خشکبار

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوع خشکبار

کتاب خواص آجیل ها و خشکبار

معرفی و دانلود کتاب خواص آجیل ها و خشکبار آجیل و مغزها مانند فندق، گردو و پسته نقش مهمی در تأمین سلامتی بدن ایفا می‌کنند. بر خلاف تصور باید گفت آجیل ها منابع سرشاری از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانی هستند. مغزها یکی از مهم‌ترین منابع غنی سلنیوم هستند که این ریز مغذی‌ها برای تأمین سلامت سیستم ایمنی بدن ضروری خواهند بود. موضوع کتاب حاضر بررسی مورفولوژیک ( گیاه شناسی ) آجیل ها و خشکبار به همراه بررسی نکات درمانی و تغذیه ای... ادامه

1