نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی توصیه‌های غذایی آنتونی رابینز - آنتونی رابینز

سلام هموطنان عزیزم این کتاب بسیار عالی و مفید هست من شاید چندین کتاب و مقاله خوندم برای کاهش وزن اما باور کنین هیچکدوم به این اندازه این کتاب مفید و خوب نبود یه قسمت کتاب درباره مصرف گوشت غیر ارگانیک توضیح میده و بیماریهایی که ما امروزه درگیر اون هستیم
و جواب تمام پرسش‌ها هست ممنونم از کتابراه

اول اینکه دقت داشته باشید این کتاب توسط آنتونی رابینز نوشته نشده و این نکات برگرفته از نکات کنفرانس‌ها و کتاب هاشه.
به طور کلی مطالب خوبی رو میگه
که من همشو قبول نداشتم که یکیش این بود که برای صبحانه فقط میوه بخورید که در این صورت انرژی کافی را تا ناهار نخوایم داشت.

اینکه تو این کتاب راه حل داده و کلی پیشنهاد عالی داره برای رژیم غذایی سالم تر بسیار عالیه، با حجم کمی که داره تقریبا تمام چیزایی که لازمه بدونیم در مورد تغذیه و داره، اگر براتون داشتن یه رژیم غذایی سالم اهمیت داره پیشنهاد میکنم حتما گوش کنید

عالی بود
پیشنهاد میدم حتما کتاب رژیم قلیایی مترجم آقای مسعود علی نژاد رو حتما بخونید
مکمل عالی برای این کتاب هست که دلایل علمی و خیلی راهنمایی‌های دیگه هم در اون داده
الحمدلله

ممنونم از کتابراه که بهترینها رو برامون انتخاب میکنن.... کتاب‌های آنتونی همیشه خوب و مختصر و کاربردی هستند.. البته عمل گردن به توصیه‌های این کتاب برای من کمی سخته.. نمیتونم گیاه‌خوار بشم 🙂....

کتابی پرمحتوا و کاربردی به خصوص برای ما ایرانیا که از علم تغذیه بی بهره ایم، ممنون از خانوم حسنی عزیز که با صدای زیباشون لذت کتاب رو چندین برابر کردن🙏🙏🙏

اصلا کتاب خوبی نبود من نمیدونم افرادی که میان میگن کتاب خوبیه رو چه حسابی این حرف رو میزنن خدا وکیلی نظر درست و حسابی بدید

سلام
پیام‌های علمی و کاربردی در سلامتی و تغذیه آقای آنتونی رابینز در این کتاب بیان کرده است

در این کتاب توصیه‌های تغذیه‌ای خوبی بود که اگر به آن بتوان عمل کرد بدنی سالم خواهیم داشت

با این که با بعضی قسمتای کتاب مثل گیاهخواری مخالفم ولی واقعا ارزش خوندن و یادگیری رو داره

اونایی که می‌خوان انگیزه داشته باشن واسه کاهش وزن این کتاب رو پیشنهاد میکنم

جالب نبود. بیشتر توصیه هاش با تغذیه ما ایرانی‌ها سازگار نیست

عالی بود تازه می‌فهمیم چقد عادات غذایی بدی داریم

با تشکر از تیم کتابراه برای ارائه این کتاب, بسیار عالی بود

دیدگاهم درباره نحوه تغذیه‌ام کاملا تغییر کرد

بسیارآموزنده وکاربردی وصدای راوی خوب یود

بسیار عالی در مورد توصیه‌های غذایی و چرا بخوریم بی نظیر است

تغذیه از همه چیز مهمتره این کتاب و با علاقه خوندم

یادتون نره متخصص تغذیه نیست اما شنیدنش خالی از لطف نیست

نکات خوب و مفیدی داشت.

مفید نیست، علم خیلی پیشرفت کرده

کمک زیادی در سبک تغییر عادات غذایی

آنتونی رابینز فوق العاده است

عالی بود و خیلی خوب بود

مطالبش کاملا علمی و خوب بود

بد نبود ولی اجرایی نیست

واقعا عااالی.... انتونی رابینز بهترینه

بسیار عالی، جالب بود

واقعا عالی بوددددددد

رابینز همیشه عالیه