درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: درمان اضطراب، درمان بیماری های روان، درمان اختلال اضطرابی، درمان اضطراب شدید، درمان اسکیزوفرنی، درمان وسواس، درمان بیماری های روحی، درمان خودشیفتگی، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد act، درمان اضطراب اجتماعی
کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت
- نویسنده: راس هریس
کتاب تاب آوری در سیلی واقعیت مملو از نکات و آموزه‌هایی است که راس هریس مبنی‌بر تحقیقات علمی خود، گردآوری کرده است. او در این اثر به انسان‌ها یاد می‌دهد که چطور در مقابل مشکلات و مسائل زندگی تاب بیاورند و آمادگی خود را مواجهه با شکست افزایش دهند. مباحث کتاب در چهار قدمِ اصلی، مخاطب را تا رسیدن به رضایت‌مندی در زندگی همراهی می‌کنند. دربارهی کتاب تاب‌آوری در سیلی واقعیت گاهی اوقات، ممکن است احساس... ادامه ›
کتاب خداحافظ اضطراب
- نویسنده: مارک لوک یر
کتاب، خداحافظ اضطراب، نوشته‌ی مارک لوک یر، مُدرس و مددکار اجتماعی است. نویسنده در این کتاب سعی دارد با بیانی ساده و نگاهی جامع، مسئله‌ی احساسات و عواطف منفی، همچون اضطراب و افسردگی را از دریچه‌ی درمانِ مبتنی بر پذیرش و تعهد یا همان ACT بررسی کند. در ادامه، نویسنده با استفاده از تمرینات ذهن‌آگاهی و پرورش دستگاه فکری به مخاطب کمک خواهد کرد تا شادی بیشتری را در زندگی تجربه کند. دربارهی کتاب... ادامه ›
کتاب ترمیم شکست عاطفی: چگونه می‌توان هنگام رویارویی با سختی‌های شکست عاطفی و درد تنهایی رضایتمند ادامه داد
- نویسنده: مژده حیدری
با خواندن کتاب ترمیم شکست عاطفی: چگونه می‌توان هنگام رویارویی با سختی‌های شکست عاطفی و درد تنهایی رضایتمند ادامه داد نوشته‌ی مژده حیدری، به درک این موضوع خواهید رسید که هر درد و رنجی که به واسطه‌ی از دست دادن عشق احساس می‌کنید، پایان کار نیست بلکه شروع یک دوره‌ی کامل رشد شخصیتی است. دربارهی کتاب ترمیم شکست عاطفی : کتاب حاضر با استفاده از رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT دربارهی شکست‌های... ادامه ›
کتاب PDF راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)
- نویسنده: زینب سادات امیری هاشمی
حسین هادی طرقی و زینب سادات امیری هاشمی در کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) رویکرد درمانی جدیدی را معرفی می‌کنند و مهارت‌هایی را به ما می‌آموزند که انعطاف‌پذیری روانی را بالا می‌برد و افسردگی و اضطراب را تحت کنترل می‌گیرد. دربارهی کتاب راهنمای درمان افسردگی و اضطراب مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT): در دهه‌ی 1960 رفتاردرمانی (BT) شکل گرفت. آنچه رفتاردرمانی را شکل داد... ادامه ›
کتاب PDF پذیرش و تعهد درمانی ACT در محیط کار
- نویسنده: فرانک دبلیو باند
پل ادوارد فلکسمن و فرانک دبلیو باند در کتاب پذیرش و تعهد درمانی ACT در محیط کار، به موارد مختلفی که ACT در آن‌ها کاربرد دارد، می‌پردازند. هدف پذیرش و تعهد درمانی (ACT) ایجاد یک رویکرد دقیق به مسائل انسان در حوزه‌ی روانشناسی است. جامعه علمی روانشناسی رفتاری بافتی قصد دارد علاوه بر زمینه پژوهشی عمده‌اش در حوزه‌ی زبان و شناخت (نظریه چهارچوب ارتباطی RFT)، تفکر بافتی-کارکردی را نیز وارد برخی حوزه‌های... ادامه ›