نقد، بررسی و نظرات کتاب کی: ترفندهای علمی زمان‌سنجی عالی - دنیل اچ. پینک

این کتاب در مورد اهمیت زمان‌سنجی در زندگی و کار ما است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با استفاده از تحقیقات علمی، زمان‌های مناسب را برای انجام کارهای مختلف پیدا کنیم.
خلاصه و نقد کتاب کی:
کتاب کی از سه بخش تشکیل شده است: بخش اول در مورد ریتم روزانه ما است و نشان می‌دهد که چگونه ما در طول روز از نظر انرژی، خلق و خو و تمرکز تغییر می‌کنیم و چه کارهایی را باید در زمان‌های مختلف انجام دهیم. بخش دوم در مورد شروع و پایان‌ها است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم از شروع‌ها و پایان‌های مختلف در زندگی خود به عنوان فرصت‌هایی برای تغییر و رشد استفاده کنیم. بخش سوم در مورد وقفه‌ها است و نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم با استراحت، خواب، تفریح و انجام فعالیت‌های معنادار، انرژی و انگیزه خود را افزایش دهیم و کیفیت کار و زندگی خود را بهبود بخشیم.
نویسنده در انتهای هر بخش، یک بخش عملی به نام «زمان‌سنجی عالی در عمل» قرار داده است که شامل چندین تمرین، پرسشنامه، تست و راهنمایی است که به خواننده کمک می‌کند تا مطالب کتاب را به زندگی و کار خود انطباق دهد. همچنین در پیوست کتاب، چندین منبع مفید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد زمان‌سنجی آورده شده است.
کتاب کی یک کتاب جذاب و مفید است که با زبانی ساده و روان، مفاهیم علمی را به صورت داستانی و مثال‌های واقعی توضیح می‌دهد. نویسنده با استفاده از شواهد تجربی و آماری، نکات مهم و کاربردی را برای خواننده ارائه می‌کند و به او نشان می‌دهد که چگونه می‌تواند زمان خود را بهینه‌سازی کند و از آن به نفع خود و دیگران استفاده کند. کتاب کی برای کسانی که علاقه‌مند به موضوعات مربوط به زمان، روان‌شناسی، زیست‌شناسی و اقتصاد هستند، یک منبع ارزشمند است

کتاب کِی نوشته دنیل اچ پینک از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و آمازونه
کتاب در مورد زمان سنجی و ترفندهای زمان سنجی به ما توضبح میده و اینکه بهترین زمان برای انجام کارهای مختلف چه زمانیه رو به بهمون نشون میده و اینکه چرا کارای مشخصی باید توی زمان خاصی انجام بشن و تنظیم زمان و برنامه‌ریزی برای کارها در زمانهای خاصی چقدر اهمیت داره. خیلی از ما اهمیت زمان در انجام کارهامون رو نمیدونیم؛ اما در حقیقت اگه زمان درستی رو برای انجام کارهامون انتخاب نکنیم احتمالا نتایج بدی برای ما به همراه داره. کتاب کِی، توی یه برنامه‌ی عالی بما یاد میده که چطور می‌تونی از زمانت بهترین استفاده رو کنی، چه کارهایی رو توی چه‌ وقتایی انجام بدی و چطور به بهره‌وری بیشتر وبهتری برسی
مثلا میگه صبحها بهتره کارای تحلیلی انجام بدی ک نیاز به تمرکز و هوشیاری بیشتری داره و بعدازظهرها بهتره کارای بصیرتی انجام بدی ک نیازمند مهارکنندگی اراده کمتری هست و البته میگه که ممکنه استثناهم وجود داشته باشه
این کتاب مناسب چه کسایی هست؟
اگه دنبال مدیریت زمانی مناسبی
اگه میخوای بدونی چطور میشه از زمانت بیشترین و بهترین استفاده رو داشته باشی
اگه می‌خوای ترفندهای علمی زمان‌سنجی رو یاد بگیری

