Lawrence Bookbinder
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: Lawrence C Katz
مرتبسازی: داغترینها
نوع: همه کتابها
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان
- نویسنده: لارنس بوکبیندر
کتاب تقویت هشیاری عاطفی در بزرگسالان اثر سوساین ریو، جوآن براینر و لارنس بوکبیندر، به بررسی و آموزش مهارتهایی ذهنی و رفتاری از جمله خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی و کنترل خشم برای داشتن زندگی بهتر میپردازد. هشیاری عاطفی ریشههای بسیار عمیقی در رفتار و هیجانات و روابط فردی و اجتماعی ما دارد. اگر بتوانیم هشت مهارت هشیاری عاطفی را در خود تقویت کنیم، آنگاه در همهی فعالیتهای فردی و اجتماعی خود... ادامه ›
1