رهایی از اعتیاد به اینترنت

کتاب اعتیاد به اینترنت

• نویسنده: کریستیانو نابکو دآبرو

کتاب اعتیاد به اینترنت نوشته کیمبرلی اس یانگ و کریستیانو نابکو دآبرو، عوامل و دلایل اعتیاد به اینترنت در میان بزرگسالان و نوجوانان را بررسی می‌کند و راهکارهایی برای رهایی از آن ارائه می‌دهد. با این‌که در حوزه‌های دانشگاهی و کلینیکی توجه بیشتری به اعتیاد به اینترنت معطوف شده، توسعه‌ی استانداردهای جهانی در زمینه درمان و ارزیابی نیز به امری دشوار تبدیل شده؛ چرا که این مورد در میان فرهنگ‌های مختلف... ادامه ›

کتاب سم زدایی دیجیتال

• نویسنده: دیمون زاهاریادس

دیمون زاهاریادس در کتاب سم زدایی دیجیتال، ضمن بیان تعریف، علل، علائم و عوارض اعتیاد به اینترنت و فناوری‌های نوین، راهکارها و راهنمایی‌های خوبی برای غلبه بر این نوع اعتیاد، نوآوری و تعادل بیش‌تر در زندگی ارائه داده است. امروزه افراد در عصری زندگی می‌کنند که با عناوینی چون انقلاب الکترونیک و رایانه، عصر ارتباطات و انفجار اطلاعات از آن یاد می‌شود. با توجه به سرعت تغییرات و وابستگی زندگی روزمره به... ادامه ›

کتاب اعتیاد خاموش

• نویسنده: صبا کلاهی حامد

صبا کلاهی حامد در کتاب اعتیاد خاموش به شما کمک می‌کند تا میزان استفاده و وابستگی خود به اینترنت و وسایل مرتبط با آن را بسنجید و دلایل استفاده بیش از اندازه از اینترنت را توسط افراد درک کنید؛ به علاوه راهکارهایی برای جلوگیری از وابستگی و استفاده زیاد از اینترنت را ارائه می‌دهد. درباره کتاب اعتیاد خاموش: یکی از انواع اعتیاد، اعتیاد به اینترنت است. اینترنت یکی از نوآوری‌های مهم و با ارزش قرن بیستم... ادامه ›