درود خدمت کتابخونای عزیز
کتاب‌هایی فراوانی راجع به توجه و اصول مربوط به اون رومطالعه کردم که بتونم مراقبه صحیح و کارامدی داشته باشم که تو این کتاب پیداش کردم راه صحیح مراقبه کردن رو، حتی اگه فکر میکنید که مراقبه رو بلدید و حضور خوبی دارید باز هم این کتاب رو از دست ندید بارها و بارها بخوانید و لذت ببرید مررررسی از کتابراه دمتون گرم واقعا
این کتاب رو تا حالا بارها و بارها گوش دادم و هر بار که ناخواسته به‌خاطر وضعیت‌های زندگی از مراقبه کردن فاصله می‌گیرم یا کمتر به مراقبه می‌شینم؛ به‌یاد این کتاب میفتم. کتابی است فوق‌العاده برای کسانی که زیستن در اینجا و اکنون رو دوست دارن.
کتاب به خوبی درباره آگاهی و روش‌های آگاه بودن صحبت می‌کند و مراقبه‌های خوب و کاربردی دارد که قبلا جای دیگر نخوانده بودم. خوندن این کتاب را به کسانی که به مراقبه و ریلکسیشن و خودشناسی علاقه دارند را توصیه می‌کنم.
کتاب‌هایی فراوانی راجع به توجه و اصول مربوط به اون رومطالعه کردم که بتونم مراقبه صحیح و کارامدی داشته باشم که تو این کتاب پیداش کردم راه صحیح مراقبه کردن رو، حتی اگه فکر میکنید که مراقبه رو بلدید و حضور خوبی دارید باز هم این کتاب رو از دست ندید بارها و بارها بخوانید و لذت ببرید مررررسی از کتابراه دمتون گرم واقعا