آشنایی با ورزش بسکتبال

کتاب PDF مربیگری بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان

• نویسنده: سیده فریده هادوی

کتاب مربیگری بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ مهران آتشی و سیده فریده هادوی، مهارت‌های پایه‌ای و بنیادین برای تبدیل شدن به یک مربی بسکتبال حرفه‌ای را شرح می‌دهد. دربارۀ کتاب مربیگری بسکتبال: در طرح بلندمدت پرورش مربیان فدراسیون بسکتبال جمهوری اسلامی ایران کلاس‌های مربیگری درجۀ 3، شامل 40 ساعت کلاس‌های نظری در قالب 9 درس و 60 ساعت کلاس‌های عملی است. کتاب درجۀ 3... ادامه ›

کتاب PDF بسکتبال

• نویسنده: کاظم دانش ثانی

بسکتبالی یک ورزش گروهی یا تیمی است که در ماساچوست آمریکا آغاز شده است. همه‌ی رده‌های سنی، این ورزش را دوست دارند. بازی بسکتبال توسط دو تیم پنج نفره انجام می‌شود. هر تیم از ۵ یار ذخیره برای تعویض بازیکنان اصلی استفاده می‌کند. زمان بازی ۴۰ دقیقه است که به دو وقت ۲۰ دقیقه‌ای تقسیم می‌شود و بین این دو وقت، به بازیکنان ۱۰ دقیقه استراحت داده می‌شود. در شروع هر بازی داور در دایره وسط زمین بین دو بازیکن... ادامه ›

کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال

• نویسنده: روبین پوند

کتاب آمادگى بدنى کامل براى بسکتبال نوشته‌ی بیل فوران و روبین پوند، جنبه‌های مختلف آماده سازی بازیکنان را مورد بررسی قرار داده و برنامه‌های جامع و متنوعی را برای آنان در سطوح مختلف ورزشی سال پیشنهاد می‌کند. در شرایطى که امروزه شاهد پیش‌رفت روزافزون عملکرد بازیکنان هستیم، آمادگى جسمانى و بدنسازى نقش ویژه‌اى ایفا مى‌کند و مربیان بدنساز نقش مهمى در موفقیت بازیکنان در رسیدن به سطح بالاى عملکرد و حتى... ادامه ›

کتاب بهترین پرتاب در بسکتبال

• نویسنده: دیو هوپلا

دیو هوپلا در کتاب بهترین پرتاب در بسکتبال، با ارائه‌ی نکاتی کاربردی و مهم به بازیکنان نوظهور و مبتدی کمک می‌کند تا شیوه‌ی صحیح پرتاب توپ را در این رشته ورزشی یاد بگیرند و همواره در جهت موفقیت قدم بردارند. درباره‌ی کتاب بهترین پرتاب در بسکتبال: رشته ورزشی بسکتبال از پرطرفداترین رشته‌ها در دنیا محسوب می‌شود، به همین دلیل آموزش مهارت‌های گوناگون و صحیح در آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. مربیان و... ادامه ›

کتاب فراتر از بسکتبال

• نویسنده: جیمی اسپاتولا

کتاب فراتر از بسکتبال به قلم مایک شیشفسکی و جیمی اسپاتولا، به شما کمک می‌کند تا داستان‌های خود را داشته باشید، به گذشته خود بنگرید و به زمان حال خود توجه کنید و از این طریق به موفقیت برسید. این کتاب پر از کلمات الهام‌بخش است. کلماتی که باید از آن‌ها یک تجربه جدید ساخت. این کلمات شاه کلیدهای موفقیت هستند. کلماتی عمیق که می‌توانند راهنمای هر کس در هر جا و برای رسیدن به هر مقصدی باشند. کلمات را... ادامه ›

