آموزش مهارت های زندگی

کتاب رازهای تبدیل کرم خاکی به اژدها: 300 نکته و راهکار مسیر عملی موفقیت در دوران تحصیل و دستیابی به اشتغال پایدار

• نویسنده: عمار محمدی آلاشلو

کتاب رازهای تبدیل کرم خاکی به اژدها: 300 نکته و راهکار مسیر عملی موفقیت در دوران تحصیل و دستیابی به اشتغال پایدار نوشته‌ی عمار محمدی آلاشلو، به شما نشان می‌دهد چگونه مسیر پیشرفت و تحول فردی در دوران تحصیل را دنبال و بر ضعف‌های آموزشی غلبه کنید تا به دست نیافتنی‌ترین آرزوهای خود برسید. این کتاب برای دانشجویان نوشته شده است. اگر دانشجوی سال اولی باشید کاملا درست آمده‌اید و اگر چند سال از ورود به... ادامه ›

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب

• نویسنده: فرانک کلابی

کتاب پاسپورت خوشبختی: ویزا برای حال خوب نوشته‌ی فرانک کلابی، اثری متعهّد به اخلاقیات و ارزش‌های انسانی است و به شما می‌آموزد که هنگام مواجهه با مشکلات چگونه از افکار منفی فاصله بگیرید و روحیه‌ی خود را بهبود بخشید. باز‌ی‌های کامپیوتری را به خاطر بیاورید؛ از مراحل ساده و ابتدایی تا مراحل بسیار سخت ادامه می‌یابند و در پایان هر مرحله، باید با غول آن مرحله بازی کنید. غول‌های مراحل بازی هم متفاوت... ادامه ›

کتاب خواستن توانستن است یا آنچه واقعا می‌خواستم بدانم از شکسپیر آموختم

• نویسنده: لوری مگوایر

کتاب خواستن توانستن است یا آنچه واقعا می‌خواستم بدانم از شکسپیر آموختم اثری‌ست بی‌همتا درباره‌ی عشق، خانواده، دوست داشتن، اندوه، بخشیدن و قدرت درون! لوری مگوایر با ارزیابی اندیشه‌های انسانی ویلیام شکسپیر، مهارت‌های اصلی زندگی مانند چگونه عشق ورزیدن، داشتن نگاهی بهتر، گشاده نظر بودن و ... را به شما آموزش می‌دهد. درباره‌ی کتاب خواستن توانستن است یا آنچه واقعا می‌خواستم بدانم از شکسپیر آموختم: وقتی... ادامه ›

کتاب PDF کوچول و قانون‌های کوچولی

• نویسنده: فرشید قلی پور

کتاب کوچول و قانون‌های کوچولی نوشته‌ی فرشید قلی‌پور، داستانی کودکانه و آموزنده درباره‌ی دختر بچه‌ای به نام کوچول است که مادر و پدرش برای او قوانینی را تعریف کرده‌اند تا زندگی بهتری داشته باشد. این کتاب را نویسنده، بر اساس کتاب معروف و پرفروش تغذیه و تربیت کودک بنیامین اسپاک نوشته است تا کودکان با خواندن کتاب، به قوانینی که پدر و مادر برایشان وضع می‌کنند اهمیت بیشتری دهند. درباره‌ی کتاب کوچول و... ادامه ›

کتاب راز دلبستگی

• نویسنده: لیلی نعیمی

کتاب راز دلبستگی: راهنمای گام به گام خودشناسی و دستیابی به خشنودی نوشته‌ی لیلی نعیمی و نیما مالکی، مفهوم دلبستگی عاطفی را تعریف کرده و می‌کوشد انواع مختلف و متمایز آن را توضیح دهد. این کتاب به خواننده کمک می‌کند سبک دلبستگی‌اش را بشناسد و به خودآگاهی و درک عمیق‌‎تری از شخصیت خود برسد تا بتواند زندگی شاد و بهتری را تجربه کند. درباره‌ی کتاب راز دلبستگی: راهنمای گام به گام خودشناسی و دستیابی به... ادامه ›

کتاب وابستگی ممنوع

• نویسنده: آندری ندلکو

از راضی نگه داشتن دیگران دست بردارید و از این به بعد، خودتان را دوست داشته باشید. آندری ندلکو در کتاب وابستگی ممنوع راهنمایی عملی و کاربردی برای رفع وابستگی ناسالم ارائه می‌دهد. این شما و این اثری کاربردی برای ساختن رابطه‌هایی سازنده. درباره‌ی کتاب وابستگی ممنوع آیا اگر کنار شریک زندگیتان نباشید احساس می‌کنید چیزی کم دارید؟ آیا رفتار نامطلوب اطرافیانتان را تحمل می‌کنید چون دوست ندارید تنها... ادامه ›

