آموزش تمرینات هندبال
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرینات ورزشی، تمرینات پرورش اندام، تمرینات قدرتی، تمرینات استقامتی، تمرینات مقاومتی، تمرینات هوازی، جنبه های فیزیولوژیکی تمرینات ورزشی، تمرینات پیلاتس، اصول زمان بندی تمرینات ورزشی، تمرینات اصلاحی
کتاب PDF پیشرفت سیستماتیک مفاهیم حمله هندبال
- نویسنده: جورجی مادینگر
کتاب پیشرفت سیستماتیک مفاهیم حمله هندبال منبعی آموزشی برای فراگیری سیستم‌های مختلفِ رشته‌ی ورزشی هندبال است. فیلکس لیندن و جورجی مادینگر، نویسنده‌های این اثر، روش‌های مختلفی برای خنثی کردن حمله‌های تیم حریف و ترتیب دادن ضدحمله‌هایی اثربخش را پیش روی مخاطب قرار داده‌اند. با مطالعه‌ی این کتاب، با انواع حمله‌های مداوم و متنوع در هندبال آشنا خواهید شد. درباره‌ی کتاب پیشرفت سیستماتیک مفاهیم حمله... ادامه ›
کتاب PDF هندبال (آموزش و تمرین)
- نویسنده: سعید باقری گلزار
کتاب هندبال (آموزش و تمرین) نوشته وحید باقری گلزار و سعید باقری گلزار، شامل بخش‌هایی از قبیل تعریف کلی هندبال، آشنایی با قوانین و مقررات بازی هندبال، تجهیزات و وسایل ورزشی، آماده‌سازی بازیکنان هندبال، آسیب‌های رایج در هندبال و... است. با پیشرفت علم و نیاز هر چه بیشتر مردم به کسب دانش در زمینه‌های مختلف علمی، روز به روز به تعداد دانشجویانی که نیاز به دسترسی به مدارج بالاتر علمی را لازمه پیشرفت... ادامه ›
کتاب PDF هندبال پایه و مقدماتی
- نویسنده: فراستیک تابورسکی
جانس زیرونسکی و فراستیک تابورسکی در کتاب هندبال پایه و مقدماتی، توصیفی کلی از این ورزش و تاریخچۀ آن ارائه می‌دهند و قوانین و روش‌های آموزشی این بازی محبوب را بیان می‌کنند. دربارۀ کتاب هندبال پایه و مقدماتی: هندبال (Handball) نوعی از ورزش است که به گروه شناخته شده‌ای با عنوان بازی‌های ورزشی که پیش از این رایج بوده، تعلق دارد. این بازی را می‌توان نسبتاً سریع یاد گرفت چرا که بر اساس حرکات طبیعی... ادامه ›
کتاب هندبال: آموزش تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها، قوانین و مقررات
- نویسنده: محمدناصر نجف پور
محمد پورکیانی، محمدناصر نجف پور و هادی میری در کتاب هندبال: آموزش تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها، قوانین و مقررات به طور کامل به شرح مفاهیم و اصطلاحات رایج در این ورزش پرتحرک و هیجان‌انگیز می‌پردازند و چهارچوب‌ها و قواعد آن را از سطح مبتدی تا پیشرفته آموزش می‌دهند. درباره کتاب هندبال: آموزش تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها، قوانین و مقررات: طبیعى است که انسان مهارت‌هاى دست را بیشتر از مهارت‌هاى پا به نمایش مى‌گذارد.... ادامه ›