کتاب خوبی بودیه سری از مطالبش به درد ایران نمیخوره و برای خارج از کشوره و داخل کشور ما نمیشه انجام داد متاسفانه در کل توصیه‌های خوبی داره و میشه به کار بست برای زندگی بهتر کتاب خوبیه توصیه میکنم وقت بزارین و بخونینش قطعا نتیجه میگیرین و کمی بیشتر به بعد زمانی کارهایی که انجام میدین فکر میکنین از این منظر تا حالا کسی به زمان نگاه نکرده بود فک کنم ایشون اولین نویسنده‌ای باشن که در این مورد کتاب نوشتن و این خودش جالبه در مورد سه دسته انسان‌ها که چکاوک جغد و مابین اینها صحبت کرده کاملا درسته واقعا ما این سه دسته رو داریم اما متاسفانه در اجتماع مدارس سر کار و غیره اصلا توجهی به این موضوع نمیشه و برا همین آدم‌ها نمیتونن صد در صد کارایشون رو استفاده کنن و در دراز مدت قطعا به ضرر اون فرد و شرکت و نهایت جامعه میشه چون اگه از اون آدم درست و با توجه به خصوصیت‌ها و توانایش استفاده میشد قطعا مفید تر بودنکاتی هم در مورد کار گروهی و مدیریتش داشت که تقریبا درست بود و بد نبود و یه مورد جالب دیگه هم که گفته شده در کتاب و خیلی مهم بود به نظرم همین وسط کارها بودچون اول کار رو که میخوایم استارت بزنیم قوی و خوب شروع میکنیم ولی وسط کار یه جورایی شل میشیم تو کار تاخیر میندازیم و تنبل میشیم و به آخر کار که نزدیک میشیم مجدد انگار روحیه و انگیزه میگیریم و کار رو طبق برنامه و با روحیه پیش میبریم نتیجتا برای وسط کار باید تدبیری بکنید

سلام خدمت همه دوستان کتابراهی. لازم هست خدمتتون عرض کنم که این کتاب به درد تمام افرادی که نیاز به راهنمایی در زمینه زمان‌بندی و برنامه ریزی دارند میخورد. البته مطالب این کتاب خیلی با مطالب موجود در کتابهای دیگر مدیریت زمان متفاوت است چون از دیدگاهی به زمانبندی و ثمربخشی اون در موفقیت افراد کمک میکند که البته تمام مطالب بر پایه تحقیقات علمی است. لازم هست خدمت دوستان عرض کنم اگر بین خرید نسخه صوتی و نسخه الکترونیکی کتاب شک دارید توصیه میکنم که نسخه الکترونیکی را مطالعه بفرمایید چون مطلب را واضح‌تر درک میکنید. بنده ابتدا نسخه صوتی را تهیه کنم اما در نهایت برای فهم بهتر کتاب به نسخه الکترونیکی کتاب مراجعه کردم. همچنین لازم هست خدمتتون عرض کنم این کتاب بهتون کمک میکنه ساعت اوج عملکرد بدنتون بشناسید و با توجه به آن برای زمانبندی بهتر و مفیدتر اقدام کنید. از کتابراه بابت تهیه نسخه الکترونیکی کتاب متشکرم چون واقعا مفیدتر و کاربردی‌تر از نسخه صوتی بود.

جالبه که دنیل پینک اجازه ترجمه کتاب رو داده و برای ایرانی‌ها مقدمه اختصاصی نوشته.
کلا سبک نوشتاری پینک، همیشه جذاب، علمی و گیراست

اول فک میکردم یه سری مطالب تکراری در مورد برنامه ریزی زمان هست، ولی تا نصفه که خوندم هیچ مطلب تکراری ندیدم، کلا از راه علمی و با مدرک نشون میده که چه وقت از روز واسه چه کاری مناسبه، تونستین حتما بخونین👌👍

