خواب شناسی

کتاب PDF ‫100 پرسش و پاسخ درباره خواب و اختلالات خواب

• نویسنده: سودهانسو چوکروورتی

کتاب ‫100 پرسش و پاسخ درباره خواب و اختلالات خواب نوشته‌ی سودهانسو چوکروورتی همراه با ارائه سوالات تخصصی، به بحث در مورد جنبه‌های متنوع خواب طبیعی و غیرطبیعی و تجلی بالینی آن می‌پردازد. خواب آدمی را از دوران کهن مسحور خود ساخته است. این علاقمندی را می‌توان در آثار مختلف شعرا، فلاسفه و دانشمندان به وضوح مشاهده کرد. در نیمه دوم قرن گذشته تکامل شگرفی در شناخت ما از خواب حاصل شده است. بنابراین آگاهی... ادامه ›

کتاب تعبیر و خواب: آداب خوابیدن، چیستی رویا و تعبیر خواب

• نویسنده: غلامرضا حیدری ابهری

تعبیر و خواب : شامل: آداب خوابیدن، چیستی خواب، تعبیر خواب، خواب خواندنی وقتی سخن از آداب خواب به‌میان می‌آید، اوّلین پرسشی که در ذهن برخی خوانندگان نقش می‌بندد این است که اساساً چه نیازی به یادگیری آداب خواب داریم؟ سال‌هاست که بدون هیچ قاعده و قانونی سر بر بالش می‌نهیم و به خواب می‌رویم و هیچ مشکلی هم پیش نمی‌آید. مگر خوابیدن هم نیاز به آموزش دارد؟ همین که چراغ اتاق خواب را خاموش کنی و در بستر... ادامه ›

کتاب دنیای خواب و شصت پرسش

• نویسنده: سودهانسو چوکروورتی

باید اعتراف کنم که تا مادامی که وارد حوزه پژوهشی خواب شناسی و اختلالات مربوط به خواب نشده بودم هیچ گاه به اندازه اکنون، متوجه اهمیت خواب کافی نبودم و این جهل من شامل حال آپنه خواب نیز می‌شود. به بیان دیگر، اطلاعاتم در این زمینه به اندازه اشخاص عادی بوده و من نیز مثل بسیاری از مردم براین پندار بودم که آپنه (تنگی نفس) تنها اشخاص چاق، بی‌تحرک، میانه‌سال و به طور کلی اشخاصی که درگیر سبک زندگی نادرست... ادامه ›