ورود
ورود / ثبت نام
دستهها
جستجو
صفحه اصلی
ناشران
پدیدآورندگان
کتابهای رایگان
کتاب صوتی 🎧
خلاصه کتاب متنی
خلاصه کتاب صوتی
ادبیات
داستان و رمان
روانشناسی
اقتصاد و مدیریت
تاریخ
کودک
نوجوان
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
آموزش زبان
کمیک
سلامتی و بهداشت
هوش و حافظه
طب سنتی
مادر و بارداری
انرژی درمانی
زیبایی
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
مسائل جنسی و زناشویی
فنی و مهندسی
مجله
درسی و کمک آموزشی
خانه
›
سلامتی و بهداشت
›
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
›
کتاب کاهش وزن بیخطر
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات کتاب کاهش وزن بیخطر - جوان کلارک
جوان کلارک
،
سندی جی. کوویلون
انتشارات نسل نواندیش
دسته:
کتابهای تغذیه، رژیم و تناسب اندام
معرفی و دانلود کتاب
4.3
37 رای
۵
۴
۳
۲
۱
مرتبسازی: پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
کاربر ی
۱۳۹۷/۱۰/۲۹
1
0
بهترین کتابی که تو این زمینه خوندم. سبک زندگی که دنبالش بودم همینه. حتی حین خوندن کتاب و رعایت نکاتش وزن و سایز کم میکردم
انسیه وطندوست
۱۴۰۱/۹/۲۶
0
0
کتاب خوبی بود من نزنم زیاد بود یک انگیزه میشه برای کم کردن وزن راجع به مکملها صحبت میکنه و آگاهی خوبی به من داد
لیلی نوروزی
۱۴۰۱/۲/۳۱
0
1
با این که در زمانی که من این کتاب رو میخونم ده سال از چاپ اول کتاب گذشته ولی کاملا مطالب به روز هست
Zahra Shafieyesarvestani
۱۳۹۹/۱/۱۲
0
0
واقعا عالی. کاش میشد همه آدمای چاق این کتابو بخونن. ممنون از نویسنده و مترجم.
saeideh b
۱۴۰۲/۲/۲۸
0
0
کتابی زیبا با متنی روان و کمک کننده برای رسیدن به وزن و سایز دلخواه.
shahin jamshidi
۱۳۹۸/۱/۲۷
0
0
عالیه. بهترین کتابی بود که در این زمینه خوندم. ممنون از کتابراه.
امیر علی گلزاری فرد
۱۳۹۷/۲/۱۵
0
0
👌👌👌عالی ممنون از کتابراه و نسل نواندیش مترجم باسواد کتاب
ماریای محمدش صدری
۱۴۰۰/۱۲/۴
0
0
کتاب خوب ک یه سری چیزا با شنیدنش میاموزی
فاطمه پروانه دربندی
۱۳۹۹/۸/۲۱
0
0
سلام واقعا این کتاب مفید برای لاغر شدن؟؟؟،
nastaran zadeh
۱۳۹۹/۴/۱۸
0
0
کتاب مفیدیه خوندنش اصلا خسته نمیکنه ادم رو
Elyas M
۱۳۹۷/۳/۷
0
0
هفتاد هشتاد درصد حرفاش درسته ولی خیلی بد نوشته
asal kiani
۱۳۹۷/۲/۱۲
0
0
عالیهههه بهترین روش برای لاغری
فهیمه صابری
۱۴۰۰/۱۲/۲۴
0
0
هنوز نخوندمش امیدوارم خوب باشه
زهرا کاظمی
۱۴۰۰/۹/۵
0
0
عالی بود و خیلی کمکم کرد برای کاهش وزن
بهار شریف زاده
۱۴۰۰/۷/۷
0
0
کتاب بدی نبود و کتاب بهتری در بازار هست
سحر فراهانی
۱۳۹۹/۶/۲۳
0
0
ارزش خوندن رو داره