راه های ترک سیگار

کتاب اعتیاد: نزول هستی به نیستی

• نویسنده: نامیه گلستانه

کتاب اعتیاد: نزول هستی به نیستی نوشته‌ی حسین بهلولی و نامیه گلستانه تلاش می‌کند تا شما را به صورت کلی با مواد اعتیادآور آشنا کند و برای درمان، راهنمایی‌های مفیدی ارائه دهد. همه‌ی ما نسبت به سلامتی جامعه مسئول هستیم و باید راهی در جهت بهبود آن پیدا کنیم. یکی از روش‌هایی که می‌تواند مفید واقع شود، آگاه کردن جوانان و خانواده‌ها از پیامدهای ناگوار مواد مخدر و مشروبات الکلی است و این در حالی است که... ادامه ›

کتاب بیست: رمان ترک سیگار

• نویسنده: ریچارد بیرد

اگر قصد دارید از سیگار کشیدن دست بکشید اما انگیزه کافی برای این کار را ندارید، کتاب بیست: رمان ترک سیگار نخستین و جذاب‌ترین اثر ریچارد بیرد، به شما برای قدم گذاشتن در این راه کمک می‌کند. این اثر به ماجرای مردی می‌پردازد که بعد از ده سال تصمیم به ترک سیگار می‌گیرد اما آیا او موفق می‌شود تصمیم خود را عملی کند؟ درباره کتاب بیست: رمان ترک سیگار: یکی از مهم‌ترین تفاوت‌های سیگار با دیگر مواد مخدر... ادامه ›