نقد، بررسی و نظرات کتاب مثلث سلامتی: خواب، تغذیه، تمرین - آرمین فکری

مرتب‌سازی: پیش‌فرض
sahar gm
۱۳۹۹/۹/۲
من این کتاب رو خوندم واقعا به نکاتی اشاره شده در این کتاب که خیلی راحت میشه أونها رو اجرا کرد و از خواب و بدن متناسب لذت برد
ارمین فکری
۱۳۹۹/۹/۲
این کتاب رو به همه پیشنهاد میکنم.
مطمئن هستم خیلی بهتون کمک میکنه برای بهتر شدن در زندگی روزمرتون 🙌
مرجانه شکوهی
۱۴۰۱/۱۰/۱۵
مطالب خوب و مفیدی داشت، توصیه میکنم حتما مطالعه کنید
ثریا صادقی
۱۴۰۰/۱۰/۲۶
فصل تغدیه خیلی خوشم نیومد ولی بخش خواب عالی بود
حسین صادقی
۱۴۰۰/۹/۲۳
واقعا این کتاب کمک شایانی به زندگی و تمرین من کرد. سپاس
نادیا فکری
۱۳۹۹/۹/۵
بسیار مفید و کاربردی 🌹
لیلا عابدی فرد
۱۴۰۲/۳/۳۰
برای زندگی روزانه من کاربردی است
sepideh mihanzadeh
۱۴۰۲/۱/۱۷
کتاب مفید و سرشار از اطلاعات کاربردی
حامد جولازاده
۱۴۰۰/۱/۱
بسیار کتاب عالی و کاربردی بود
هما صبورجنتی
۱۳۹۹/۹/۳۰
کتاب خیلی خوبی هست
پریسا قنبرزاده
۱۳۹۹/۹/۱۲
تازه این کتابو خریدم و مطمئنم مطالب توش حرف نداره
sami depp
۱۳۹۹/۹/۴
عالی بود استاد ❤️❤️👌
Maryam fekri
۱۳۹۹/۹/۳
خیلی خوب بود با تشکر مربی و نویسنده خوب