کتاب دوستی‌های قبل از ازدواج

• نویسنده: سید مجتبی حورایی

سید مجتبی حورایی در کتاب دوستی‌های قبل از ازدواج، از اصول روابط میان زن و مرد و نکات اخلاقی آن صحبت می‌کند. او توضیح می‌دهد که پاسخ به برخی نیازهای طبیعی انسان تنها از طریق ازدواج مجاز است و ارضای آن به روش‌های دیگر گناه محسوب می‌شود. علاوه‌بر این، با ذکر دلایل و استدلال‌های متعدد، عواقب روابط پیش از ازدواج را تشریح می‌کند و پیامدهای آن را مورد بررسی قرار می‌دهد. درباره‌ی کتاب دوستی‌های قبل از... ادامه ›

کتاب دعواهای زن و شوهری

• نویسنده: آلن دوباتن

کتاب دعواهای زن و شوهری نوشته‌ی آلن دوباتن، به بررسی انواع مشاجره‌های زوج‌ها و علت آن‌ها می‌پردازد. نویسنده در این اثر فلسفی بیان می‌کند که هر استدلال بد، یک تلاش ناموفق برای برقراری ارتباط است؛ ازاین‌رو با نگاهی دقیق به رایج‌ترین استدلال‌ها، ایده‌های کاربردی درباره‌ی چگونگی جلوگیری از اختلاف و بهبود ارتباط بین زوج‌ها را ارائه می‌کند. این کتاب به ما می‌آموزد که چرا مشاجره اتفاق می‌افتد،... ادامه ›

کتاب مهارت برقراری روابط عاطفی

• نویسنده: سیمون گرانت

سیمون گرنت، نویسنده‌ی آمریکایی در کتاب مهارت برقراری روابط عاطفی راهکارهایی را برای بهبود ارتباطات آموزش می‌دهد. تمرکز او در این کتاب بر روابط زناشویی است و همان‌طور که از عنوان فرعی آن پیداست، بیست قانون طلایی را برای حل مشکلات در بر دارد. نویسنده قصد دارد به خواننده یاد دهد که چطور باید با سختی‌ها کنار بیاید تا نوبت به چشیدن طعم شیرین‌ خوشی‌های ازدواج برسد. درباره‌ی کتاب مهارت برقراری روابط... ادامه ›

کتاب 100 راز خانواده موفق

• نویسنده: دیوید نیون

دیوید نیون در کتاب 100 راز خانواده موفق، بر مبنای داده‌های حاصل از پژوهش‌های علمی و روان‌شناختی ویژگی‌های خانواده‌های شاد و موفق را ذکر می‌کند. این کتاب موفق و پرفروش، 100 گام ساده و تأثیرگذار پیش پای شما قرار می‌دهد تا در روابط‌تان با اعضای خانواده بازنگری کنید و به رابطه‌ی خانوادگی‌ای گرم تؤام با عشق و احترام دست یابید. درباره‌ی کتاب 100 راز خانواده موفق یکی از مهم‌ترین دارایی‌های هر انسان در... ادامه ›

کتاب کار مهارت‌های ارتباطی زوجین

• نویسنده: جورج تیلر

کتاب کار مهارت‌های ارتباطی زوجین، اثری از جورج تیلر است که در آن به روش‌ها و رفتارهایی که به بهبود روابط بین زوجین منجر می‌شود، می‌پردازد. این اثر، یک راهنمای گام‌به‌گام است که زوجین را در مسیر ناهموار و پر از پستی و بلندی ازدواج همراهی می‌کند. جورج تیلر در این کتاب، ده تمرین کاربردی را برای حل مشکلات بین زوجین و ایجاد رابطه‌‌ای سرشار از احترام، تعهد و محبت ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب کار... ادامه ›

کتاب روابط شکننده

• نویسنده: جین آیزی

کتاب روابط شکننده اثر نویسنده‌ی تحسین‌شده‌ی دنیای روان‌شناسی، جین آیزی است. او در این کتاب به‌سراغ یکی از اساسی‌ترین روابط عاطفی بشر، یعنی رابطه‌ی والدین و فرزندان رفته. این نویسنده‌ی نام‌آشنا ضمن مصاحبه با افراد مختلف و بررسی چالش‌ها و حساسیت‌های این نوع رابطه، راهکارهای عملی ویژه‌ای برای داشتن رابطه‌ا‌ی سالم بین فرزندان و پدر و مادر‌ها ارائه می‌دهد. دربار‌ه‌ی کتاب روابط شکننده روابط والد و... ادامه ›

