روش های درمان کمر درد

لیست کتاب‌های الکترونیکی مرتبط با موضوع روش های درمان کمر درد

دانلود کتاب درمان کمر درد با ورزش‌های ساده

دانلود کتاب درمان کمر درد با ورزش‌های ساده
کتاب درمان کمر درد با ورزش‌های ساده اثر عبدالرضا عسگری و عبدالمجید رشیدی ، از تعریف و علل کمر درد، تا روش‌های رفع آن و پندارهای غلط در مورد فعالیت‌های بدنی را مورد بررسی قرار می‌دهد. هر فرد در زندگی روزمره از حرکات و فعالیت‌های زیادی استفاده می‌کند اما نمی‌توانید فاکتور تمرینات بدنی از برنامه‌های...

دانلود کتاب روش های کاربردی درمان کمردرد

دانلود کتاب روش های کاربردی درمان کمردرد
بخش پایینی کمر از بخش های دیگر بدن بیشتر تحت فشار و استرس است بهمین دلیل این ناحیه بیشتر نیز دچار آسیب می شود. از این رو ضروری است که شرایطی را که باعث تحمیل بار اضافی بر این ناحیه و چگونگی استفاده از مکانیسم های بدن برای کاهش خطر آسیب است را دریابیم. اکثر مشکلات ناحیه پایینی کمر در اثر کشش های...

دانلود کتاب اصول آب درمانی در درمان کمر درد

دانلود کتاب اصول آب درمانی در درمان کمر درد
در کتاب اصول آب درمانی در درمان کمر درد ، تالیف عزیزمراد پرمون ، بیاموزیم که چگونه آب‌ درمانی می‌تواند در تسکین درد و کمک به بهبود زخم بیماران جراحی‌ شکمی، مؤثر واقع شود. به طور کلی هرگونه معالجه و مداوا به کمک آب را می‌توان هیدروتراپی یا آب درمانی دانست. البته در کتاب اصول آب درمانی در درمان کمر...

دانلود کتاب اصلاح وضعیتی: یک راهنمای تصویری برای 30 آسیب‌شناسی

دانلود کتاب اصلاح وضعیتی: یک راهنمای تصویری برای 30 آسیب‌شناسی
کتاب اصلاح وضعیتی ، تألیف جین جانسون عضو جامعه‌ی فیزیوتراپ‌های صلاحیت‌دار، یک راهنمای تصویری برای 30 آسیب‌شناسی بدنی است. این راهنمایی ها، در واقع تجارب جین جانسون محسوب می شوند. شاید ماساژ یکی از قدیمی‌ترین معالجاتی باشد که امروزه هنوز کاربرد دارد. در حال حاضر، متخصصان بیش از گذشته یک تعداد بسیار...

دانلود کتاب راهکارهایی فوق العاده جهت خداحافظی با دردهای عضلانی

دانلود کتاب راهکارهایی فوق العاده جهت خداحافظی با دردهای عضلانی
سلامتی مهمترین رکن یک زندگی سالم، موفق و شاد است. اگر می خواهید هرگز دچار دردهای عضلانی نشوید. اگر می خواهید دردهای عضلانی را به فراموشی بسپارید. اگر می خواهید سالم و تندرست باشید در وضعیت خود تغییر ایجاد کنید. یعنی اگر می‌خواهید، زندگی‌ای پر از موفقیت توام با رفتارهای منطقی و تصمیم‌های سازنده که...

دانلود کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل

دانلود کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل نوشته‌ی عبدالرضا عسگری و عبدالمجید رشیدی ، به بررسی اثرات ورزش در سلامت جسم به خصوص در تسکین درد کمر و سلامت روانی و اجتماعی می‌پردازد. فعالیت جسمانی و ورزش، روشی برای افزایش سلامت و جلوگیری از بیماری‌های جسمی و روانی می‌باشد. افرادی که آمادگی و توان...
1