با سلام و تشکر ویژه از کتابراه بابت ارائه این اثر. در این کتاب مطالب ارزنده‌ای در خصوص مدیریت زمان و بسیاری موضوعات متعدد و مفید مطرح گردیده که می‌تواند دید و نظر خواننده را تغییر دهد. مطالب بسیار خوب و کاربردی را می‌توان در این اثر مشاهده کرد از جمله در مورد اثر شروع و اثر پایان که دیدگاه جدیدی جهت برنامه ریزی موثر تر پروژه‌ها، کارها و اقدامات پیش رو در مقابل ما قرار می‌دهد. به نظر اینجانب این نوع تفکر هم در زندگی شخصی و هم در محیط کار استفاده دارد. بعضی اوقات حتی یک نکته کلیدی می‌تواند زندگی شغلی و شخصی ما را تحت الشعاع خود قرار دهد.. با سپاس فراوان بابت این کتاب مفید.

با عرض سلام و ادب و تشکر ویژه از کتابراه بابت ارائه این اثر. در این کتاب مطالب ارزنده‌ای در خصوص مدیریت زمان و بسیاری موضوعات متعدد و مفید مطرح گردیده که می‌تواند دید و نظر خواننده را تغییر دهد. مطالب بسیار خوب و کاربردی را می‌توان در این اثر مشاهده کرد از جمله در مورد اثر شروع و اثر پایان که دیدگاه جدیدی جهت برنامه ریزی موثر تر پروژه‌ها، کارها و اقدامات پیش رو در مقابل ما قرار می‌دهد. به نظر اینجانب این نوع تفکر هم در زندگی شخصی و هم در محیط کار استفاده دارد. بعضی اوقات حتی یک نکته کلیدی می‌تواند زندگی شغلی و شخصی ما را تحت الشعاع خود قرار دهد. با سپاس فراوان

دو جامعه شناس مطرح (#دنیل_گیلبرت و #تیموثی_ویلسون) استدلال می‌کنند که اگرچه «همه حیوانات در سفری در زمان قرار دارند» اما انسانها یک مزیت دارند. آهوها و سمندرها می‌توانند پیامدهای یک رویداد که قبلا تجربه کرده‌اند را پیش بینی کنند. اما تنها انسانها می‌توانند آینده را در ذهن خود از پیش تجربه کنند که گیلبرت و ویلسون آن را «چشم انداز» می‌نامند. با این حال ما به اندازه‌ای که فکر می‌کنیم در این توانایی خود مهارت نداریم. اگرچه دلایل آن متعدد است، زبان ما (زمان‌های مورد استفاده ما) در این موضوع نقش دارند. #کی؟#دنیل_پینک

من خودم چندین کتاب در رابطه با موضوعات برنامه ریزی و مدیریت زمان خوندم که مطالبشون بیانگر یه مفهوم بود اما این کتاب حرف تازه‌ای برای گفتن داره
کلی مطالب تازه با استناد به تحقیقات علمی که برای من اصلا تکراری نبود. پیشنهاد میکنم حتما بخونین
مرسی کتابراه
فقط لطفا بوک مارک رو در نسخه بروز رسانی حتما قرار بدین
باز هم مرسی

امیدوارم رایگان بودنش باعث نشه از خوندنش صرف نظر کنید یا جدی نگیریدش. حاضر بودم برای این کتاب خیلی هزینه کنم و اگر نسخه فیزیکیش رو ببینم حتما می‌خرم؛ چون ارزش چندبار خونده شدن رو داره. بسیار هم کاربردیه و من علاوه بر استفاده، نتایج خیلی خوبی هم گرفتم. خوندنش برای افرادی که تازه اول راه هستن (مثل دانشجوها و جوون‌ترها) به‌شدت الزامیه، چون رو تمام تصمیماتشون اثر مثبت می‌ذاره. بقیه هم حتما استفاده کنن چون بدون شک در هر شغل و سنی کاربردیه براشون

سلام من چند ماه پیش این کتابو خوندم بنظرم کتاب فوق العاده ایه مثلا میگه یسری تصمیمات رو کی بگیریم بهتره و کلا میگه هر روزمونو چطوری بچینیم تا کارایی مون ارتقاء پیدا کنه یا اصلا توی شرایط مختلف بهتره چه تصمیمی بگیریم تا تاثیر بهتری رو خودمون یا دیگران داشته باشه. بنظرم بدرد ٪۹۰ رده‌های سنی میخوره حالا گاهی ممکنه مطلبی که میگه بدردتون نخوره و گاهی ممکنه کاملا چشمتون رو باز کنه! فکر میکنم حیفه حالا که این کتاب رایگان در اختیار مون هست ازش استفاده نکنیم...

