انواع اختلالات اضطرابی

کتاب‌های الکترونیکی یا کتاب‌های صوتی مرتبط با موضوع انواع اختلالات اضطرابی

دانلود کتاب چرا می‌خوابیم

دانلود کتاب چرا می‌خوابیم
کتاب چرا می‌خوابیم نوشتۀ متیو واکر ، یکی از پرفروش‌ترین و مؤثرترین آثار روانشناسانه در زمینه چیستی خواب و تأثیر آن بر زندگی و سلامت ماست که نامزد جایزۀ کتاب لس آنجلس تایمز در بخش علوم و فناوری شده است. دربارۀ کتاب چرا می‌خوابیم: سلامتی و طول عمر همراه با احساس رضایت از زندگی و داشتن روان سالم و...

دانلود کتاب اضطراب موقعیت

دانلود کتاب اضطراب موقعیت
کتاب اضطراب موقعیت نوشته‌ی آلن دوباتن ، اکتشافی خواندنی و باارزش در مورد ترس‌های شما از جایگاه‌تان در جامعه است و به شما یاد می‌دهد تا به شکلی درست، نگرانی‌ها و اضطراب‌های خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنید. کتاب اضطراب موقعیت (Status anxiety) اثری پربار است و راه‌حل‌هایی ارائه می‌دهد که انسان...

دانلود کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند

دانلود کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند
کتاب وقتی اضطراب حمله می‌کند نوشته دیوید دی برنز ، راهکارهایی را ارائه می‌دهد تا بدون استفاده از هر گونه دارو، استرس و اضطراب خود را درمان کنید. استرس و اضطراب یک نوع اختلال است که در بعضی موارد در صورت شدت آن می‌تواند فرد را فلج می‌کند و اجازه انجام هیچ کاری را به شما نمی‌دهد. حتماً تا به حال این...

🎧 دانلود کتاب صوتی رسیدن به حال خوب

دانلود کتاب صوتی رسیدن به حال خوب
کتاب صوتی رسیدن به حال خوب (میکروکتاب) نوشته‌‌ی دیوید برنز ، به شما یاد می‌دهد که چگونه بر ترس‌های درونی خود غلبه کنید، با چه روش‌هایی کیفیت ارتباط‌های خود را بهبود بخشید و با اضطراب و مشکلات روزمره کنار بیایید. این اثر یکی از کتاب‌های پرفروش آمازون است. درباره میکروکتاب صوتی رسیدن به حال خوب: همه...

دانلود کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن

دانلود کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن
کتاب رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن اثر برانوین فاکس ، برای درمان اختلال وحشت روشی ساده، بدیع و بدون استفاده از دارو را در پنج گام بر پایه‌ی مدیتیشن و تکنیک‌های شناختی ارائه می‌دهد. کتاب رهایی از حملات پنیک و اختلالات اضطرابی وابسته به آن (Power over panic: freedom...

🎧 دانلود کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند

دانلود کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند
کتاب صوتی وقتی اضطراب حمله می‌کند نوشته دیوید دی برنز ، به شما می‌آموزد که چگونه بدون استفاده از دارو اضطراب خود را کنترل کنید. استرس و اضطراب صرفا یک اختلال و گرفتاری است. اما در مواقعی می‌تواند شما را فلج کند و نمی‌گذارد آن کاری را که با زندگی‌تان می‌خواهید بکنید، انجام دهید. در ساده‌ترین شکل،...

دانلود کتاب رهایی از حملات پانیک

دانلود کتاب رهایی از حملات پانیک
بابک قاسمی خانقاه در کتاب رهایی از حملات پانیک سعی بر این دارد تا ابعاد مختلف اختلال پانیک را به صورت دقیق بررسی کرده و در رابطه با دلایل ایجاد، علائم و راه‌های درمان این اختلال، اطلاعات سودمندی را در اختیارتان قرار دهد. اختلال پانیک، یک اختلال روان‌شناختی نسبتاً رایج است که طبق معیارهای تشخیصی،...

دانلود کتاب درمان شناختی - رفتاری اختلال‌های اضطرابی (کتابی برای متخصصان)

دانلود کتاب درمان شناختی - رفتاری اختلال‌های اضطرابی (کتابی برای متخصصان)
در کتاب درمان شناختی - رفتاری اختلال‌های اضطرابی (کتابی برای متخصصان) اثر گریگوریس سیموس و استفان هافمن، تقریباً تمام اختلال‌های اضطرابی مهم و برجسته پوشش داده شده و درمان‌های شناختی - رفتاری متناسب با آن بر اساس اصول و شواهد علمی و به روز ارائه می‌شوند. از آنجا که کتاب درمان شناختی - رفتاری...

