کمر درد

کتاب‌های الکترونیکی یا کتاب‌های صوتی مرتبط با موضوع کمر درد

دانلود کتاب روش های کاربردی درمان کمردرد

دانلود کتاب روش های کاربردی درمان کمردرد
بخش پایینی کمر از بخش های دیگر بدن بیشتر تحت فشار و استرس است بهمین دلیل این ناحیه بیشتر نیز دچار آسیب می شود. از این رو ضروری است که شرایطی را که باعث تحمیل بار اضافی بر این ناحیه و چگونگی استفاده از مکانیسم های بدن برای کاهش خطر آسیب است را دریابیم. اکثر مشکلات ناحیه پایینی کمر در اثر کشش های...

دانلود کتاب پیش بسوی سلامتی: کمر درد

دانلود کتاب پیش بسوی سلامتی: کمر درد
کتاب پیش بسوی سلامتی: کمر درد نوشته‌ی حمیدرضا نظم جو ، علل و علائم کمر درد و چگونگی پیشگیری و درمان آن را به صورت کاربردی و موثر به شما آموزش می‌دهد. کمر درد چیست؟ کمر بالا و پایین بدن را به هم مرتبط و بیشترین فشار وزن در بدن را تحمل می‌کند. به همین دلیل آسیب دیدن و کمر درد علی الخصوص به هنگام...

دانلود کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل

دانلود کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل
کتاب نقش ورزش در پیشگیری از بیماری و درد مفاصل نوشته‌ی عبدالرضا عسگری و عبدالمجید رشیدی ، به بررسی اثرات ورزش در سلامت جسم به خصوص در تسکین درد کمر و سلامت روانی و اجتماعی می‌پردازد. فعالیت جسمانی و ورزش، روشی برای افزایش سلامت و جلوگیری از بیماری‌های جسمی و روانی می‌باشد. افرادی که آمادگی و توان...

دانلود کتاب کمردرد، درمان و ورزش

دانلود کتاب کمردرد، درمان و ورزش
ستون فقرات، محور اصلی بدن انسان است و به همان اندازه در استحکام و ثبات بدن اهمیت دارد که ستون‌های محکم برای استحکام یک ساختمان. لازم است بدانید که حتی اگر از نعمت داشتن دو پا نیز محروم باشید، قادر به زندگی پویا و حتی راه رفتن خواهید بود، به شرط آن که ستون فقرات سالمی داشته باشید، در واقع همه ما...

دانلود کتاب اصول آب درمانی در درمان کمر درد

دانلود کتاب اصول آب درمانی در درمان کمر درد
در کتاب اصول آب درمانی در درمان کمر درد ، تالیف عزیزمراد پرمون ، بیاموزیم که چگونه آب‌ درمانی می‌تواند در تسکین درد و کمک به بهبود زخم بیماران جراحی‌ شکمی، مؤثر واقع شود. به طور کلی هرگونه معالجه و مداوا به کمک آب را می‌توان هیدروتراپی یا آب درمانی دانست. البته در کتاب اصول آب درمانی در درمان کمر...
1