از نقاط قوت این کتاب اینه که نکات گفته شده کاملا براساس پژوهش و تحقیق هستن، درباره اینکه بعضی افراد در گروه جغد‌ها قرار میگیرن یعنی شب‌ها بهتر میتونن کار کنن یا فعالیت ذهنی داشته باشن، درباره اینکه چطور در طول روز به مغزمون استراحت بدیم، چه زمان‌هایی برای ارائه کنفرانس یا بستن قرارداد بهتر هستن و احتمال موفقیت بیشتره. و خلاصه اینکه به ما میگه چه کاری رو کی انجام بدیم که بهترین نتیجه حاصل بشه.
خیلی راضی بودم.

اگر می‌خواهید زندگی خود را متحول کنید یا حتی تغییری ایجاد کنید این کتاب مناسب شماست، خیلی می‌گویند که وقتش را ندارم یا حتی به اندازه‌ی کافی نمی‌توانم به برنامه‌های زندگی‌ام رسیدگی کنم، اما این کتاب راهکار‌های خوبی برای مدیریت زمان و وقت شما برای رسیدن به تمامی کار‌های روزانه خود با هر سنی پیشنهاد می‌کند. من توصیه می‌کنم اگر می‌خواهید به درستی از وقت خود استفاده کنید این کتاب گزینه‌ی خوبی بشمار می‌آید.

من الان حدودا نصف کتابو خوندم، در مورد زمانبندی بدن توضیح میده مثلا اکثر انسانها صبح که از خواب پا میشن تو اوج انرژین و هفت ساعت بعد از بیدار شدن انرژی بدنشون افت میکنه ودرکمترین حالت ممکنه سپس غروب و شب دوباره اوج انرژیه واینکه مثلا بعضی از انسانها جغد هستند یعنی شب زنده دارن که معمولا نوجوانان از اون دسته هستن که اینا به جای صبح تو شبا اوج عملکردشونه بعضیا هم برعکس و صبح‌ها اوج انرژی و بازدهی و عملکردشونه و...

اگه وقت ندارین! 🙁 اگه وقت کم میارین!! ☹
و اگه حتی وقت خواندن همین نظر رو هم ندارین!!! 😢توصیه میکنم حتما این کتاب رو مطالعه فرمایید😲😲😍😍
یک کتاب غنی از محتوای بسیار کاربردی. ❣
چیزی که این روزها بسیار به دردمون میخوره!! ❣
مدیریت زمان یه مهارته که بدون این مهارت قطعا دربسیاری از جنبه‌های زندگی شکست میخوریم!..
امیدوارم از مطالعه‌ی این کتاب، بینهات لذت ببرین🥰🥰
مرسی از کتابراه💚💚

کتاب خیلی خوبی برای پیدا کردن دلایل رفتاری انسان در زمان‌های مختلف و تفاوت انرژی انسان در اوقات مختلف روز. کتاب نثر خوبی داشت هرچند که در بعضی فصل‌ها پیوستگی بین مطالب کم بود. بزرگترین مشکل کتاب‌های ترجمه شده عدم هماهنگی قواعد زبانی و درک اصطلاحات زبان اصلی و زبان برگردان آن است که درک مطلب را پایین می‌آورد. کاش یک روز یک زبان مشترک بشری ایجاد شود.

