The CBT anxiety solution workbook

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تکنیک های cbt، رویکرد cbt چیست، رویکرد cbt در روانشناسی، تکنیک های cbt برای درمان اضطراب، دانلود کتاب cbt، اصول بنیادی cbt، مراحل cbt، رویکرد cbt، Anxiety، Using evidence based low intensity CBT

کتاب PDF درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب PDF کار)

معرفی و دانلود کتاب PDF درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب PDF کار) کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار) به قلم متیو مک کی، میشل اسکین و پاتریک فانینگ، راهکارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با بکارگیری آن می‌توانید اضطراب خود را کنترل کرده و سپس به کمک روش رفتار درمانی شناختی آن را درمان کنید. تمام هیجان‌ها یک کارکرد واحد دارند: سازماندهی و انگیختن رفتاری که به شما کمک می‌کند تا زنده بمانید. برای مثال خشم، رفتار پرخاشگری را برای حمایت شما... ادامه

1