نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هنر نه گفتن: بدون احساس گناه - دیمون زاهاریادس

بسیار کتاب عالی هست، بعد از دو فصل توضیح در مورد علل نه گفتن و هنجار و ناهنجاریها، ازتون یه آزمون میگیره و آنوقت میفهمید کجایید که خیلی جالب و عین یه جلسه روانکاوی و روان درمانی هست، سپس از فصل سه شروع به رویکردهای درمانی می‌کنه، این کتاب رو حتما باید بخونین دوستان، ولی از یک جهت دیگه در اول با صدای راوی ارتباط برقرار نمی‌کردم ولی مطالب کتاب اونقدر جذاب هست که این رو کاور می‌کنه، میتونید با دور کندتر کتاب رو گوش بدین چون راوی یک خرده تند میخونه، در کل ممنونم از کتابراه عزیز و دوستان قبلی که نظر نوشتن و من ب اتوجه به نظرات اون ها کتاب رو خریدم

خیلی عالیه مطالب کتاب خیلی مفید بود خلاصه نویسی کردم مطالب کتاب یجور تلنگر به من که در زندگی هیچ حدومرزی رو ندارم و بی برنامه هستم قطعا اگر برنامه روزانه ایی باتوجه به اهدافم تعیین کنم میتونم از وقتی که دارم استفاده‌ی بهینه ایی ببرم اونموقعه است که میتونم حدو مرزی هم داشته باشم
خیلی خیلی ممنونم که این کتاب رو دراختیار من قرار دادید که مطلع بشم و درزندگیم استفاده کنم توصیه میکنم به همه دوستان که حتما بخونن
ممنونم ازت کتابراه که کتابهایی دراختیارمون میزاری با قیمت خیلی کم و مطالب کاربردی و مفید😍😍😍

تازه فهمیدم چقدر بخودم و همسرم بی تفاوت بودم و الویت اولم رو دیگران قرار داده بودم، و متاسفانه دیگران مرا پله رسیدن به همه‌ی برنامه‌ها و کارهای روزمره خود کرده بودند و خیلی خوشحالم که اعتماد به نفس نه گفتن در کمال رعایت اخلاق و ادب را یادگرفتم.
باتشکر

آقا چه خوب بود.. مثل جلسات روانکاوی هرچی پشت بله گفتن هاست میکشه بیرون. واقعا انگار با این مبلغ پول کلی جلسات روانکاوی رو ذخیره کردین. بسیار توصیه میکنم. بنظر من اول باید معنی نه گفتن رو باد بگیریم تا بله گفتن ارزش پیدا کنه.

سلام
کتاب خوبیه ولی باید به این نکته توجه کنیم که فرهنگ ما ایرانیها با سایر کشورها فرق داره مثلا توی تعارف و رودربایستی داشتن با دیگران. در صورتی که در اروپا زیاد اهل تعارف کردن نیستن و بسیار صریح هستن.

گوینده خیلی سریع میخونه و زود از رو مطالبی که حس میکنم باید یکم روش فکرکنم میگذره به جای اینکه تاکید بیشتری کنه
بخاطر همین یه ستاره کمتر میدم چون صدا و لحنش خوبه و مطالب کتاب هم عالی و تاثیرگذاره
ممنون از کتابراه

یکی از فوق العاده‌ترین کتابهای صوتی که تا امروز شنیدم🤩😎 خیلی از ما بی آنکه متوجه باشیم در نه گفتن خوب نیستیم و این کتاب هم دلایل نه نگفتن ما رو بررسی میکنه و هم راهکارهای خوبی ارائه میده.

خیلی کتاب خوبیه عالیه واقعا من ک همیشه ترس از نه گفتن داشتم وپر از عذاب میشدم ک به خاطر کارای دیگران ب کارای خودم نمیرسیدم اما الان یاد گرفتم اولویت اول خودم باشم

کتاب خوبی بود. از جهتی ادمو ترقیب میکنه که نه گفتن خوبه. ولی هیچ کدوم از راهکارهای که ارائه داده جوری نیست که واقعا تو رو قانع کنه تا به راحتی بگی نه. حداقل من باهاش مشکلم حل نشد

به نظرم کتاب خوبیه و باید همه آدم‌ها مخصوصا ما ایرانی‌ها که رودربایستی ریشه عمیقی در فرهنگمون داره با نه گفتن آشنا بشیم. در کل توصیه میکنم بهش گوش بدین.

