بدن عضلانی

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: دستگاه عضلانی، هایپرتروفی عضلانی، درمان دردهای عضلانی، کتاب مبانی علم هایپرتروفی عضلانی، کتاب علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی، فیزیولوژی دستگاه عضلانی، استفاده از ساعت عضلانی ویژه افزایش انعطاف پذیری، استفاده از ساعت عضلانی ویژه تمرین همزمان، علم ساعت عضلانی، آسیب عضلانی

کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی

معرفی و دانلود کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی نوشته‌ی وارن ویلی، به شما می‌آموزد که با استفاده از تکنیک‌های خاص، مصرف صحیح مواد غذایی و رژیم‌های حرفه‌ای می‌توانید به بدنی عالی و عضلانی دست پیدا کنید. امروزه به علت نداشتن علم کافی و آگاهی نداشتن از تکنیک‌های تغذیه و تمرینی مناسب به دست آوردن بدنی ایده‌آل برای ورزشکاران به یک رویا تبدیل شده است. معمولا آن‌ها برای دستیابی به این مهم به... ادامه

1