افزایش پرش عمودی
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: افزایش حجم عضله، حرکات ورزشی برای افزایش قد کودکان، تمرین های ورزشی افزایش حجم بازو، افزایش قد، استفاده از ساعت عضلانی ویژه افزایش انعطاف پذیری، افزایش مهارت های ورزشی، افزایش قد با ورزش، تمرینات پلایومتریک برای افزایش پرش، پرش عمودی چیست، دانلود pdf کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک افزایش پرش عمودی
کتاب PDF طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی
- نویسنده: بیتا رضایی
کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی تمام آن چیزی که برای دانستن و انجام پلایومتریک نیاز دارید را در اختیارتان قرار می‌دهد. محمد فشی، بهزاد پاک راد و بیتا رضایی این کتاب را با مرور بیشتر منابع و مقالات این حوزه تدوین کرده‌اند. درباره‌ی کتاب طراحی تمرینات پلایومتریک: افزایش پرش عمودی: برنامه‌ریزی دقیق تمرینی نیازمند آگاهی از روش‌های نوین و به روز است. با وجود توجهی که مربیان و... ادامه ›