دویدن به روش اینتروال
معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: روش های درمان کمر درد، هنر دویدن، سرعت مناسب دویدن، روش های ورزش مغز، چگونه با دویدن لاغر شویم، چگونه با دویدن عضله سازی کنیم، چگونه با دویدن چربی سوزی کنیم، برنامه تمرینی اینتروال برای چربی سوزی، روش اینتروال، روش اینتروال چیست
مرتب‌سازی: داغ‌ترین‌ها
نوع: همه کتاب‌ها
کتاب دویدن براى همه: راهنمایی کامل برای دویدن در راستای کسب سلامتی و تندرستی و حفظ اصولی آن
- نویسنده: جیمز اف. فیکس
کتاب دویدن براى همه: راهنمایی کامل برای دویدن در راستای کسب سلامتی و تندرستی و حفظ اصولی آن نوشته‌ی جیمز اف. فیکس، به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با دویدن صاحب بدنی سالم و تندرست شوید و کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید. جیمز اف. فیکس (James F Fixx) در تألیف کتاب دویدن براى همه (The Complete Book of Running) دو هدف عمده را دنبال مى‌کند: یکى این که شما را با دنیاى استثنایى دوندگان آشنا کرده و... ادامه ›
1