افزایش طول عمر

کتاب چرا پیر می‌شویم

• نویسنده: متیو دی. لاپلانته

اکسیر جوانی در میان صفحات کتاب چرا پیر می‌شویم پنهان شده است! دیوید ای. سینکلیر با همکاری متیو دی. لا پلانته در این کتاب پرفروش نیویورک تایمز و نامزد جایزه‌ی گودریدز، از دیدگاه علم ژنتیک و زیست‌شناسی، پاسخی قطعی به سؤال «چرا برخی افراد بیشتر عمر می‌کنند؟» می‌دهد و به شما می‌گوید که راز یک زندگی سالم، شاد و طولانی چیست. درباره‌ی کتاب چرا پیر می‌شویم چرخه‌ی زندگی انسان بسیار ساده است: به دنیا... ادامه ›

کتاب مانایی: علم و هنر بلند زیستن

• نویسنده: پیتر عطیه

پیتر عطیه معتقد است می‌توانیم حتی با بالاتر رفتن سن تقویمی‌مان، کماکان جوان بمانیم. او در کتاب مانایی: علم و هنر بلند زیستن بر راهکارهایی که به افزایش طول عمر و افزایش بازه‌ی سلامتی می‌انجامند تأکید می‌ورزد. این نویسنده نشان می‌دهد که چگونه خطر بروز بیماری قلبی‌عروقی را کاهش دهیم و با قاتلی به نام سرطان مبارزه کنیم. لازم به ذکر است کتاب حاضر از جمله آثار پرفروش نیویورک تایمز به شمار می‌آید.... ادامه ›

کتاب طول عمر

• نویسنده: دیوید ای سینکلیر

دیوید ای سینکلیر و متیو دی. لاپلانته با تکیه بر جدیدترین یافته‌های علمی و با تحقیق بر ژن‌های انسانی، نظریه‌ی خود مبنی بر قابل‌کنترل بودن پیری و مرگ را ارائه می‌دهند. این پژوهشگران برجسته در کتاب طول عمر مرگ را یک بیماری در نظر می‌گیرند که قابل‌درمان است. آن‌ها طول عمر طولانی و همراه با سلامتی را در آینده‌ای نزدیک برای انسان متصور می‌شوند. این کتاب یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌ تایمز به حساب... ادامه ›

کتاب جدیدترین تحقیقات در مورد راز جوانی

• نویسنده: سوسن کیوان

چگونه جوان و پرانرژی بمانیم؟ سوسن کیوان پزشک متخصص جراحی عمومی با سال‌ها تجربه در حوزه‌ی سلامت و همچنین فعالیت مستمر در زمینه‌ی زیبایی در کتاب جدیدترین تحقیقات در مورد راز جوانی، در مورد فاکتورهایی اساسی برای طول عمر و جوان ماندن صحبت می‌کند. هرچه بیشتر به فکر سلامت بدن خود باشید، بیشتر جوان می‌مانید و نشانه‌های پیری دیرتر در شما ظاهر خواهد شد. ازاین‌رو‌، کتاب جدیدترین تحقیقات در مورد راز جوانی... ادامه ›

کتاب صوتی نیروی زندگی

• نویسنده: آنتونی رابینز

علم بشر روز به روز در حال رشد و توسعه است و دانشمندان و پژوهشگران هر لحظه در حال فتح قله‌های جدیدی از دانش و آگاهی‌اند. آنتونی رابینز در کتاب صوتی نیروی زندگی به تأثیر پیشرفت علم بر افزایش کیفیت زندگی می‌پردازد. این کتاب در شمار پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار دارد. درباره‌ی کتاب صوتی نیروی زندگی با شنیدن این کتاب صوتی، زندگی خود یا کسانی را که دوستشان دارید دگرگون کنید. آنتونی رابینز (Tony... ادامه ›

کتاب صوتی نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند

• نویسنده: دن باتنر

آیا می‌خواهید تولد 120 سالگی خود را جشن بگیرید؟ پس کتاب صوتی نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند را از دست ندهید، ‌اثر پرفروش نیویورک‌تایمز که عصاره‌ی سفر دن باتنر به چهار منطقه‌ی ساردینیا، اوکیناوا، لوما لیندا و کاستاریکاست. او برای تالیف این کتاب با افرادی که بیشتر از صد سال سن داشته‌اند مصاحبه کرده و از آن‌ها خواسته راز عمر طولانی‌شان را برای او فاش... ادامه ›

کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

• نویسنده: فرانسس میرالس

کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی نوشته‌ی هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، راهنمایی مناسب برای کسانی‌ست که می‌خواهند براساس حکمت‌های کهن ژاپنی به راز آرامش و شادی درونی پی ببرند و در هر لحظه زندگی‌شان خوشبختی واقعی را حس کنند. این اثر پرفروش‌ترین کتاب لس آنجلس تایمز است. درباره کتاب صوتی ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی: براساس باور ژاپنی‌ها، هر... ادامه ›

کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی

• نویسنده: فرانسس میرالس

کتاب ایکی گایی: رمز و راز ژاپنی‌ها برای زندگی شاد و طولانی نوشته هکتور گارسیا و فرانسس میرالس، به شما می‌گوید که چرا ژاپن یکی از کهن‌سال‌ترین و شادترین مردمان دنیا را دارد و راز آن را برملا می‌کند. براساس باور ژاپنی‌ها، هر کسی یک ایکی گایی دارد، یعنی همان چیزی که یک فیلسوف فرانسوی آن را دلیل بودن می‌نامد. برخی از مردم ایکی گایی‌شان را یافته‌اند، در حالی که بعضی دیگر هنوز در جست‌وجوی آن هستند،... ادامه ›

کتاب صوتی ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: کوانتوم و پیر نشدن

• نویسنده: دیپاک چوپرا

آیا روشی وجود دارد که انسان بتواند پیر شدن را عقب بیندازد؟ کتاب صوتی ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: کوانتوم و پیر نشدن نوشته‌ی دیپاک چوپرا اطلاعات جالبی در خصوص جاودانگی در اختیارتان قرار می‌دهد و به این دغدغه‌ی همیشگی انسان‌ها می‌پردازد. درباره‌ی کتاب صوتی ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: پیری و مرگ یکی بزرگ‌ترین دغدغه‌ها و مشکلات انسان‌ها از دیرباز تاکنون به شمار می‌آید و اکنون کتاب ارزشمند و مهم ذهن... ادامه ›

کتاب صوتی جوانتر شوید و عمر طولانی داشته باشید

• نویسنده: دیپاک چوپرا

دیپاک چوپرا در کتاب صوتی جوانتر شوید و عمر طولانی داشته باشید، به آموزش ده متد خاص می‌پردازد که شما از طریق آن می‌توانید عملا سن زیستی‌تان یا علائم پیری را معکوس کنید. این کتاب صوتی از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. در ده گامی که در این راستا به شما معرفی می‌شود هیچ چیز مرموز و پیچیده‌ای وجود ندارد. آن‌ها همگی ایده‌‌هایی معقول هستند که در مجموع عمل به آن‌ها می‌تواند تاثیر... ادامه ›

کتاب ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: کوانتوم و پیر نشدن

• نویسنده: دیپاک چوپرا

پیر نشدن را بیاموزیم! دیپاک چوپرا در کتاب ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: کوانتوم و پیر نشدن از جاودانگی سخن می‌گوید، موضوعی که بشر از گذشته تاکنون پیوسته به دنبال پاسخی درست برای آن است. درباره‌ی کتاب ذهن بی‌انتها، جسم پردوام: پیری، موضوعی که قرن‌هاست ذهن انسان‌های بی‌شماری را به خود مشغول کرده است، اکنون در کتاب ارزشمند ذهن بی‌انتها، جسم پردوام (Ageless Body, Timeless Mind) بدان پرداخته می‌شود تا... ادامه ›

