Cross Training Workouts Book Bundle

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Fundamental Weight Training، Functional training handbook، Functional training anatomy، 100 No Equipment Workouts، Minute Metabolic Workouts، 101Best Jump Rope Workouts، The Top 50 Cross Training Workouts، 50 Kettlebell Cross Training Workouts، 50 At Home Cross Training Workouts‬، ABS 100 Workouts

کتاب PDF مجموعه کتاب PDF‌های تمرینات کراس ترینینگ

معرفی و دانلود کتاب PDF مجموعه کتاب PDF‌های تمرینات کراس ترینینگ کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ در حقیقت سه کتاب است که در قالب تمریناتی ورزشی با متد کراس ترینینگ ارائه شده است. آر. ام لویس در این اثر متنوع‌ترین تمرینات ورزشی را برای حفظ سلامتی بدن و تناسب اندام شما آموزش می‌دهد. درباره‌‌ی کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ کراس ترینینگ (Cross Training) درواقع یک روش تمرینی برای بهبود آمادگی جسمانی است که ابتدا در ورزش‌های گوناگونی چون... ادامه

1