کتاب بسکتبال: راهنمایى براى مربیان تازه کار

• نویسنده: گروه نویسندگان

کتاب بسکتبال: راهنمایى براى مربیان تازه کار، به شما کمک می‌کند تا با چالش‌هاى مربیگرى ورزشکاران جوان و تجربیات با ارزش مربیگرى آشنا شده و چگونگی اصول عمومى مربیگرى و آموزش قوانین، مهارت‌ها و استراتژى‌هاى بسکتبال در مورد کودکان را بیاموزید. درباره‌ی کتاب بسکتبال: راهنمایى براى مربیان تازه کار: مربیگرى ورزشکاران جوان یک راه هیجان‌انگیز براى فعالیت در زمینه ورزش است. ولى این راه ساده نیست. برخى... ادامه ›

کتاب PDF آمادگی جسمانی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان

• نویسنده: سیده فریده هادوی

کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ امیر حاجی قاسم و سیده فریده هادوی، فرایند و چهارچوب‌های جلسات تمرین این رشتۀ ورزشی را با شما در میان می‌گذارد و نحوۀ ایجاد آمادگی بدنی برای انجام این ورزش را شرح می‌دهد. دربارۀ کتاب آمادگی جسمانی در بسکتبال: آمادگی جسمانی در بسکتبال دارای اهدافی چون بالا بردن ظرفیت دستگاه قلبی و عروقی برای 40 دقیقه بازی... ادامه ›

کتاب PDF اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان

• نویسنده: سیده فریده هادوی

کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ مهران آتشی و سیده فریده هادوی، به نحوۀ پرورش و آموزش مربیان و بازیکنان این رشتۀ ورزشی می‌پردازد و اصولی که برای تبدیل شدن به مربیگری در این حوزه لازم است را یادآور می‌شود. درباره‌ی کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی با تاکید بر بسکتبال: پیشرفت روزافزون علوم ورزشی در جهان و گسترش ورزش قهرمانی و... ادامه ›

کتاب PDF رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان

• نویسنده: سیده فریده هادوی

کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ ندا شهرزاد و سیده فریده هادوی، کاربردهای مراحل رشد حرکتی در این ورزش را نام می‌برد و مهارت‌های اختصاصی این رشتۀ ورزشی را برمی‌شمارد. دربارۀ کتاب رشد و تکامل حرکتی در بسکتبال: رشد و تکامل حرکتی بر جنبه‌های رشدی و کارکردی حرکت تأکید دارد. برای مثال، مربیان بسکتبال در سطح درجۀ 3 که با نوجوانان و جوانان سر و... ادامه ›

کتاب PDF نقش مربی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان

• نویسنده: سیده فریده هادوی

کتاب نقش مربی در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان نوشتۀ سیده فریده هادوی، از تأثیر و نقش یک مربی باتجربه و حرفه‌ای در این ورزش سخن می‌گوید و فلسفه بازی جوانمردانه را شرح می‌دهد. دربارۀ کتاب نقش مربی در بسکتبال: شما به عنوان مربی خواسته یا ناخواسته برای نوجوانان و جوانان تحت مربیگری خود الگو هستید؛ بنابراین باید بدانید این الگو چه نقش‌هایی‌ را می‌تواند و باید ایفا کند.... ادامه ›

کتاب PDF ایمنی و کلیات آن در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان

• نویسنده: سیده فریده هادوی

کتاب ایمنی و کلیات آن در بسکتبال: ویژه سطح 3 دوره مربیگری بسکتبال نوجوانان و جوانان، آسیب‌ها و مشکلاتی که ممکن است شما در حین انجام این ورزش به آن‌ها دچار شوید را شرح داده و راهکارهایی برای جلوگیری از مصدومیت‌ها ارائه می‌دهد. درباره‌ی کتاب ایمنی و کلیات آن در بسکتبال: حفظ ایمنی ورزشکار در طول تمرین و مسابقه از مهم‌ترین وظایف مربی است. گرچه حتی با رعایت تمام قوانین و اقدامات اولیه باز هم حادثه رخ... ادامه ›