دانلود کتاب درمان اضطراب در ده روز

دانلود کتاب درمان اضطراب در ده روز
کتاب درمان اضطراب در ده روز نوشته‌ی چارلی هوئن ، با ارائه تکنیک‌ها و راه‌حل‌های کلیدی به شما کمک می‌کند تا عوامل و دلایل اضطراب را در خودتان شناسایی کنید و زندگی آرام و بی‌دغدغه‌ای را آغاز نمایید. آیا شب‌ها کمتر از هشت ساعت می‌خوابید؟ آیا در لحظات بیداری هر روز ساعت‌های متمادی را به صفحه تلویزیون...

🎧 دانلود کتاب صوتی افسردگی

دانلود کتاب صوتی افسردگی
ویلیام استایرن در کتاب صوتی افسردگی خاطرات و تجربه‌ی شخصی خود را در خصوص بیماری افسردگی شرح می‌دهد. این اثر، داستانی جذاب و خواندنی دارد و به روایت مبارزه‌های ویلیام با افسردگی و تلاش وی برای تبدیل شدن به نویسنده‌ای مطرح می‌پردازد. درباره کتاب صوتی افسردگی: ویلیام استایرن (William Styron) با نگارش...

🎧 دانلود کتاب صوتی روان‌پزشکی آسان

دانلود کتاب صوتی روان‌پزشکی آسان
کتاب صوتی روان‌پزشکی آسان اثر راب سلتزر و استیو الن ، کلیه بیماری‌هایی را که یک دانشجوی پزشکی باید با آن‌ها آشنا باشد را شرح می‌دهد. زبان ساده و روان کتاب، شنیدن آن را برای غیرمتخصصان و علاقه‌مندان نیز آسان کرده است. در کتاب حاضر، مقدمه‌ای عملی بر حوزه‌ی پیچیده‌ی روان‌پزشکی به شما ارائه می‌شود و...

دانلود کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار)

دانلود کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار)
کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار) به قلم متیو مک کی ، میشل اسکین و پاتریک فانینگ ، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با بکارگیری آن می‌توانید اضطراب خود را کنترل کرده و سپس به کمک روش رفتار درمانی شناختی آن را درمان کنید. تمام هیجان‌ها یک کارکرد واحد دارند: سازماندهی...

دانلود کتاب اصول روان داروشناسی برای متخصصان سلامت روان

دانلود کتاب اصول روان داروشناسی برای متخصصان سلامت روان
کتاب اصول روان داروشناسی برای متخصصان سلامت روان نوشته‌ی جفری ای. کلسی ، دی. جفری نیوپارت و چارلز بی. نمروف ، به صورت جامع و کاربردی موضوعاتی مانند اختلالات خلقی، مبانی روان داروشناسی، آسیب مغزی تروماتیک، بیماری آلزایمر و سایر دمانس‌ها و ... را مورد بررسی قرار می‌دهد. براساس شواهد تجربی و پژوهشی،...

دانلود کتاب با اضطرابم چه کنم؟

دانلود کتاب با اضطرابم چه کنم؟
کتاب با اضطرابم چه کنم؟ نوشته‌ی نازیلا رسول زاده پایدار، علاوه بر شرح معنای دقیق اضطراب، به شما یاد می‌دهد تا به شکلی درست، نگرانی‌های خود را در موقعیت‌های مختلف مدیریت کنید و با آن‌ها سازگار شوید. دنیای بدون استرس مانند دنیایی بدون محرک است. با توجه به پیشرفت روزافزون بشر و تکنولوژی، مسئله‌ی...

دانلود کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42)

دانلود کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42)
کتاب سنجش افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-42) دربردارنده‌ی انواع پرسشنامه‌، کلید پرسش‌ها، شیوه‌ی نمره‌گذاری و توضیحاتی کاربردی و موثر است که به شما کمک خواهد کرد تا میزان استرس و افسردگی خود را ارزیابی کنید. مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس DASS در سال 1995 توسط لاویبوند تهیه شد. این مقیاس دارای دو فرم...

دانلود کتاب درمان استرس پس از حادثه با شناخت‌ درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی

دانلود کتاب درمان استرس پس از حادثه با شناخت‌ درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
کتاب درمان استرس پس از حادثه با شناخت‌ درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی نوشته‌ی ریچارد دبلیو سیرس و کاتلین ام چارد ، موضوعاتی مانند کاهش استرس، روش‌های تمدد اعصاب، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد، راه‌هایی برای مقالبه با افکار دشوار، هدایت تمرینات تمرکز و ... را مورد بررسی قرار می‌دهد. تروما چیست؟ تروما به...

