جنبه های روانشناسی لاغری
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتابهای صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: لاغری، تکنیک های لاغری، برنامه لاغری، روانشناسی کاهش وزن، تمرین های لاغری، رژیم لاغری، دانلود کتاب لاغری، روانشناسی چاقی، جنبه های روانشناسی تناسب اندام، برنامه رژیم کتوژنیک برای لاغری
کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
- نویسنده: حمید کوثری
کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت نوشتهی احمد حلت، فرامرز کوثری و حمید کوثری، یکی از عناوین مجموعه کتابهای سری مکالمات استاد و مبتدی است که به ابعاد ذهنی و روانی کاهش وزن میپردازد و به تناسب اندام و رژیمهای غذایی از منظر روانشناسی نگاه میکند. دربارهی کتاب صوتی روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت این روزها کاهش وزن و رسیدن به اندام ایدهآل به موضوعی پرطرفدار و البته جنجالی تبدیل شده... ادامه ›
کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام
- نویسنده: اشرف سادات موسوی
کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام نوشتهی دکتر اشرف سادات موسوی، با تکیه بر تحقیقات موثق و معتبر به ارائهی راهکارهایی ساده و درعینحال عملی برای کاهش و کنترل وزن میپردازد. اگر میخواهید به وزن دلخواه خود دست پیدا کنید، کتاب حاضر همهی چیزی است که به آن نیاز دارید. دربارهی کتاب هفت گام برای کنترل وزن و تناسب اندام سبک زندگی راکد کنونی، اضطراب و استرس و استفادهی بیش از حد از... ادامه ›
کتاب بیندیشید و لاغر شوید
- نویسنده: وحید خانی
کتاب بیندیشید و لاغر شوید نوشته وحید خانی، به جنبههای روانشناسی تناسب اندام و لاغری در ذهن افراد میپردازد و دیدگاه متفاوتی را نسبت به لاغری و چاقی ارائه میدهد. تعداد زیادی از مردم فکر میکنند برای لاغر شدن باید اراده بالایی داشته باشند و با استفاده از رژیم غذایی و برنامه منظم ورزش وزن خود را کاهش دهند، اما سوال این است که چرا نمیتوانیم این کار به مدت طولانی انجام دهیم؟ چرا با وجود احساس سیری... ادامه ›
کتاب اگر برای خوردن به سراغ یخچال میروید، یک صندلی برای نشستن بردارید (روانشناسی چاقی)
- نویسنده: جنین راس
کتاب اگر برای خوردن به سراغ یخچال میروید، یک صندلی برای نشستن بردارید (روانشناسی چاقی) نوشته جنین راس به جنبههای روانشناسی کم کردن وزن و موضوع بدنشناسی میپردازد و به شما کمک میکند که احساس بدی نسبت به چاقی و اندام خود نداشته باشید. حرف کتاب اگر برای خوردن به سراغ یخچال میروید یک صندلی برای نشستن بردارید (When you eat at the refrigerator pull up a chair) این است که مراد شما از «لاغری و... ادامه ›