کتاب سیاست‌های زنانه به سبک هرا

• نویسنده: فرزاد میراحمدی

کتاب سیاست‌های زنانه به سبک هرا نوشته‌ی فرزاد میراحمدی، به زنان کمک می‌کند تا دنیای مردان را بهتر و بیشتر بشناسند و رابطه عاطفی ماندگاری با همسر یا نامزدشان برقرار کنند. نیازهای عاطفی (عشق، امنیت، آرامش و ...) اساس رضایت زندگی هستند. انسان‌ها به تنهایی نمی‌توانند آرامش و عشق را تجربه کنند، بلکه نیاز است که یک رابطه ماندگار عاطفی داشته باشند تا بتوانند هم از لحاظ عاطفی تأمین شوند و هم... ادامه ›

کتاب رهایی از غم جدایی

• نویسنده: سوزان اندرسون

کتاب رهایی از غم جدایی نوشته‌ی سوزان اندرسون، با ارائه راهکارهایی مفید و اثرگذار به همه‌ی قربانیان جدایی‌های عاطفی کمک می‌کند تا از درد تنهایی و طرد شدگی رها شوند و بتوانند عشق جدیدی را در سطحی بهتر و عمیق‌تر از گذشته خود تجربه کنند. طرد‌ شدگی برای همه افراد معانی مختلفی دارد و این احساس کاملا درونی و خاص هر فرد است. گاهی طرد‌ شدگی، احساس ناراحتی و اندوهی است که از گذشته به جا مانده و گاهی... ادامه ›

خلاصه کتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

• نویسنده: استیو هاروی

میکروکتاب مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن به قلم استیو هاروی که برای مدت زیادی در گروه پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌ تایمز قرار داشت، یکی از معروف‌ترین کتاب‌های روانشناسی در جهان محسوب می‌شود که تا به امروز به زنان بسیاری در سراسر دنیا کمک کرده که مشکلات رابطه‌ خود را حل کنند. در دنیا هیچ چیزی وجود ندارد که بتوان آن را با عشق یک زن مقایسه کرد. دوستی، دلسوزی، سخاوت، صبوری و ... تنها تعداد... ادامه ›

کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی

• نویسنده: کیم پالگ

کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی نوشته‌ی متیو مک کی، پاتریک فانینگ و کیم پالگ، برای تازه نامزدهایی است که در آغاز راه هستند و می‌خواهند مراحل ارتباطی‌شان را شکل دهند. کتاب مهارت‌های زندگی زناشویی (Couple skills) برای زوج‌هایی است که سال‌های متمادی است با هم ازدواج کرده‌اند و می‌خواهند تغییر کنند و جنبه‌های خاص ارتباطشان را بهبود دهند. این اثر برای زوج‌هایی است که هنوز به یکدیگر متعهد هستند، زوج‌هایی... ادامه ›

خلاصه کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن

• نویسنده: استیو هاروی

کتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن (میکروکتاب) نوشته استیو هاروی که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌ تایمز محسوب می‌شود، در زمره‌ی مشهورترین کتاب‌های روانشناسی دنیا نیز قرار دارد و تا به امروز به زنان بسیاری کمک کرده است تا مشکلات روابط خود را رفع نمایند. درباره‌ی میکروکتاب صوتی مثل یک مرد فکر کن مثل یک زن رفتار کن: در جهان کنونی هیچ چیزی قابل قیاس با عشق حقیقی یک زن نیست.... ادامه ›

کتاب آیین همسرداری

• نویسنده: دیل کارنگی

کتاب آیین همسرداری به قلم دوروتی کارنگی و دیل کارنگی، راهکارهایی ساده و کلیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد که استفاده از آن‌ها باعث می‌شود هر روز بیشتر از روز قبل شیفته‌ی همسرتان شده و زندگی سرشار از آرامش و شادی را در کنار او تجربه کنید. اگر دوست دارید مانند روزهای آغازین شروع رابطه‌تان، از بودن در کنار همسرتان لذت ببرید، تنها کافی‌ست راهکارهای مثبتی که دیل کارنگی (Dale Carnegie) و دوروتی... ادامه ›