دانلود کتاب درس آزمون روان پزشکی

دانلود کتاب درس آزمون روان پزشکی
کتاب درس آزمون روان پزشکی نوشته‌ی بهروز امیدی آزاد ، به مباحثی مانند اسکیزوفرنی، اختلالات خلقی، طب سایکوسوماتیک، اختلالات غذا خوردن، سوء مصرف الکل و مواد، خودکشی، خشونت و ... می‌پردازد. در این مجموعه سعی شده تا برای هر بیماری مواردی همچون تعریف، علائم بالینی، اپیدمیولوژی، پاتوژنز، یافته‌های...

دانلود کتاب اختلالات اضطرابی

دانلود کتاب اختلالات اضطرابی
کتاب اختلالات اضطرابی نوشته‌ی محمدحسن فاطمی راد، رقیه رمضانی ورکانی و علی نجاتی ورکانی به بحث در مورد ماهیت روان شناختی و زیستی استرس و تفاوت انواع مختلف این نوع اختلالات و انواع خاص آن می‌پردازد. اضطراب، یک وضعیت خلقی منفی با نشانه‌های تنش فیزیکی و هراس از آینده است. در انسان‌ها اضطراب می‌تواند...

دانلود کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی

دانلود کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی
کتاب تنظیم هیجان در کنترل استرس و افسردگی در بیماران قلبی و عروقی نوشته مریم قربانعلی نژاد ، به بررسی انواع افسردگی، ملاک‌های تشخیصی اختلال افسردگی اساسی، مفهوم استرس، استراتژی‌هایی برای حذف عوامل استرس‌زا و ساختارها و فرآیندهای مرتبط با تنظیم هیجان می‌پردازد. روش‌های متعددی برای بهبود مشکلات...

دانلود کتاب درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش

دانلود کتاب درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش
کتاب درمان اضطراب همراه با آبشار آرامش نوشته‌ی گیلیان باتلر و تونی هوپ ، با ارائه‌ی مثال‌ها و راهکارهایی کلیدی به شما می‌آموزد که چگونه اضطراب را کاهش دهید و زندگی آرامی را آغاز نمایید. این اثر بخشی از کتاب بر فراز قله‌های موفقیت (Managing your mind) است که به بررسی اختلال اضطراب و راه‌های درمان...

دانلود کتاب روان‌پزشکی آسان

دانلود کتاب روان‌پزشکی آسان
هدف کتاب روان‌پزشکی آسان نوشتۀ راب سلتزر و استیو الن ، آشنا کردن شما با محتوای کلی روان‌پزشکی است که دانشجویان پزشکی نیز به آن نیاز دارند. در این اثر، سعی شده که مقدمه‌ای عملی بر حوزه‌ی پیچیده‌ی روان‌پزشکی به خواننده ارائه شود. در واقع کتاب روان‌پزشکی آسان (psych lite psychiatry thats easy)، را...

دانلود کتاب آزمون‌های روان شناختی و روان دارویی کودک و نوجوانان

دانلود کتاب آزمون‌های روان شناختی و روان دارویی کودک و نوجوانان
کتاب آزمون‌های روان شناختی و روان دارویی کودک و نوجوانان مجموعه‌ای از 170 آزمون است که شامل فرم‌های قابل استفاده در درمان، دارو درمانی، ارزیابی عوارض جانبی خاص داروها و مقیاس عوارض جانبی داروها در زمینه سایکوفارماکولوژی می‌شود. پیدایش روانشناسی در نیمه دوم قرن نوزدهم، دو جریان علمی متمایز از...

دانلود کتاب مدیریت استرس

دانلود کتاب مدیریت استرس
کتاب مدیریت استرس نوشته‌ی مریم حسینی کازرونی و مژده خواجه پور ، با ارائه راه‌حل‌هایی به شما یاد می‌دهد که چگونه در مواجه با مشکلات و چالش‌های زندگی اضطراب و استرس خود را مدیریت کنید. زندگی همه شما با تغییرات زیادی همراه است که توانایی‌تان را برای مواجه با مشکلات به چالش می‌کشد و ممکن است تعادل...

دانلود کتاب اضطراب: دفتر دوم: بازبینی وضع ابژه

دانلود کتاب اضطراب: دفتر دوم: بازبینی وضع ابژه
کتاب اضطراب: دفتر دوم: بازبینی وضع ابژه در قالب مقدمه‌ای بر ساختار اضطراب، پنجمین اثر از سمینارهای ژاک لاکان به شمار می‌آید که برای متفکرین حوزه‌ی روانکاوی و رشته‌های علوم انسانی، اجتماعی، جامعه‌شناسی و روانشناسی پراهمیت است. ژاک لاکان (Jacques Lacan) چهره‌ای مشهور و مهم در تاریخ روانکاوی و یکی از...
1 2 >>