با توجه به زمان کوتاهی که هر کدام از ما برای زندگی کردن داریم انهم نه فقط به معنای نفس کشیدن بلکه به دنبال علایق مان رفتن هست تا بتوانیم معنای وجودی مان را درک کنیم و در این مسیر کوتاه قطعا تجربیات دیگران بهترین راه برای استفاده از تک تک فرصت هاست کتاب کِی نوشته‌ای که با ترفندهایش نشان میدهد که در هر موقعیت چگونه میتوان تصمیم گیری کرد و از زمان به نحو عالی استفاده کرد

سلام این کتاب ۳ ستاره داره بنا به نقدهای زیر؛
نقد: این کتاب باتوجه به آمار و ارقامیکه داره بیشتر برای سیاستگذاری‌های کلان کشوری بدرد میخوره تا اون مسئول بیشترین بازدهی رو برای کار و کارمندش در نظر بگیره تا کسی یا شخصی بخواد با این ارقام و آمار برنامه ریزی شخصی داشته باشه.....
یه سری برنامه ریزی‌هایی هم داره که نسخه‌های بهتر جامعتر و بروزتر شو تو کتاب‌های دیگه میخونیم...

خیلی کتاب خوب درجه یکی هست من به پیشنهاد مجتبی شکوری مطالعه این کتاب رو آغاز کردم که البته هر بار که می‌خواستم خوندش رو ادامه بدم از حجم بسیار زیاد کتاب می‌ترسیدم که البته به دوستان توصیه میکنم گول ظاهر ماجرا رو نخورید کتاب واقعا مفیدیه و این که یک سوال برام پیش میاد اینه که لیست should to do رو بسته به وضعیتمون چه وقتی از روز بنویسیم و بر اساس چه شاخص‌هایی؟

کتابى با یک سری اطلاعات جدید بیان روان و ساده ادم را خسته نمیکنه ولی ٢ تا اشکال کوچیک داشت یکی اینکه زیادی تو حاشیه میرفتو مثالهای طولانی میزد و دوم اینکه یک سری از موارد پیشنهادیه نویسنده به درد زندگی تو ایران نمیخوره و عملاً برای سبک زندگی تو ایران کاربرد نداره
ممنون از مجموعه کتاب راه

در حال حاضر خیلی از افراد فعال توی زمینه‌ی مدیریت زمان به این نتیجه رسیدن که بهترین راه مدیریت زمان درواقع مدیریت انرژی هست هر فرد باید بر اساس میزان انرژی که در ساعات مختلف روز داره برنامه ریزی روزانه‌اش رو انجام بده مثلا فعالیت‌هایی که نیاز به انرژی کمی دارند رو به ساعاتی که خسته و کم انرژی هست موکول کنه

از معدود کتاب هاییه که دوست دارم دوباره بخونم. جدای از مطالب جالب و در عین حال کاربردی کتاب داستان‌ها و مثال‌هایی داره که کمک میکنه تا بهتر و بیشتر به خاطر بمونه. ممنون از کتابراه و بانک ملت

این کتاب یک تفاوت عمده با تمام کتابهای مدیریت زمان داره و اون هم مبحث خود زمان هست که بهش پرداخته شده. در مورد زمان‌های مختلف، اطلاعات خوبی داده شده که چه زمان‌هایی برای چه کارهایی مناسب‌تر است. درکل پیشنهاد میشه چون اطلاعات متفاوت و غیرتکراری داره‌.

عالی عالی عالی. کتابی فوق العاده عالی. توصیه میکنم حداقل چند صفحه از این کتاب را مطالعه کنید تا بفمید چقدر مفید هست و بهتون کمک میکنه تا بهتر برنامه ریزی کنید و افت و خیز خودتون را در حین برنامه ریزی بشناسید ونا امید نشید و ادامه بدید و راحتتر موفق بشید.

به شدت خوندن این کتاب رو پیشنهاد میکنم!!!
دونستن ساعت بیولوژیکی و ساعت‌هایی که توانایی بیشتری برای تمرکز و انجام کارهای ضروری و پر اهمیت دارید واقعا مهمه!!
بهتون قول میدم بعد از مطالعه این کتاب بازدهی بالایی تو فعالیت‌های روزانه و هدفمندتون پیدا میکنید!