کتاب می‌خواهم 120 سال زندگی کنم

• نویسنده: ایلچی لی

ایلچی لی یکی از برجسته‌ترین اساتید طب سنتی و مدیتیشن کشور کره و از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز در کتاب می‌خواهم 120 سال زندگی کنم از رازهای دیرینه‌ی طول عمر، شادابی، طراوت و همچنین تحول با شما صحبت می‌کند. تمرین‌های ارائه شده در این اثر فوق‌العاده می‌تواند شما را به سوی یک زندگی کامل و طولانی مدت رهنمون کند. درباره‌ی کتاب می‌خواهم 120 سال زندگی کنم: آیا می‌توانید 120 سالگی خود را تصور کنید؟... ادامه ›

کتاب اسرار طول عمر

• نویسنده: مائوشینگ نی

کتاب اسرار طول عمر نوشته‌ی مائوشینگ نی، با تلفیق خرد شرق با آخرین پیشرفت‌های علمی غرب، مجموعه‌ای از راهکارها را در اختیار شما قرار می‌دهد تا زندگی شما را طولانی‌تر، سالم‌تر و بسیار بسیار شادتر کند. درباره‌ی کتاب اسرار طول عمر: میان ما انسان‌ها چه کسی نمی‌خواهد عمری طولانی داشته باشد؟ میل برای زنده‌ ماندن در درون‌مان وجود دارد. ما نیز همانند حیوانات برای محافظت از خودمان در برابر خطرات، از روی... ادامه ›

کتاب نیروی زندگی

• نویسنده: آنتونی رابینز

یافته‌های بشری در زمینه سلامتی آنقدر شگفت‌انگیز هستند که با آگاهی از آن‌ها می‌توانید کیفیت زندگی و وضعیت سلامت خود را در جایگاه بالایی قرار دهید. کتاب نیروی زندگی نوشته آنتونی رابینز شما را به دنیای بی‌نظیری از دستاوردهای علمی می‌برد که به‌کمک آن قادر به بالا بردن کیفیت زندگی‌تان خواهید بود. این کتاب یکی از آثار پرفروش نیویورک تایمز نیز به‌شمار می‌رود. درباره‌ی کتاب نیروی زندگی تا حالا برایتان... ادامه ›

کتاب اسرار طول عمر: یک برنامه 8 هفته‌ای از دکتر مائو

• نویسنده: مائوشینگ نی

مائوشینگ نی در کتاب اسرار طول عمر: یک برنامه 8 هفته‌ای از دکتر مائو، به شما نشان می‌دهد که چطور عادات سالم را در سبک زندگی‌تان به کار ببرید. مطالب موجود در این کتاب پرفروش به طور مستقیم حاصل تجارب و عادات سالم زندگی افراد صدساله در سراسر جهان است. درباره‌ی کتاب اسرار طول عمر: یک برنامه 8 هفته‌ای از دکتر مائو: این کتاب با ارائه‌ی یک برنامه‌ی 8 هفته‌ای به شما عادات سالمی را می‌آموزد تا آن‌ها را با... ادامه ›

کتاب نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند

• نویسنده: دن باتنر

کتاب نواحی آبی: درس‌هایی برای طولانی‌تر زیستن از زبان مردمانی که طولانی زیستند اثر پرفروش دن باتنر شما را با جوامعی آشنا خواهد کرد که به وسیله‌ی سبک خاص زندگی خود توانسته‌اند ساعت زیستی‌شان را به تعویق انداخته و زندگی طولانی و پربارتری داشته باشند. طول عمر زیاد از گذشته تا به امروز آرزویی است که بشر همواره در اعماق وجود خویش خواهان رسیدن به آن است. عمر طولانی و سلامتی توام، اشتیاقی است که پیوسته... ادامه ›

کتاب 21 روش عالی کامیابی به 100 سالگی

• نویسنده: برایان تریسی

کتاب 21 روش عالی کامیابی به 100 سالگی نوشتۀ برایان تریسی، می‌تواند زندگیتان را تغییر دهد و به شما کمک کند که سال‌ها بیشتر از آنچه که در غیر این صورت امکان‌پذیر نبود، زندگی کنید. کتاب 21 روش عالی کامیابی به 100 سالگی (21great ways to live to be a hundred)، خلاصه‌ای است از برترین روش‌هایی که تاکنون برای داشتن یک زندگی شاد و طولانی بدست آمده است. هر روش و تکنیکی که فرا خواهید گرفت توسط صدها متخصص... ادامه ›