیطی، کمی کسل کننده و دور از موضوع بود،
اما در آخر مجدد جذاب و اموزنده
ارزش گوش دادن داره.. اموزنده و لذت بخش

تمرکز بلایی سر بیزینس من آورد که بسیار رشدم داد
در خصوص تمرکز هرچی کتاب میتونید مطالعه کنید. کار به صدا و مشکلات کتاب نداشته باشید. برید توی عمق مطلب

سلام
من نسخه کاغذی این کتاب رو خوندم این نسخه از سلسله کتابهایی است که باید خواند و با توسعه فهم و درک در امورات استفاده نمود. پیشنهاد می‌کنم حتما مطالعه شود

یکی از بهترین کتابهای در حوزه تمرکز ذهن
من بعد از گوش کردن این کتاب، دوتا از کتابهای دیگر نویسنده یعنی دانیل گلمن رو هم خریداری کردم

به پیشنهاد یکی از دوستام این کتاب رو گرفتم... کاملا علمی در مورد تمرکز حرف زده و به نظرم خوب بود... گویندش هم در کل بد نبود..

جزو کتابهایی بود که دکتر علوی توی کلاسهاش خییییلی توصیه می‌کنه، منتهی خیلی روانشناسی است، من حوصله‌ام نیومد بخونمش

با درود و احترام
به نطر بنده بایستی هر چند گاه مرور و شنیده شود وحتی یاداشت برداریو به یاداشت‌های خودمان رجوع شود

تمرکز برای اونایی که نوسانگیر هستن یا ترید میکنن خیلی مهم است. جزو مباحث روانشناسی بازار است

صدای گوینده یه مقدار زیادی خسته کننده میشه مدام که گوش میدید و در اصل خود کتاب خوب هستش

به نظرم کتاب جالبیه این کتاب و وقتی کتابهای دنیل گلمن رو می‌خونیم بهتره بقیه کتابهاش رو هم بخونیم

بیشتر اطلاعات و مزیت‌های مربوط به داشتن تمرکز بود تا راه حل‌هایی برای افزایش تمرکز

خریدم و گوش کردم نکات جدید و جالبی داشت ولی نه همه مطالبش در کل برای یکبار گوش کردن لازم بود

خیلی خیلی کتاب خوبی بود پیشنهاد میشه به همه دوستان راهکارهای بسیار کاربردی داره

نکات جدیدی میگه
بنظرم عالیه که حداقل یکبار با این مفاهیم آشنا بشیم

عالب این کتاب فوقلاده حتما بخونید و استفاده کنید
لازمش دارید

بسیار کتاب ارزشمندیه. مطالب جالبی در مورد تمرکز داره و شاه کلیدها رو معرفی کرده

بسیار پر محتوا و کاربردی
حتما نکته برداری کنید در حین مطالعه

من نمیدونم این کتابوخریدم ولی از حالت نمونه خارج نمیشه انگار که نخریدم

بسیار کتاب قشنگ و خواندنی است
بخصوص در دنیای الان که ما فقط رو مطالب سطحی دقت داریم و عمیق نمی‌شیم

کتاب خوبی بود باید بیشتر رو تمرکز‌ها دقت بشن

بهترین کتاب برای تمرکز است مرسی عالی

کتاب خوب و بسیار مفیدی هستش

عالی خیلی خوب حتما دان کنید ارزش داره

گوینده انگار سرما خورده

عالیه این کتاب

کتاب جالبیه

عالتراز حدانتظارم

برای دریافت بن چیکارها که نمیکنید این دیگه چیه