نقد، بررسی و نظرات کتاب رهایی از پرخوری عصبی و تناسب اندام - راجر گلد
4.5
31 رای
مرتبسازی: پیشفرض
S M
۱۴۰۲/۱/۲۵
00
مسائل رو به خوبی از هم تفکیک کرده و اختلالات تغذیه رو به طور قابل فهمی توضیح داده و در ادامه ش راهکارهای بسیاری رو ارائه میده. منو بیشتر با مشکلی که دارم آشنا کرد و میتونم تغییر نسبی رو در خودم حس کنم. با این وجود به دنبال کتابهای دیگری در این مورد هستم تا بتونم ب نتیجه برسم.