واقعا عالیه و مطالب بسیار بدیعی در این زمینه ارائه شده که واقعا علمی و موثر هست و نویسنده با علم به این مباحث بیان میکنه که چه موقع از شبانه روز برای چه کارهایی مناسب تر هستند
اما در مورد ترجمه متن به نظرم میتونست خیلی بهتر ترجمه بشه تا موثرتر واقع بشه

نقطه‌ی قوت کتاب تکنیک‌های عملی و واقعی‌اش‌اند. نکات جالب و جدیدی هم داره که کمک میکنه راحت تر بتونین به تکنیک هاش عمل کنین. اگر هم از آدمایی هستین که از خودشناسی خوشتون میاد تو کتاب پر از همین سوالاست که کمک تون میکنه برنامه‌ی مناسب خودتونو بچینید.

مفید و قابل اعتماد؛استناد به تحقیقات علمی مکرر از نقاط قوت این کتاب بود که در نهایت منجر به پذیرش بهتر محتوا میشد. توصیه‌های بیان شده در انتهای فصل‌ها، تا حدودی کارآمد بودند و دید وسیع تری از کنترل زمان و بهره وری بیشتر رو در اختیار قرار میداند.

کتاب خوبیه و موضوع جدید و جالبی داره، به دور از موضوعات کلیشه‌ای و پر زرق و برق این روزها، کارهایی که همراه با تحقیق و پژوهش باشند میتونن حرف‌های جدیدی رو به اطلاعات ما اضافه کنن تا صرفا بیان دیدگاه نویسنده و تکرار گفته‌های قبلی و قدیمی.

سراسر کتاب پر از مطالب جدید و بسیار کاربردی بود برام
از خوندش خیلی خیلی لذت بردم و به کسانی، که واقعا بازدهی کار و رسیدن به هدفشون براشون مهمه توصیه میکنم حتما حتما بخونن
فوق العاده بود تحقیقات جالبی ارائه کرده

نویسنده در این کتاب با استفاده از جدیدترین تحقیق‌ها و اطلاعات زمان‌سنجی و ترکیب آن با داستان‌هایی آموزنده و توصیه‌هایی عملی و کاربردی ترکیب کرده و به خواننده بینشی عمیق و متقاعدکننده می‌دهد تا بتوانند زندگی لذت بخشی را تجربه کنند

زمان سنجی در دنیای امروز امر بسیار مهمی است که باعث می‌شود بین امورات و کارهای مهم اولویت بندی کرده و نسبت به انجام کارهای خود در زمان مناسب اقدام کنیم. شاید بتوان گفت علم نیز در این راستا به کمک ما آمده است تا کار را برای ما آسان کند

کتاب حرف زیادی برای گفتن نداره. بطور خلاصه و مفیدش بیشتر از 40 صفحه نمیشه. مثل اکثر کتاب‌های حوزه‌ی سبک زندگی بیش از حد حرف می‌زنند در حالیکه حرف زیادی ندارند. اگر خواستید مطالعه کنید سرفصل‌ها و دو سه پاراگراف از هر فصل کافیه.

کتاب جالبی و کاربردی هست.
مفهوم زمان، و استفاده به موقع از زمان بسیار بسیار مهم هست.
عمر ما کوتاه هست.. عناوین کتاب بسیار بسیار کاربردی هست و آموزنده.
برای همین کتاب، بهتربن کتاب نیویورک تایمز و آمازون شده است.
مطالعه کتاب را پیشنهاد میکنم‌

کتاب خیلی عالی بود و کمک کرد هوشمندانه تر برنامه ریزی کنم. با خوندن این کتاب بود که فهمیدم محسباتم رو نباید بذارم برای آخر وقت و صبح‌ها باید انجام بدم. اگر مشکل در برنامه ریزی دارین و نمیدونین کی چه کاریو انجام بدین ب شدت توصیه میشه

کتابی علمی، مفید بر اساس تحقیقات با ترجمه روان؛ توصیه میکنم. قصد دوباره خوانی دارم و اجرای جزئیات. همینطور دونستم که به مرور زمان از چکاوک تبدیل به جغد شدم و قصد دارم به چکاوک برگردم باشگاه ۵ صبحی‌ها 😌ممنون از کتابراه عزیز