این کتاب عالیه. حتما گوش بدید ولی با یک بار گوش کردن نمیتونید استاد نه گفتن بشید. چند بار گوش بدید و تمریناتشو یادداشت کنید. ممنون از کتابراه ❤

خود کتاب معلومه میخواد چیو یادت بده، بیش از ۲ یا ۳ بار گوش کنیدش و حتما تو قضای اروم باشید که بتونید یاد بگیرید و حتما تمرین کنید

بسیار کاربردی و کمک برای داشتن حال بهتر
و با بهبود ارتباط با خود و جهان اطرافتون میتونید زندگی جدیدی برای خود بیافرینید

واقعا کتابی هست که هر کسی باید بخونش در زندگی لازم هست خیلی مفید و عالی و به روند زندگی خیلی کمک می‌کنه

کتاب خوبیه ولی به نظر من از این خلاصه تر هم می‌شد نویسنده توضیح بده تکرار زیاد داره

این کتاب با ارائه راهکارهای مختلف و مثال‌های مربوطه میتواند کمک شایانی به زندگی شما بکند

کمکم کرد کمروییمو کنار بزارم از اون وقت تا حالا خوب میتونم از حق خودم دفاع کنم و پشت کسی قائم نشم

خیلی عالیه لذت بردیم.
کتابهای صوتی خیلی بهتر از نوشتاری هست و بهتر تو ذهن آدم میره

خواندن این کتاب فوق العاده عالی بود وکلی نکته وآموزش داشت ودر بهتر رفتار کردن کمک بسیاری به من کرد

مطلب کتاب جالبه ولی اون توقعی که داشتم نبود. بنظر برخی مطالب با فرهنگ ما سازگار نیست ولی کلا خوبیه

خیلی کتاب آموزنده و کاربردی بود گوینده هم خیلی روان و عالی کتاب رو خوند
ممنون از کتاب راه😍🥰

کتاب خیلی خوبی بود واقعا احتیاج داشتم به راهکار‌های این کتاب
متشکرم

این کتاب واقعا به من کمک کرد در زمینه‌ی
درست و به جا نه گفتن

همیشه در این‌زمینه مشکل داشتم و با خوندنش مشکلم‌رو برطرف کردم

کتاب خیلی خوبیه، به شرط تمرین و انجام دادن تمامی موارد عنوان شده.

نکاتی بود که قبل بله گفتن به ذهنمون میاد و تصمیم میگیریم نه نگیم. کتاب خوبی بود

عاااالیییی مخصوصا با صدای راوی مورد علاقم استاد عمرانی

سلام بسیار عالی بود. بسیار ممنونم

خوب بود اما مطلب به اندازه کافی کشش نداشت

خیلی روش هاش جالب بود. مثالهاش انگار خود من بودم، 😁😁

کتاب خوب و کاربردی هست و کمک میکنه راحت نه بگیم

واقعا نمیدونم چه نظری بدم عالی به معنای واقعی

به نسبت معروف نبودن بنظرم نکات عملی خوبی داشت

کتاب خوبی بود، ولی شاید چیز جدیدی برای من نداشت

خوندن این کتاب عالی نیست ولی خالی از لطف هم نیست

بسیار عالیی واقعا ممنونم از کتابراه بابت این کتاب

خیلی خوب و اموزنده بود

کتابی که پیشنهاد میکنم حتما بخوانید

کتابی است لازم در محیط اجتماعی

عالی بود، مخصوصا شنیدنش

عالی بود فعلا دوتا فصلش را خوندم

هنری که باید بیاموزیم

مختصر و مفید ولی میتونست کاملترباشه

پخش موسیقی اصلا خوب نیست

عالیه ولی با آهنگ پس زمینش حال نمی‌کنم

موسیقی درحین خوانش اصلا خوب نیست

کتاب کاربردی و مفیدی بود. ممنون

جالب بود لذت بردم

کتاب بسیار عالی بود