نقد، بررسی و نظرات کتاب مزایای تاب‌آوری (تغییرات برجسته، شکوفایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال و عبور از موانع و مشکلات) - آل سیبرت

باتوجه به شرایط بحرانی جهان و کاهش ظرفیت تاب آوری اغلب مردم، در این کتاب راهنمای خوبی برای تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس را یاد می‌هد و با چگونگی برخورد در برابر چالش‌ها موفقیت در برابر کاهش استرس را آموزش می‌دهد برای اینکه تاب آوری مادر برابر چالش‌ها افزایش پیدا کند ما می‌بایست عزت نفی و اعتماد به نفس و خود پنداره خود را تقویت کنیم و با سرگردانی از شناخت خود بسوی این کتاب نرویم کتاب حاضر بهترین راهنما برای افرادی است که می‌خواهند از خود یک خود قدیم به یک خود جدید تبدیل شوند و راههای موفقیت و چگونگی تعامل با مشکلات را پیدا کنند.

کتاب خوبیه ولی ترجمه جالبی نداره، اگر تو شرایط سختی هستید پیشنهاد میکنم این کتابو حتما بخونید چون خیلی کمک کننده است

خوندن این کتاب تو این روزای سخت برای همه لازمه

از اون کتابائی هستش که خوندنش ضروریه.