Calming your anxious mind

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Declutter Your Mind، The Power of Your Subconscious Mind، Secrets of the millionaire mind، The Catalyst How to Change Anyones Mind، A Victorious Life Begins in Your Mind، Secrets of the Millionaire Mind Mastering the Inner Game of Wealth، The Disciplined Mind، The Abundance Mind، Grow Rich With Peace of Mind، The Silva Mind Control Method Of Mental Dynamics

کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب

معرفی و دانلود کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب هدف کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب نوشتۀ جفری برنتلی، پیشنهاد یک برنامه آموزشی خودآموز در مراقبه ذهن‌آگاهی است تا بار ترس، نگرانی و اضطراب را کاهش دهید. اگر قصد خواندن کتاب آرام‌سازی ذهن مضطرب (Calming your anxious mind) را دارید، احتمالاً در زندگی خود انواع مختلفی از استرس و پریشانی را تجربه کرده‌اید. این پریشانی‌ها می‌توانند به‌ صورت ترس، اضطراب، یا حتی پانیک یا وحشت‌زدگی باشند. عامل ایجاد آن‌ها نیز... ادامه

1