درمان چاقی

لیست کتاب‌های الکترونیکی مرتبط با موضوع درمان چاقی

دانلود کتاب 7 اصل چربی‌سوزی

دانلود کتاب 7 اصل چربی‌سوزی
با مطالعه کتاب ۷ اصل چربی‌سوزی اثر اریک برگ ، می‌توانید نوع بدن خود را شناسایی کرده و مطالب جذابی را درباره چگونگی کارکرد بدن، به ویژه در ارتباط با چربی‌سوزی یاد بگیرید. این کتاب دیدگاهی جدید و باب نوینی از علم تغذیه را به روی خوانندگان محترم خواهد گشود. تا حالا فکر کرده‌اید که کم کردن وزن خیلی هم...

دانلود کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک

دانلود کتاب پایان افسانه کلسترول، چربی و نمک
این کتاب به‌درد همه نمی‌خورد، فقط برای کسانی ضروری است که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند و می‌فهمند که اگر نمی‌خواهند مثل بقیه افراد به بیماری‌های مزمن رایج مبتلا شوند، باید متفاوت‌تر عمل کنند. گری کارمند عادی یک شرکت کوچک است و مسیر طولانی‌ای را از محل کار تا خانه باید طی کند. روزی او به خاطر کارهای...

دانلود کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز

دانلود کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز
محمد اوز در کتاب سلامتی و تناسب اندام با دکتر آز ، به شما می‌گوید که چگونه شادابی، سلامت و تناسب اندام خود را برای یک عمر حفظ کنید. شما هم طرفدار برنامه‌ها و کتاب‌های اپرا وینفری هستید؟ پس حتما دکتر محمد اوز را به‌ خاطر می‌آورید. توصیه‌های او برای کاهش وزن، مراقبت از پوست، روش‌های جوان‌ ماندن و......

دانلود کتاب کاهش وزن بی‌خطر

دانلود کتاب کاهش وزن بی‌خطر
لوسی بیل ، سندی جی. کوویلون و جوان کلارک در کتاب کاهش وزن بی‌خطر ، سعی کرده‌اند راهی نشان دهند که شما را در رسیدن به هدف کاهش وزن کمک کنند. قبول داریم پیدا کردن یک رژیم مناسب و برنامه‌ی کاهش وزن جامع و در عین حال سالم، مشکل است. با کمک ابزار زیر راه خود را به سوی کاهش وزن پیدا کنید: - توصیه‌های...

دانلود کتاب رژیم قلیایی

دانلود کتاب رژیم قلیایی
در کتاب رژیم قلیایی نه تنها روش‌های آسان چربی سوزی و کاهش وزن را خواهید آموخت بلکه با روش‌های سریع رسیدن به سلامتی در همهٔ زمینه‌ها آشنا خواهید شد. کتاب رژیم قلیایی (Alkali Diyet) یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های چاپ شده در ترکیه در سال 2013 توسط دکتر عایشه گل چوروحلو (Aysegul Coruhlu) به رشتهٔ تحریر...

دانلود کتاب 101 نکته برای از بین بردن چربی شکم

دانلود کتاب 101 نکته برای از بین بردن چربی شکم
در این کتاب، دکتر چارلز با بیان 101 نکته ساده و کاربردی، راهنمایی موثری برای از بین بردن روزانه چربی های اطراف شکم ارائه نموده است. اگر به سلامت خود و همچنین تناسب اندام تان اهمیت می دهید، خواندن این کتاب می تواند کمک مناسبی به شما باشد. امروزه افراد زیادی قادر نیستند رژیم غذایی خود را آغاز کنند؛...

دانلود کتاب چگونه شکم خود را کوچک کنیم

دانلود کتاب چگونه شکم خود را کوچک کنیم
چگونه شکم خود را صاف و کوچک کنید. قرن هاست که اثرات مثبت ورزش روی ماهیچه ها شناخته شده است. برای به وجود آوردن یک شکم صاف ضروری است که ورزش های مناسبی برای عضلات شکم بکار گرفته شود. به 3 دلیل تعداد زیادی فعالیت ورزشی در این برنامه وجود دارد. اولا: حرکت های گوناگون، الیاف ماهیچه های بدن شما را قوی...

دانلود کتاب بی‌زحمت لاغر شوید

دانلود کتاب بی‌زحمت لاغر شوید
کتاب بی‌زحمت لاغر شوید نوشتهٔ ویدا جدی برای کسانی است که می‌خواهند لاغرشوند ولی برای رژیم گرفتن و ورزش کردن ارادهٔ ضعیفی دارند و یا به سختی و با صرف هزینه‌های بالا لاغر می‌شوند اما بعد از مدتی دوباره وزن آن‌ها افزایش می‌یابد و تلاششان بی‌نتیجه است. بی‌زحمت لاغر شوید به افراد چاق کمک می‌کند تا به...

دانلود کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی

دانلود کتاب لاغری و تناسب اندام با رژیم غذایی بر اساس گروه های خونی
گروه خونی چه رابطه ای با تغذیه دارد؟ رابطه گروه خونی با اضافه وزن و راه رهایی از چاقی چیست؟ افرادی که رژیم های غذایی مختلف و دشوار را تجربه کرده و تنها تغییرات اندکی در وزن خود داشتند و معمولاً هم برگشت پذیر بوده، برای آنان تعیین رژیم غذایی بر مبنای گروه خونی، باور نکردنی ست؛ چرا که از نظر آنان...

دانلود کتاب تغذیه و مدیریت وزن

دانلود کتاب تغذیه و مدیریت وزن
این کتاب ترجمه بخشی از کتاب Health and wellness for life است. چه غذاهایی چربی زیادی دارند؟ سطوح کلسترول چقدر باید باشند؟ آیا خوردن مکمل‌ها ایده‌ی خوبی است؟ آیا شما آشامیدنی‌های (نوشابه‌های) شیرین می‌نوشید؟ آیا می دانید آن‌ها چقدر کالری دارند؟ My pyramid (هرم من) چیست و شما چطور از آن برای انتخاب...

دانلود کتاب انقلاب غذایی

دانلود کتاب انقلاب غذایی
این کتاب را بخوانید و به هر کسی که می شناسید، خواندش را توصیه کنید. در کتابی که احتمالا پدیده صنعت نشر در این دهه خواهد بود، جان رابینز، اطلاعات و انگیزه لازم را برای بازیابی سلامت بدن و کره زمین ارائه میکند. این کتاب که مملو از دینامیت های سیاسی است، زندگی ما را تغییر خواهد داد. مولف این کتاب را...
1