کتاب روانشناسی خانواده

• نویسنده: حسن ملکی

کتاب روانشناسی خانواده اثر حسن ملکی قصد دارد به پایداری خانواده کمک و در راستای رفع موانع ثبات خانواده اقدام نماید. خانواده به‌عنوان نهاد اجتماعی بنیادین جامعه از عوامل متعدد بیرونی و درونی تاثیر می‌پذیرد و همانند سایر نهادها در درون خود با موانع، تعارضات، مشکلات، کارکردها، تحولات و ... مواجه می‌باشد که پرداختن به آنها جهت آشنایی با خانواده در حوزه روانشناسی خانواده قرار می‌گیرد. کتاب روانشناسی... ادامه ›

کتاب مهارت‌های فن بیان کودک و نوجوان: چگونه فرزندی خوش سخن داشته باشیم؟

• نویسنده: ندا سعادتی راد

کتاب مهارت‌های فن بیان کودک و نوجوان: چگونه فرزندی خوش سخن داشته باشیم؟ نوشته ندا سعادتی راد، به شما کمک می‌کند تا فرزندی خوش‌بیان تریبت کنید و قدرت سخنوری او را بهبود بخشید. یکی از دغدغه‌های والدین، خوش‌سخن بودن فرزندانشان است. در جامعه‌ای که الگوهای آموزشی و تربیتی آن از مهد کودک گرفته تا دانشگاه، فرزندمان را به سکوت و سکون ترغیب می‌کند، لازم است مسیر دیگری برای آموزش و ارتقاء بیان و ارتباطات... ادامه ›

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی

• نویسنده: کتلین میتس یانگمن

کتاب کار زوج درمانی: 30 تکنیک اثربخش برای بازسازی مجدد رابطه زناشویی نوشته کتلین میتس یانگمن، راهنمایی برای مکالمات تقویت کنندۀ روابط زوجین است. این اثر به بهبود ارتباط زوجین و غنی‌سازی روابط زناشویی کمک می‌کند. خانواده از ارکان عمده و نهادهای اصلی هر جامعه و یکی از طبیعی‌ترین گروه‌هایی است که می‌تواند نیازهای مادی، عاطفی، تکاملی و همچنین نیازهای معنوی انسان‌ها را بر طرف نماید. این واحد اجتماعی... ادامه ›

کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان

• نویسنده: کارن بالاث

کتاب شفقت به خود: کتاب کار برای نوجوانان نوشته‌ی کارن بالاث با بهره‌گیری از علم جدید روانشناسی به ویژه در زمینه مهارت مهربانی با خود و ذهن آگاهی، مسیر علمی مفیدی برای پذیرش و رهایی شما از افکار و هیجانات منفی روزمره فراهم می‌سازد. شما در این کتاب خواهید دید که مسائل مطرح شده تجربه مشترک اکثر شما نوجوانان است. نوجوانی به عنوان دوره گذار از کودکی به جوانی تعبیر شده است. در این دوره شما دچار... ادامه ›

کتاب کاش پیش از طلاق می‌دانستم

• نویسنده: گری چاپمن

کتاب کاش پیش از طلاق می‌دانستم به قلم گری چاپمن که در سطح جهان بیش از 300 هزار نسخه از آن به فروش رفته است، 11 گام کاربردی و اثبات شده برای بهبود روابط زناشویی زخم خورده در اختیار شما قرار می‌دهد. زندگی مشترک، خانواده، فرزند و روابط خانوادگی، واژه‌ها و کلماتی هستند که بیشترین اشتغال ذهنی و تلاش فکری را در انسان برمی‌انگیزند. سنت‌ها و هیجانات اصلی مثبت و منفی، عشق، محبت، دوست داشتن، شادی و لذت در... ادامه ›

کتاب قوانین روابط موفق

• نویسنده: باربارا دی آنجلیس

کتاب قوانین روابط موفق نوشتۀ باربارا دی آنجلیس، به شما آموزش نمی‌دهد که چگونه یک مرد را به چنگ بیاورید، بلکه به شما می‌آموزد که چگونه مرد خود را بیابید و رابطۀ عاشقانه‌ای ایجاد کنید که برای همیشه تداوم داشته باشد. بسیاری از ما روابط خود را بر مبنای قوانین نانوشته‌ای بنا می‌کنیم که از سال‌های دوری برخاسته‌اند که در آن زنان و مردان از حقوق مساوی، فرصت‌ها و جایگاه‌های برابر برخوردار نبوده‌اند و... ادامه ›