راه حل هایی برای تمرکز حواس

معرفی کامل کتاب و دانلود رایگان یا خرید کتاب‌های صوتی یا PDF مرتبط با موضوعات: تمرین تمرکز، تمرکز، قدرت تمرکز انسان، چگونه تمرکز کنیم، جادوی تمرکز فکر، تمرکز ذهن، حواس پرتی، قدرت تمرکز، تقویت تمرکز ذهن، کتاب رهنمودهایی برای بازیابی تمرکز در دنیای پرهیاهو

کتاب ذهنت را خلاص کن

معرفی و دانلود کتاب ذهنت را خلاص کن کتاب ذهنت را خلاص کن برگرفته از توصیه‌ها و سخنرانی‌های راهبی بودایی به نام فرا آجان مانوپ آپاسامو است که بدون دادن امید‌های واهی در مورد آینده و در واقع با چند روش ساده و باور نکردنی اما عملی به شما می‌آموزد که چطور افکار منفی خود را مهار و در زمان حال زندگی کنید. کتاب ذهنت را خلاص کن (Knowing your mind… Enriching your life) اثری است کوچک ولی نیرومند؛ زیرا نه تنها ذات و چیستی ذهن را تشریح می‌کند... ادامه

1