درود برشما!من خیلی کتاب صوتی از کتابراه میخرم اکثر این کتابهارودارم ولی به خاطر اینکه فرصت خوندنشون رونداشتم ممنونم که فایل صوتیشون رودراختیارمون قراردادید!لطفا از کتابهای زویا پیرزاد فایل صوتی هم تو مجموعه اتون بگذارید!سپاسگزارم

با مطالعه این کتاب متوجه شدم دلیل افت تو زندگی روزمرم چیه. واقعا ارزش مطالعه داره مخصوصا برای دانش اموزا که بیشتر خودشون رو بشناسن و برنامه تحصیلیشون رو خوب تنظیم کنن

بسیار عالی بود بنده سفارش میکنم حتما بخوانید و یا بگیرید و به دیگران هم یاد دهید در این دنیایی ک پر از جهل و نادانی ست کتاب می‌تواند راه درست زیستن را به ما نشان دهد و به سمت نور و روشنایی و زندگی بهتر سوق دهد.

من برای حجم کتاب، خواندن‌اش را پشت گوش می‌انداختم🙄😳
وقت مناسب انجام دادن، از انجام کامل کتاب مهم تره: باغبان، باغش رو پرآب هم کنه، تا بهار نشه، درختان میوه نمیدن👌
اصول اولیه شناخت بدن، برای خودآگاهی مفید و ضروریه.

بحث کتاب در مورد چه وقتهاس. دلایل روان شناختی و تحلیل انها. مستندات زیادی داره که چرا زمان شروع کردنها متفاوته حتی در سنین مختلف. و چقدر غربیها اهمیت میدن به این موضوعها که در هر موردی چقدر تحقیق میکنند

کتاب خوبیه ومن نمیتونم هیچ ایرادی ازین کتاب بگیرم هرچند که 12 صفحشو بیشتر نخوندم و حوصلم نکشید من میگم حوصله سربره ومن باشناختی که از خدم دارم کتابایی رو میخونم که خیلی واضح بیان کنه ن با داستان و فلان

کتاب بسیار خوبی است. خواندن آن را به کسانی که روحیه تحقیقاتی بیشتری دارند بسیار توصیه می‌شود. تک تک مثال‌های کتاب نتیجه یک مطالعه و یا تحقیق دقیق است و این آن چیزی است که در میان نویسندگان ما کمتر دیده می‌شود.

ازتون خواهش میکنم کتابی رو بخاطر گرفتن امتیاز رایگان نکنید. برای وقت مخاطب ارزش قائل باشید. این کتاب ارزش خواندن نداشت و ازین که وقتم رو صرفش کردم و حتی یک نکته کوچیک آموزنده ازش کسب نکردم احساس بطالت دارم

سبک تازه‌ای داشت و خیلی ارزشمند بود، واقعا ارزش زمان گذاشتن و سه چهار بار خوندن رو داره

قبل از هرچیز از کتابراه سپاسگزارم محتوای کتاب زماسنجی یا حرکت سنجی است نکات مفید و آموزنده زیاد داره خواندن این کتاب خصوصا بخش اول و سوم را به همگان توصیه می‌کنم.

کتاب خوبیه
تازه شروه به مطالعه‌اش کردم
و از اینکه بخشی اختصاصی در ابتدای کتاب برای ایرانی‌ها نوشته شده حس خوبی گرفتم.
و با متن مفیدش هم ارتباط خوبی برقرار کردم.
ممنون از کتابراه🙏🙏🙏

کتاب خوبی بود، میشه گفت مطالعه این کتاب یه جورای تنش وارد میکنه، به هر کسی با توجه به موقعیتی که داره در کل ممنونم از کتابراه

از اون کتاب هاست که تعجب میکنی چرا تو رایگان هاست.
کتاب کاربردی هست و به همه پیشنهاد میکنم بخونن از اونجایی که موضوع کتاب چیزیه که روزمره استفاده میشه و بسیار مهمه.
ممنون از کتابراه